Что выпить для профилактики почек

Оглавление:

Как сохранить почки здоровыми

Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал.

Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками.

Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку почек. вы сможете избежать болезней этого органа. Давайте рассмотрим, какие меры профилактики необходимо проводить для наших почек.

Что нужно делать для сохранения здоровья почек

Предупреждение заболеваний почек состоит в соблюдении нехитрых правил, совершенно не требующих от вас больших затрат времени или денег. Они относятся и к образу жизни, и к образу питания и питья, и (что немаловажно) к профилактике образования источников хронической инфекции в организме.

Режим питания

Для почек важно не частота, а характер питания. Постарайтесь не налегать на богатые белком продукты: мясо и рыба, особенно жирные, способствуют образованию уратных камней в почках. Если вы хотите похудеть и сидите на диете, обратите внимание на ее сбалансированность: так, Кремлевская или диета Дюкана могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но стоит ли расплачиваться за них здоровьем почек?

Приблизительное количество белка в сутки – около 0,7 г/кг веса. Для более точного расчета индивидуальных норм существует много формул. Приведем ту, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения: 0,66-0,8 г/кг идеальной массы тела, где идеальный вес – равен:

50+ 0,75*(Возраст – 20)/4

Также почки «не любят» поваренную соль в количестве более 3 г в сутки и алкоголь, а в ограниченных количествах любят сыр, творог и шоколад.

Полезные продукты для почек – это такие, в которых нет избытка кальция и витамина C:

  • арбуз
  • клюква
  • брусника
  • виноград
  • земляника
  • черника
  • шиповник
  • тыква
  • зелень: петрушка, сельдерей, укроп
  • дыни
  • морская рыба
  • огурцы
  • яблоки
  • капуста
  • сладкий перец.
  • Как правильно пить

    Питьевой режим очень важен. При этом мы должны правильно подсчитать, сколько жидкости пить, но и какую именно жидкость употреблять: только так у всех ферментов нашего организма будет обеспечено нормальное «поле деятельности» (они не работают в сухой среде), кроме того, уменьшится концентрация токсичных веществ на объем жидкости.

    Конечно, если вы уже больны хроническим заболеванием почек, расчетная формула в 30-40 мл/кг веса не для вас. Но она вполне подойдет для взрослого здорового человека (для детей до 14 лет используются другие расчеты).

    Если болят почки. но у вас пока еще не страдает ни артериальное давление, ни уровень гемоглобина, а отеки появляются только после обильно принятой жидкости, ваша суточная норма – около 1,5 литров (если врач не посоветовал иначе).

    Стоит запомнить, что в некоторых случаях объем принимаемой жидкости должен быть увеличен. Это такие:

  • тяжелая физическая работа
  • жаркая погода
  • работа в «горячих» цехах
  • повышенная температура тела
  • понос
  • рвота
  • одышка.
  • В этих случаях здоровье почек зависит целиком от приема адекватного потерям количества воды. И дело не в выведении камней из почек. а именно в том, чтобы сохранить живой функционирующую почечную ткань, которая погибает без нормального восполнения потерь.

    Источник: http://mkb-net.ru/profilaktika-zabolevaniy-pochek.html

    5 полезных советов для Ваших почек

    Что полезно для почек, чтобы они работали правильно, не болели и выполняли свои функции правильно – тема этой статьи.

    Почки в нашем организме работают неустанно. Если возникает сбой в их работе, это отражается на всем организме. Чтобы не допустить проблемы со здоровьем, очень важно знать, что полезно для почек и что вредно для почек. Тщательная забота о состоянии почек поможет предотвратить множество проблем в виде заболеваний, обеспечит нормальную работу почек, и продлит молодость нашего организма.

    Часто причиной почечных заболеваний, в том числе и хронических, становится сбой иммунитета. Это происходит из-за стрессов, инфекционных болезней, неправильного отношения к своему организму. Вероятность недугов с почками значительно уменьшает здоровый образ жизни. Многие не знают, где находятся почки у человека. Это необходимо знать. Так же, как и необходимо знать о правильном уходе за почками.

    Если начались проблемы с почками, старайтесь выполнять следующие рекомендации.

    Что полезно для почек

    1.Движение

    Почки очень любят физическую нагрузку.  Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас накапливается жир, в том числе и в области поясницы, позвоночник теряет свою гибкость, кровь находится в застое.

    Однако если вы начнете делать любые упражнение – наклоны вперед-назад, из стороны в сторону, упражнение по вращению тазом, движения бедрами как в танцах – кровь приходит в движение, улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и почек.

    Я не отношу сюда тяжелый физический труд, поскольку, по-моему мнению, он не является полезным для человека.

    2.Правильное и полезное питание

    Здоровая полезная пища полезна для почек. К такой пище относятся зелень, фрукты, овощи.

    Шиповник для почек хорош, почки любят огурцы, землянику, тыкву, сладкий перец, капусту, яблоки, арбузы и дыни.

    У меня есть публикация о том, как арбузная диета помогла женщине избавиться от оксалатных камней в почках. Благодаря мочегонному эффекту арбузы имеют заслуженную репутацию.

    Положительно почки относятся к витамину А и витамину В. Если почки не совсем здоровы, необходимо соблюдать диету для почек. Если имеются симптомы мочекаменной болезни. то необходимо уточнить диагноз у врача, после чего принять меры к соблюдению диеты.

    Диета при мочекаменной болезни должна применяться в зависимости от химического состава камней. Диета при оксалатных камнях в почках имеет свои особенности и отличается от диеты при уратных камнях и диеты при фосфатных камнях.

    3.Обильное питье — почкам радость

    Источник: http://mkb-net.ru/chto-polezno-dlya-pochek.html

    Основные таблетки от почек

    Оглавление: [ скрыть ]

  • Основные причины, которые вызывают почечные болезни
  • Лечение почек растительными сборами
  • Профилактика заболевания
  • Не стоит самостоятельно без назначения врача употреблять таблетки от почек. Ведь такое лечение может только навредить. К основным болезням почек, которые сопровождаются воспалительными процессами, относится гломерулонефрит, нефрит и пиелонефрит. При заболевании почек нарушается нормальный ритм циркуляции жидкости в организме.

    Основные причины, которые вызывают почечные болезни

  • Осложненные формы протекания лечения инфекционных и простудных заболеваний.
  • Неумеренное употребление соленой и острой пищи.
  • Злоупотребление алкоголя.
  • Малое количество употребления жидкости.
  • Если наблюдаются такие признаки болезни, как боль в пояснице, значительные проблемы с мочеиспусканием и беспричинное появление завышенной температуры, то стоит немедленно обратиться к врачу. Он уже назначит курс лечения и определенные лекарственные препараты.

    Существуют такие лекарства для почек, которые имеют в своем составе натуральные растительные компоненты. Очень хорошо помогает при лечении почек сбор таких трав, как петрушка и анис, шиповник, полевой хвощ, рыльца кукурузы. Дополнительное употребление таблеток для почек, которые имеют в своей основе травку, ни в коем случае негативно не может сказываться на протекании основного лечения.

    Больничные лекарства для почек бывают двух форм: таблетки и растворы. Из медицинской практики чаще всего назначают такие таблетки от боли в области почек, как баралгин, но-шпа, анальгин. При воспалительных почечных инфекциях назначают следующие антибиотики: бисептол, норфлоксацин. Также очень важно в процессе лечения не забывать обильно употреблять очищенную воду, но лучше всего пить минеральную, которая имеет специальный состав. Если вам уже известно о вашей почечной болезни, то необходимо принимать различные лечебные чаи, которые будут поддерживать и укреплять состояние здоровья.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение почек растительными сборами

    Немного больше можно и сказать о достоинствах, которыми обладают растительные натуральные средства при лечении почек. В основном все лекарственные сборы трав принимаются в течение двух недель-месяца. Различные мочегонные сборы нужно попить около десяти дней, а после должен быть перерыв на недельку. В основном срок приема травяных сборов напрямую зависит от цели: профилактика или лечение? Очень было бы неплохо перед началом приема травяных сборов пройти обследование, а также после окончания. Это даст возможность определиться, насколько эффективным является такое лечение.

    Необходимым лечебным мероприятием перед очищением почечной системы является очищение кишечника различными комплексными травяными сборами и настоями.

    Очень важный момент при таком длительном приеме мочегонных средств – это восполнение потерянной жидкости. Нужно пить много воды, не менее 2 л, и это не учитывая чаи, молоко и т.д. В этот период стоит употреблять продукты, которые имеют в своем составе калий. К ним относится тыква, картофель, запеченный в духовке, бананы и т.д. Основной рацион питания на время лечения почек травяными сборами должен включать в себя такой перечень продуктов:

  • Разнообразие фруктов и овощей.
  • Кисломолочные продукты: обезжиренный творог и кефир.
  • Свежевыжатые соки.
  • Нежирные виды мяса.
  • Рыба.
  • Нужно на период этого лечения забыть об острых, жареных и чрезмерно соленых блюдах. Очень неплохо проводить разгрузочные трехдневные диеты.

    Приведем примеры некоторых растительных сборов, которые употребляют для очищения почек:

  • Травяной мочегонный сбор. Состав: крапивные листья, перечная мята, кукурузные рыльца и листья брусники. Всех этих трав нужно по 5 ст.л. Способ применения: 1 ст.л. этих трав нужно залить водой комнатной температуры где-то на 6 часов. Потом этот отвар прогревают на пару около 15 минут. Употреблять его необходимо по третьей части стакана три раза в день.
  • Сбор трав. Состав: 5 ст.л. березовых листьев, 5 ст.л. полевого хвоща (измельченного), 2 ст.л. корня цикория, 2 ст.л. земляничного листья, ч.л. укропа. Способ применения такой же, как и первого сбора. Этот травяной сбор является противовоспалительным и оздоравливающим народным средством.
  • Мочегонный сбор. Состав: 5 ст.л. листьев березы и сколько же птичьего горца, немного плодов шиповника, мелисса.Способ применения: употреблять этот настой лучше под вечер или в свободные выходные дни. Такой сбор вызывает диуретическое действие.
  • Множество людей, страдающих болезнями почек, спасаются вот такими народными средствами. Если с умом и терпением заниматься таким лечением, то хорошие результаты не заставят долго себя ждать.

    Довольно часто можно услышать такие слова, что от работы почек зависит продолжительность жизни человека.

    Множество людей жалуются на боль в области почек и ничего не предпринимают, отпускают эту проблему на самотек. Но этого нельзя делать, ведь со временем болезнь прогрессирует и мешает нормальной, полноценной жизни человека.

    Профилактика заболевания

    Давайте возьмем себе на заметку следующие простые советы, которые помогут избежать различных почечных заболеваний:

  • Нужно всегда контролировать свои эмоции. Очень часто негативные чувства приводят к возникновению или же к осложнениям таких болезней. Почки хорошо исполняют свои функции, когда человек живет только положительными эмоциями. И это не просто слова, они доказаны наукой.
  • Самым прямым образом на изменение нормальной работы почек влияет долгая нагрузка на глаза. Очень вредно часами сидеть за компьютером, при этом снижается функция организма к мочеиспусканию, что негативно сказывается на работе почек.
  • Неактивный, сидячий образ жизни также плохо влияет на почки. Очень часто офисные работники страдают болезнями, которые связаны с нарушением нормального мочеиспускания. И это тянет за собой ряд заболеваний почечной системы. Нужно больше движений!
  • Не нужно чрезмерно увлекаться острыми, жареными и жирными яствами. Последствия точно не заставят себя ждать. Пожалейте свой организм. Не забывайте проводить разгрузочные дни.
  • Помогают активно функционировать почкам различные тепловые процедуры. Не отказывайте себе в удовольствие посетить баню или же принять горячую ванну.
  • Всем, кто страдает заболеваниями почек, нужно наотрез забыть об алкоголе.
  • Нужно побольше гулять на свежем воздухе, хоть немножко заниматься спортом.
  • Вот какие нехитрые способы и средства заставить свой организм работать слаженно и без перебоев. Это лучшие лекарства для почек, какие только могут быть. Поэтому старайтесь жить в гармонии со своим организмом и с окружающим миром. И это точно прибавит вам несколько лет долгой и счастливой жизни.

    Источник: http://popochkam.ru/raznoe/tabletki-ot-pochek.html

    Вы точно определить не можете, являются ли ощущения именно болью в почках. Поэтому для уточнения причины возникновения почечной боли необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Боль в почках — очень важный симптом и ни в коем случае нельзя ее оставить без внимания. Почему болят почки — ушибы, образование камней и инфекционные поражения вот основные причины, по которым почки болят. Как правило, в области почек боль возникает при одновременном проявлении ряда других нарушений. И именно отталкиваясь от этих нарушений, можно сделать вывод действительно ли болят почки или нет. Весьма сложно отличить почечную боль от других спинных болей.

    Болят почки — что принимать

    При болезни почек есть масса медикаментозных препаратов для лечения, профилактики и избавления от боли. Все зависит от того какая именно боль в почках присутствует. Ведь лечение почек напрямую зависит от правильного поставленного диагноза. Вылечить нужно сначала саму болезнь тогда и боль пройдет. В народной медицине есть много трав, настоев, отваров, компрессов которые способны излечить почки от заболевания и унять боль. Почки болят в основном от появления в них камней или от воспаления.

    Почки – особо важный орган в человеческом организме и для его правильного функционирования необходимо поддерживать соответствующий здоровый образ: пить достаточно воды, меньше алкоголя, соблюдать режим питания и физических упражнений. Многие из нас ощущают боль в почках сразу же, а некоторые болезни проходят бессимптомно. А когда человек ощущает боль, врач иногда устанавливает наличие хронической болезни почек.

    Для начала необходимо полное обследование не только почек, но и мочеточника, половых органов, а иногда и всего организма. Проблема может быть не в самих почках, а в других органах, несмотря на то что боли могут быт в районе почек. Врач обычно назначает общие анализы и УЗИ для выяснения причины заболевания и только после этого назначает лечение. Многие из нас прибегают к народным методам лечения, особенно при мочекаменной болезни. Для этого существуют такие рецепты:

    Пиелонефрит лечится в большинстве своем антибиотиками, необходимо соблюдать постельный режим, не употреблять жареную и острую пищу.

    Часто врачи назначают такую схему лечения: на протяжении трех месяцев и десяти дней принимайте таблетки, еще десять дней – фитосборы, десять дней сделайте перерыв.

    Профилактика заболеваний почек

    Конечно, в человеческом организме в принципе нет неважных органов. Однако о значении почек стоит сказать особо. Почки – это, прежде всего, мощнейший фильтр. Они имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Если печень все вредные вещества разлагает, то почки затем их отфильтровывают из крови и выводят. Все знают, что при малейшем заболевании обязательно назначают анализ мочи – по ней очень легко определить состояние всего организма.

    Работа почек

    Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю нашу кровь (в минуту — примерно 1 литр), отбирая из нее продукты распада, токсины и шлаки, убитых и не совсем убитых микробов, и вместе с плазмой крови отправляют этот раствор по мочеточникам дальше, к мочевому пузырю, откуда они выводятся всем известным способом. Попав в мочеточники, токсины, инфекция и продукты распада не могут попасть обратно в почки – дорогу перекрывает клапан, который должен открываться только в одну сторону.

    За сутки через почки проходит больше двухсот литров крови, и из грязной и зашлакованной она превращается в чистую и вновь готовую к омыванию каждой клеточки нашего тела.

    Для того чтобы противостоять микробам, выводить инфекции и токсины, почки должны иметь огромный запас прочности и силы. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова полностью принять на себя всю нагрузку.

    Почки не любят небрежного обращения со здоровьем. Как часто мы не обращаем внимания на легкие сквозняки, на недолеченные и кариозные зубы, переносим на ногах легкую простуду и разрешаем себе посидеть на холодном? А ведь именно почки в это время борются со всей инфекцией, фильтруя продукты деятельности разных болезнетворных микроорганизмов.

    Неудивительно, что порой они не справляются, и тогда вслед за кариесом или легкой простудой могут появиться слабые тянущие боли в пояснице, ощущение застоя в ней по утрам после пробуждения, невысокая (субфебрильная) температура в конце тяжелого рабочего дня. Вскоре все приходит в норму, человек на выходных выспался и отдохнул, выпил какого-нибудь модного аспирину, он опять бодр и скачет, как кузнечик, но не знает, что в его почках поселился кто-то посторонний. И эта бацилла не просто ждет подходящего момента, чтобы атаковать вновь, но и ухудшает работу почек. Она и размножается сама, и помогает проникать в почки восходящим инфекциям со стороны выделительных путей, нарушив работу клапанов мочеточников, которые теперь прикрываются не так плотно, как должны.

    Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их начинают зачастую после вступления в хроническую фазу. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых, хотя у женщин все-таки чаще, чем у мужчин. Объясняется это строением организма: пути, по которым в почки может попасть инфекция, более короткие и более широкие.

    В рамках данной статьи МирСоветов расскажет, как же подольше сохранить силу и здоровье этого замечательного природного фильтра, без которого человек не сможет жить? Что не любят и чего опасаются наши почки и что, наоборот, для них полезно и приятно?

    Что вредно для почек?

    Неправильное питание – и это очень широкое понятие. Так, почки не любят избыток белка и алкоголя, сахара и соли, несвежую и нездоровую пищу. Поговорим подробнее.

    Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как, например, и, к сожалению, жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада должны быть выведены — разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них. Если же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни.

    Именно по описанной выше причине почкам вредны и такие модные сейчас белковые диеты, которые совершенно не сбалансированы и могут стать причиной нарушения белкового обмена. Каждая почка помещена в особую жировую капсулу — там ей тепло, мягко и безопасно. Жировая прослойка защищает почки от ударов и холода, поддерживает их в естественном положении. Именно поэтому почкам вредно резкое похудание.

    Диеты, которые выжигают из организма жир. по существу оголяют почки, лишают их защиты. В результате почки получают двойной удар: с одной стороны, они должны фильтровать кровь с нарушенным балансом, выводить продукты распада лишнего белка, а с другой — работать при этом в исключительно неблагоприятных условиях, практически голыми на морозе.

    Почки не любят злоупотребление алкоголем, включая и слабые алкогольные напитки вроде пива и всяких коктейлей. Организм должен не только разложить алкоголь на составляющие и вывести его (а это происходит через почки). Кроме этого, алкоголь обезвоживает организм. Через почки вначале проходит тройной объем жидкости — организм отдает всю имеющуюся влагу для того, чтобы вывести алкоголь скорее, а затем наступает ее недостаток, кровь густеет, и фильтровать ее становится гораздо тяжелее. А фильтры кто? Правильно, почки!

    Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом обратите внимание, что и полный отказ от соли (так же, как и злоупотребление ею) ведет к почечной недостаточности. Человек соль должен употреблять в разумных количествах. И эти разумные количества примерно в три раза меньше нашей привычной дневной дозы. Мы забываем, что соль есть во многих продуктах, даже в сладостях. Недосаливайте еду — вы быстро привыкнете и будете лучше чувствовать ее вкус. Разумеется, если ваши вкусовые рецепторы еще не окончательно поражены крепкими алкогольными напитками и слишком горячей и острой пищей.

    Переполненный мочевой пузырь и запоры. Если человек пьет нормальное количество жидкости, он должен испытывать потребность опорожнить мочевой пузырь 4-6 раз в день. Если вы делаете это реже, стоит подумать о том, достаточно ли вы пьете. При этом не стоит терпеть до последнего: при переполненном мочевом пузыре часть жидкости может забрасываться по мочеточникам опять в почки, а это противоестественно и вредно для них.

    Что же касается запоров, то им сопутствует отравление организма продуктами распада. Об этом говорят и тяжелое дыхание, и утомляемость, и плохое состояние кожи. Вместо того, чтобы выводиться, вредные вещества продолжают впитываться в кишечнике и циркулировать в крови, вновь и вновь проходя через почки. Если почки при необходимости и могут работать друг за друга, то фильтровать еще и яды, образуемые в кишечнике, им не под силу.

    Холод, усталость и недолеченные болезни. МирСоветов уже говорил об опасности переохлаждения — оно может незаметно стать причиной хронического поражения почек. Кстати, при слишком сильной жаре и слишком сильном потоотделении почкам тоже приходится нелегко, особенно если организму не хватает влаги: в этом случае нарушается водно-солевой баланс, густая кровь с трудом фильтруется и вообще плохо омывает внутренние органы.

    Усталость и переутомление, несоразмерные физические и моральные нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость организма и его иммунитет. В результате разная мелкая и крупная инфекция, попав в организм, например, через дыхательную систему, не встречает сопротивления и спокойно с кровью достигает почек. Если же при этом она обнаруживает, что в почках уже давно скучает без дела «коллега», вдвоем они могут совершить много великих для себя, однако крайне опасных для организма дел.

    Ну а недолеченные болезни, включая и банальный кариес, просто являются постоянным поставщиком в кровь ядов, токсинов и бацилл. Фильтровать их опять же приходится почкам.

    А что полезно?

    Чем же можно помочь почкам? Как можно продлить их здоровье и увеличить силы? Собственно, выполнять все полезные советы не только полезно, но и приятно. МирСоветов с удовольствием рекомендует вам.

    Спорт, танцы и движение. Почки обожают движение. При сидячей работе у нас в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови. При этом любые наклоны из стороны в сторону, скруты, движения бедрами, характерные для танца, ускоряют ток крови, улучшают настроение, делают дыхание глубже, а жизнь — веселее. Учтите, что тяжелый физический труд, когда организм не успевает восстановиться, не относится к полезным факторам.

    Вкусная полезная еда. Что сюда входит? Это фрукты и овощи, свежая зелень — петрушка, укроп, сельдерей. К любимым почкиным продуктам относятся шиповник, земляника и земляничные настои, огурцы и тыква. Почки обожают морскую рыбу и сладкий перец, витамин А, яблоки, капусту и, конечно же, арбузы и дыни, как и все немного мочегонное. Получается, что арбузный сок вначале поит наш организм, насыщает его влагой, разжижает кровь, а затем прогоняет через почки неконцентрированные растворы вредных веществ, с которыми наши фильтры легко и быстро расправляются.

    Для того чтобы помочь почкам, особенно если они не вполне здоровы, ограничьте потребление кисломолочных творога и сыра, мяса, шоколада и продуктов с высоким содержанием кальция и витамина С.

    Обильное питье. Ну, здесь, конечно же, нужно норму знать — хотя мало кто эту норму превышает, а составляет она до 2 с половиной литров жидкости в день (в зависимости от размеров организма, конечно). В эту норму входит и та жидкость, которая содержится в еде. Обилие влаги делает наш организм негостеприимным для бактерий. Вы только представьте, как они вымываются мощным потоком воды, не успевая нигде закрепиться.

    Кофе и крепкий черный чай в качестве такой жидкости подходят не очень, а вот различные травяные настои, зеленый чай, компоты, качественная (!) питьевая вода — все это очень помогает нашим почкам. Очень полезным для них считается клюквенный морс благодаря особой кислоте, которая быстро расправляется с самыми разными бактериями. А вот с минералками надо быть осторожными: минеральная вода — это все-таки, прежде всего, физиотерапевтический метод лечения, и пить ее нужно по медицинским показаниям, а не при обычной жажде.

    Кстати, о жажде: если вы испытываете чувство жажды, значит, ваш организм уже просто кричит, орет, вопит о том, что ему не хватает влаги. Не доводите до этого, пейте по чуть-чуть, но часто. Здесь тот же принцип, что и с опорожнением мочевого пузыря: не терпеть.

    Парадоксально, но о недостатке жидкости в организме могут иногда свидетельствовать и отеки: влаги не хватает, и наше тело начинает ее накапливать и экономить. В свою очередь, нефизиологичное экономное расходование жидкости ведет к тому, что кровь и моча становятся более концентрированными. О том, что густую кровь трудно фильтровать, уже говорилось, ну а концентрированная моча может привести к отложению камней в мочевом пузыре.

    Сухое тепло. Почки обожают сухое тепло в сочетании с обильным питьем. Сауна — лучший друг почек. Часть вредных веществ, которая в обычных условиях профильтровалась бы через почки, выделяется с потом, и в результате нагрузка на почки снижается. Ну а еще в тепле расширяются кровеносные сосуды, и почки начинают обильно снабжаться кровью.

    Особые позы. Любимая поза почек — коленно-локтевая (на четвереньках, опираясь на колени и локти). Если вы так будете стоять хотя бы пять минут в день, почки скажут вам огромное спасибо. В этой позе почки отдыхают, равномерно снабжаются кровью и кислородом, свободно провисают на дополнительных связках. При почечных болях в спине такую позу хочется занять инстинктивно, однако это ведь не означает, что следует ждать болей в спине, чтобы сделать почкам приятно.

    Нетрадиционная медицина

    Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Герань понижает давление. сосна и эвкалипт успешно борются с простудой, базилик снимает зубную боль. Ну а для почек купите в аптеке масло бергамота и пачули.

    Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.

    Пряности. Для оздоровления почек, снятия воспалений в них можно использовать и пряности — ягоды можжевельника. Две-три ягодки можно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод — можжевеловая водка, или джин. Как говорил Гиппократ, все есть лекарство, и все есть яд – дело в дозе. Лекарственная доза джина без всяких тоников не превышает 15-20 граммов.

    Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с тропными веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.

    Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.

    При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным» и содержать больше дополнительных веществ, чем можжевельника, а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».

    Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.

    Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.

    Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.

    Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.

    Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.

    Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.

    Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.

    Важность хорошей работы почек отмечали еще древние греки, которые говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. Согласно традициям восточной медицины, почки отвечают за оплодотворение и беременность, репродуктивную функцию человека, его жизненную и сексуальную энергию. При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют жидкости (слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д.). При недостаточной работе почек восточная медицина отмечает ухудшение зрения и слуха, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.

    Источник: http://mirsovetov.ru/a/medicine/diseases/diseases-kidney.html

    Лекарства для почек

    Бессмысленно устранять воспалительный процесс в парных органах каким-либо одним видом таблеток для лечения почек. Адекватная терапия подразумевает одновременное использование антибиотиков, противомикробных препаратов, спазмолитиков и уросептиков. После изучения результатов лабораторных анализов и проведения инструментальной диагностики нефролог рекомендует курсовой прием лекарств в индивидуальных для каждого пациента дозировках.

    Принцип лечения

    Люди начинают подозревать, что с их почками не все в порядке после появления тянущих болей в поясничной области. Если этот симптом не послужил сигналом для обращения к врачу, то вскоре развиваются нарушения мочеиспускания. Урина человека меняет цвет и запах, в ней обнаруживаются кровяные сгустки, гной и хлопьевидный осадок.

    Когда причиной воспалительного процесса становится проникновение в структурные элементы почек вирусов и бактерий, развивается интоксикация тканей и органов мочевыделительной системы. Нельзя заглушать боли лекарствами и откладывать визит к доктору. В это время в почках может формироваться раковая опухоль.

    Диагностика патологий чашечек, лоханок и канальцев не занимает много времени, но дает четкую картину воспалительного процесса. Комплексная терапия направлена на:

  • устранение причины заболевания;
  • снижение выраженности клинической картины;
  • восстановление функциональной активности всех систем жизнедеятельности.
  • Перед посещением врача нельзя принимать антибиотики или противомикробные препараты, так как это может существенно замедлить обнаружение заболевания, исказить показатели биохимических исследований. Когда визит к нефрологу назначен наследующий день, а человек страдает от тянущих болей внизу живота или пояснице, то можно принять 0,5-1 таблетку Но-шпы (Дротаверина гидрохлорида).

    Лекарственное средство устранит спазм гладкой мускулатуры мочевого пузыря, улучшит состояние. Острая сильная боль – основной симптом почечной колики, лечение которой должно проводиться в условиях стационара.

    Основные группы лекарственных средств

    Заболевания почек возникают по разным причинам. Воспалительному процессу в парных органах часто предшествуют патологии мочевого пузыря и уретры, гормональные нарушения и даже неврогенные расстройства. Комплексная терапия, прежде всего, направлена на устранение провоцирующего фактора, поэтому часто нефролог работает в тандеме с эндокринологом, урологом, невропатологом. Но существуют определенные группы фармакологических препаратов, которые всегда улучшают работу обеих почек.

    Но-шпа устраняет спазмы при болезнях почек

    Спазмолитики

    Заболевания почек часто протекают на фоне застоя мочи. Это ускоряет распространение воспалительного процесса, повреждение клеток и тканей. У человека возникают ноющие боли внизу живота, в боках и пояснице. А при отхождении конкрементов почки болят настолько сильно, что могут спровоцировать потерю сознания.

    Для устранения спазмов и улучшения состояния пациента врач выписывает ему спазмолитические препараты:

  • нейротропные (платифиллин, атропина сульфат). Лекарства воздействуют на процесс передачи нервных импульсов в нервы, которые стимулируют гладкомышечную мускулатуру.
  • миотропные (Дротаверина гидрохлорид, папаверин). Препараты действуют непосредственно на гладкомышечные клетки, изменяя биохимические процессы.
  • Под влиянием спазмолитиков увеличивается просвет мочевыделительных каналов, что нормализует отхождение урины, устраняет ее застой. Обезболивающие препараты для лечения почечных патологий обычно используются в виде таблеток, но при возникновении острых болей практикуется парентеральное введение растворов.

    Нестероидные противовоспалительные препараты

    В подавляющем большинстве случаев болезни почек и надпочечников сопровождаются образованием воспалительных очагов. НПВП не только снижают выраженность патологического процесса, но и устраняют сопутствующие ему болезненные проявления. Эти лекарства выпускаются в виде растворов для инъекций, капсул, таблеток, порошков для приготовления суспензий.

    Для лечения заболеваний почек применяются препараты, входящие в этот список:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Индометацин.
  • Канефрон снижает выраженность воспалительного процесса при болезнях почек

    Уросептические лекарственные средства

    В терапии и для профилактики патологий почек и мочевого пузыря практически всегда используются препараты с ингредиентами растительного происхождения. Как правило, это лекарственные травы, обладающие диуретическим, бактерицидным и антисептическим действием. В состав таблеток или капсул также входят необходимые для организма витамины, микроэлементы и другие биологически активные вещества.

    Уросептики применяются в комплексной терапии от заболеваний почек. Для профилактики рецидивов воспаления нужно использовать их только в соответствии с приложенной инструкцией. Нельзя употреблять таблетки без проведения диагностики, так как под их воздействием начинают двигаться камни в почках. Уросептики не относятся к скоропомощным препаратам – они назначаются нефрологом в качестве вспомогательного средства.

    Какие лекарственные средства обладают натуральным составом:

  • Канефрон. В состав препарата входит любисток, золототысячник, розмарин. Применяется в лечении патологий органов мочевыделительной системы инфекционной и неинфекционной этиологии;
  • Цистон. Уникальная подборка лекарственных растений позволяет использовать травяные таблетки в терапии заболеваний почек, которые протекают на фоне образования обширных отеков и повышенной кристаллизации минеральных солей;
  • Монурель. Биологически активная добавка содержит клюквенный экстракт и аскорбиновую кислоту. Препарат обладает бактерицидными и антисептическими средствами, применяется в комплексной терапии болезней почек для восстановления работы мочевого пузыря;
  • Фитолизин. Пастообразное лекарственное средство содержит в своем составе травяные экстракты и эфирные масла с противовоспалительным и диуретическим действием. Может использоваться в качестве профилактического препарата пациентами с мочекаменной болезнью и солевым почечным диатезом .
  • Уролесан. Лекарство на травах выпускается в виде капель со специфическим запахом и капсул. Хорошо устраняет болезненные спазмы в поясничной области, воспаление и нарушения мочеиспускания.
  • Проведенные исследования (в том числе изучение макропрепарата) доказали эффективность растительных препаратов в лечении заболеваний почек на начальной стадии. Подтверждена актуальность лекарственных трав в устранении воспалительных процессов, ставших причиной нарушения мочеиспускания: затрудненном отхождении, подтекании и недержании урины.

    Антибактериальные и противомикробные препараты

    К наиболее часто диагностируемым почечным патологиям относится пиелонефрит — острый или хронический воспалительный процесс в канальцах. Заболевание развивается после проникновения в парные органы патогенных бактерий из первичного очага. Причиной патологии часто становится цистит или ЗППП. Поэтому проводится комплексное лечение, как почечных канальцев, так и основной причины воспаления.

    Перед назначением лекарственных средств требуется лабораторное исследование биологического образца пациента для определения вида патогенного возбудителя и его чувствительности к антибиотикам. В терапии заболеваний почек применяются препараты широкого спектра действия. Названия таблеток:

  • цефалоспориновый ряд (2-4 поколение);
  • Амоксиклав, Амоксициллин;
  • Кларитромицин;
  • Эритромицин.
  • Курс лечения антибактериальными средствами составляет от 7 до 14 дней. Его продолжительность зависит от стадии воспалительного процесса и вида инфекционного агента. Препараты уничтожают не только возбудителей почечных патологий, но и полезные бактерии в кишечнике человека, что может стать причиной резкого снижения иммунитета, развития железодефицитной анемии. Для профилактики дисбактериоза пациенту рекомендован прием пробиотиков и пребиотиков.

    Источник: http://2pochki.com/lechenie/lekarstva-pochek

    Болят почки что принимать: таблетки и настои

    Боль в почках бывает порой настолько не выносимой что невозможно усидеть, и ты готов выпить все что угодно главное только чтобы быль прошла. Болят почки? Что принимать: таблетки и настои — все зависит от причины болей.

    Почему болят почки?

    Боли в почках вызываются непосредственно повреждением почек или наличием инфекцией. Многие склонны воспринимать за боль в почках другие виды боли, такие как в спине или в пояснице. Сюрпризом для большинства стает информация, что находятся почки на спине относительно высоко, на уровне нижних ребер.

    В зависимости от того, что вызывает воспаление в почках, назначаются антибиотики. Курс антибиотиков длительный — от 2 до 6 недель. Иногда бывает весьма трудно изгнать из почек инфекцию. В таких случаях назначают антибиотик, который можно принимать один раз в сутки в течение весьма длительного времени. Если у больного иммунитет оказался достаточно сильным, то инфекция уйдет сама. В таком случае необходимо лишь проводить специальную терапию, чтобы предотвратить повторное инфицирование. Весьма эффективно в плане профилактики почек лечение травами.

    Лечение очень индивидуальное. Ведь не секрет, что каждый организм имеет свои особенности, ряд дополнительных заболеваний и по-разному переносит различные вещества. Когда болят почки, таблетки и настои нужно принимать с особой осторожностью. Ведь вполне вероятно, что вы не просто «застудили почки», а пошел серьезный воспалительный процесс и поэтому без антибиотиков не обойтись. Однако бесконтрольный их прием может привести к серьезным последствиям.

    Таблетки и настои помогут, если болят почки

    Приготовьте настой — листья брусники, корень пырея, лист мяты, чистотела, траву хвоща полевого, тимьяна, зверобоя. Возьмите все ингредиенты в равных частях, образующих 30 грамм сбора, настоять на протяжении 30 мин и выпить теплым на протяжении часа;

    Возьмите поровну траву льнянки, корневище солодки, листья березы, толокнянки общим количество 10 грамм и залейте триста грамм кипяченой воды, нагревайте на водяной бане. Настаивайте два часа в теплом месте, процедите, принимайте теплым по четверть стакана или полстакана 3 раза в день за час до приема еды. В острый период совмещайте, если болят почки таблетки с фитопрепаратами.

    Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/boljat_pochki_chto_prinimat.html

    Что полезно для почек пить и есть?

    Человек является сложным биологическим механизмом, в котором каждому органу отведены определенные функции. Так, почки – это фильтры. Засорившийся очиститель в машине можно легко заменить. Но у человека эти органы даны на всю жизнь. Поэтому следует знать, что полезно для почек и как о них заботиться, чтобы они не засорялись и функционировали без перебоев.

    Как облегчить функционирование?

    Два небольшие почки – это сильнейшая защита от микробов, токсинов, инфекции. Именно они выводят вредные вещества, перегоняя по несколько раз в сутки всю кровь. Это очень серьезная нагрузка. Поэтому крайне важно облегчить функционирование данных органов. Кроме того, понимая, что полезно для почек человека, можно даже помочь им очищать кровь от вредных примесей.

    Ежедневно организм сталкивается с угрозой инфицирования. Чтобы защитить себя от развития патологии, следует внимательно относиться к своему здоровью. Для этого рекомендуется начать с простых правил:

  • Физическая нагрузка. Благоприятный эффект принесет не только диетическое питание (ниже будет рассмотрено, что полезно для почек есть, пить). Упражнения, выполняемые ежедневно, защитят от нарушения кровообращения и застоя. А, как известно, такие явления приводят к накоплению в поясничной области жира, чем значительно ухудшают функционирование не только почек, но и многих систем. Полезные нагрузки усилят кровоток. Тем самым активизируют выведение из организма токсинов.
  • Защита от инфекции и воспаления. Всегда одевайтесь по погоде. Не забывайте утеплять поясницу. Запрещено сидеть на холодных поверхностях. К сожалению, очень часто такие советы игнорируются. В результате возникают почечные заболевания в хронической форме. На начальных стадиях симптоматика, как правило, остается незамеченной. Небольшие ноющие боли в поясничном отделе, легкая ломота, невысокая температура – это признаки, на которые мало кто обращает внимание. Однако игнорирование патологического процесса способно привести к обострению.
  • Почки являются достаточно уязвимыми органами. Их работу может нарушить питьевая (плохая) вода, неправильная пища, лекарство. Инфекция, поступившая в любую часть организма, кровотоком опять же будет принесена в данные органы. Именно поэтому так важно понять, что полезно для почек, а что – противопоказано.

    Кроме вышеназванных рекомендаций особое место занимает диета. К выбору пищи следует подходить очень внимательно. Ведь некоторые продукты способны выгонять песок, растворять камни, эффективно очищать организм.

    Основные принципы питания

    При патологиях почек врачом, наряду с медикаментозной терапией, назначается диетическое питание. Это очень важная составляющая лечения. Соблюдение строгой диеты (стол №7) предписывается пациентам, страдающим:

  • гломерулонефритом;
  • почечной недостаточностью в хронической форме;
  • нефротическим синдромом.
  • При других болезнях почек значительные ограничения в рационе питания не требуются. Необходимо употреблять то, что полезно для почек. При этом рекомендуется ограничить:

  • острые приправы;
  • соль;
  • пряности.
  • Полному исключению подлежат спиртные напитки.

    Ограничение белка

    Пациенту, у которого наблюдаются проблемы с почками, следует внимательно отнестись к рациону питания. Рекомендуется снизить количество белка, поступающего в организм с пищей. Это значительно облегчит работу почек.

    Белковый обмен приводит к образованию азотистых шлаков. Полностью их удалить больные почки не в состоянии. Поэтому такие вещества начинают накапливаться в крови.

    Однако ни в коем случае нельзя полностью исключать из рациона белок! Ведь он – важный строительный элемент для клеток. К тому же без него состояние пациента может резко ухудшиться. Рекомендуется употреблять в небольшом количестве нежирную рыбу, мясо. Такая пища должна быть в тушеном, отварном виде, но не в жареном.

    В случае незначительного нарушения работы почек можно не ограничивать в рационе белок. Достаточно периодически устраивать разгрузочные дни (1-2 раза в неделю).

    Калорийность питания

    Задумываясь о том, что полезно для почек человека, следует обязательно учитывать данный момент. Калорийность питания должна быть высокой – не менее 3500 ккал/сут. Основной упор делается на углеводы и жиры.

    Менее калорийная пища способна привести к тому, что организм начнет расходовать собственные белки. В результате повысится образование токсических метаболитов. Нагрузка на почки значительно возрастет.

    Питание должно быть дробным и регулярным. При патологиях почек следует кушать небольшими порциями 4-6 раз на день.

    Рекомендованные и запрещенные продукты

    Если болезнь почек приводит к образованию отеков и повышению давления, необходимо ограничить употребление соли. Блюда желательно вообще не солить. Пациент сам будет добавлять специю в небольших количествах.

    Рекомендуется исключить либо ограничить такие продукты:

  • мясные бульоны;
  • лук, чеснок;
  • грибы;
  • шоколад;
  • редис;
  • бобовые;
  • орехи, сухофрукты;
  • субпродукты;
  • творог;
  • бананы.
  • Теперь рассмотрим, что полезно для почек. Диетологи рекомендуют основывать свой рацион питания на следующих продуктах и блюдах:

  • овощи в отварном, свежем либо тушеном виде;
  • крупы, макаронные изделия;
  • овощные супы;
  • ягоды, фрукты;
  • кисломолочные продукты (сметана, кефир, простокваша);
  • растительное, сливочное масло;
  • кисели, компоты;
  • отвары шиповника.
  • ТОП самых полезных продуктов

    Врачи рекомендуют употреблять следующие продукты, защищающие почки от различных патологий:

    • сладкий перец, морковь;
    • облепиха;
    • тыква;
    • спаржа;
    • зелень петрушки, лука, сельдерея, шпината, укропа, кинзы;
    • сливы, яблоки;
    • арбузы;
    • клюквенный морс.
    • Лечебные напитки

      Рекомендованной нормой жидкости (конечно, в зависимости от организма) является 2,5 литра в сутки. При этом с минеральными водами следует быть очень осторожными. Такое питье – это лечебная процедура, которая должна происходить по правилам и под контролем врача.

      Из напитков следует отдавать предпочтение кислым витаминным сокам и морсам – лимонному и клюквенному. Такие жидкости достаточно эффективно борются с бактериальными инфекциями. Но важно не перебарщивать с данными напитками, поскольку они могут негативно повлиять на печень. Не следует увлекаться кофе. Такой напиток приводит к повышению давления.

      Следует запомнить, что полезно пить для почек овощные свежевыжатые соки: морковный, из сельдерея, петрушки, шпината. Они очень благоприятно влияют на работу почек. Кроме того, сок из петрушки помогает регулировать функционирование щитовидки.

      Очень полезен для почек напиток из тыквы. Он обладает богатым витаминным составом, множеством минеральных веществ и целым набором микроэлементов. К тому же он является прекрасным мочегонным средством.

      Отличным помощником при заболеваниях почек может стать сливовый сок. Он обладает мочегонными свойствами. При почечнокаменной болезни рекомендуется ежедневно выпивать яблочный напиток.

      Чем поддержать почки и мочевой пузырь?

      Народная медицина с древних времен разработала удивительные и простые рецепты, позволяющие улучшать работу фильтрующего органа и лечить его. Рассмотрим, что полезно для почек и мочевого пузыря:

    • При задержке мочи и камнях в пузыре рекомендуется ежедневно съедать горький миндаль по 3-5 ядер.
    • При формировании камней в пузыре и почках рекомендуется воспользоваться следующим рецептом. Измельченные корни шиповника (100 г) заливаются водкой (0,5 л). В темном месте состав настаивается 3 недели. Периодически емкость следует встряхивать. Употребляют средство 4-5 раз в сутки по 25-30 капель, запивая водой.
    • Если диагностированы болезни мочевого пузыря и камни в почках, отличным мочегонным средством станет черная смородина. Ягоды рекомендуется употреблять как в свежем, так и в сухом виде. Можно растирать их с сахаром.
    • Очень полезна дыня. Она способствует выводу камней из мочевого пузыря и почек. Дыню рекомендуется кушать между основными приемами еды.
    • Чем лечить печень и почки?

      Крайне неприятно и опасно, если сбой дают основные фильтры организма. Что полезно для почек и печени? Рекомендуется следующий рецепт. Такое средство помогает избавиться от камней в почках, печени.

      Понадобится конопляное семя (1 стакан). Старательно измельчите его. Залейте компонент непастеризованным молоком (3 стакана). Поставьте данную смесь на огонь. Необходимо уварить ее до 1 стакана. После процеживания лекарство готово к приему.

      Употребляется в горячем виде на голодный желудок. Ежедневно на протяжении пяти суток следует выпивать по 1 стакану. По истечении месяца делается перерыв на 10 дней. Затем снова повторяется лечебный курс.

      Польза шиповника

      Отвары, настои, чаи из данного растения успешно применяются для лечения многих патологий. Чем полезен шиповник для почек? Удивительное растение – настоящий кладезь витамина С. Он способен улучшать функционирование почек, способствует их оздоровлению. Кроме того, шиповник помогает растворять камни.

      Наиболее востребованными и популярными рецептами являются следующие:

    • Чай. Сушеный шиповник в количестве 2 ч. ложек следует залить кипятком (200 г). Настаивается чай несколько минут. Для оздоровления и улучшения функционирования почек необходимо трижды в день употреблять данный напиток после еды.
    • Отвар. Это средство позволяет бороться с почечнокаменной болезнью. Понадобятся корни шиповника. Их следует очистить, затем измельчить. В кастрюлю влейте 1 стакан воды. Добавьте туда же нарезанные корни шиповника (2 ст. ложки). Прокипятите отвар на маленьком огне минут 15. После остывания процедите через сито. Рекомендуется принимать данный напиток на протяжении 1-2 недель трижды в день в теплом виде. Одноразовая доза – 1/3 стакана.
    • Целебная сила березовых почек

      О полезных свойствах этого природного средства известно давно. Оно используется не только в народной, но и в традиционной медицине. Для чего полезны березовые почки? Их используют в качестве:

    • желчегонного;
    • мочегонного;
    • противовоспалительного;
    • спазмолитического;
    • антибактериального;
    • отхаркивающего средства.
    • Кроме того, почки березы отличаются противоопухолевым, потогонным, противогельминтным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим действием.

      Определив, чем полезны березовые почки для организма, рассмотрим изготовление эффективной настойки.

      Понадобятся сухие истолченные березовые почки – 20 г. Их следует залить водкой (100 мл) либо спиртом (70%). Такой раствор настаивается в прохладном темном месте 3 недели. Следует не забывать периодически его встряхивать.

      После процеживания остатки старательно отожмите. Настойку следует употреблять только в разведенном виде. В 1 ст. ложку воды добавляйте 20-30 капель лекарства. Употребляется средство трижды в сутки, минут за 15-20 до приема еды.

      Полезные упражнения

      Значительно помогают улучшить функционирование почек танцы, спорт, любые движения. Благоприятный эффект принесут:

      1. Наклоны в стороны, движения бедрами. Они ускоряют приток крови к почкам.
      2. Поза на четвереньках. Упор идет на локти и колени. Такая позиция очень полезна для почек. Они в это время равномерно снабжаются кислородом и кровью. Рекомендуется ежедневно так стоять хотя бы минут 5.
      3. Растягивание спины. Это еще одно полезное упражнение. Сядьте на пол, ноги вытяните вперед. Не сгибая колени, потянитесь руками к пальчикам ног. Спину старайтесь не горбить. Лицом стремитесь прикоснуться к коленям. В такой позе задержитесь секунд на 5. Постепенно увеличивая время, доведите его до 10 минут.

      Источник: http://fb.ru/article/192443/chto-polezno-dlya-pochek-pit-i-est

      Схожие статьи:

      • Чем расстворить камни в почке Как растворить камни в почках? Пихтовое масло и спорыш! Как растворить камни в почках? Возможно ли это? Отвечаю — да, возможно! Есть множество способов для выведения из организма камней методом растворения. Вот один из рецептов, которым я спешу поделиться. Человек, поведавший об этом способе […]
      • Профилактика болезни почек симптомы Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Профилактика переохлаждения почек Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Профилактика болезни почек лекарства Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Причины заболеваний почек и профилактика Как сохранить почки здоровыми Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками. Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка […]
      • Признаки болезни почек профилактика Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Основные меры профилактики болезней почек Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Как сделать профилактику для почек Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]