Профилактика заболеваний почек народными средствами

Оглавление:

Профилактика заболеваний почек

Оставьте комментарий 10,155

Почки считаются важнейшим фильтром человеческого организма. От их здоровья зависит работа остальных внутренних органов. Профилактика заболеваний почек включает целый комплекс лечебных рекомендаций, необходимых для выполнения. Если тщательно следить за собой и выполнять все профилактические мероприятия, можно избежать многих проблем с почками, и предотвратить тяжелые почечные заболевания.

Препараты для профилактики болезней почек

Лечение антибиотиками и пробиотиками

Антибиотикотерапия в профилактических целях назначается людям, страдающим частыми воспалениями мочевого пузыря. Лечащий врач подбирает каждому пациенту определенные таблетки для профилактики почек и определяет длительность курса лечения. Зачастую используются такие виды препаратов, как «Офлокс», «Заноцин», «Бигафлон» (пить препарат в таблетках), «Гатиспан» и другие препараты от почек, имеющие в составе то же действующее вещество.

БАДы и витамины

Регулярный приём этого льняного масляного экстракта помогает улутшить тонус мочевого пузыря.

Биологически активные добавки и витаминные комплексы назначаются больным, и здоровым людям для восполнения недостающего количества полезных веществ в организме, в целях профилактики и лечения многих заболеваний. Все БАДы и витамины изготовлены из натурального сырья, а конкретные виды препаратов используются именно для лечения, очищения и восстановления функционирования почек. Среди витаминных комплексов для мочеполовой системы можно выделить такие наиболее распространенные средства, как препараты «Лайф формула», «Омега 3», «Берберис-Гомаккорд».

Правильное и полезное питание

Правильное питание играет немаловажную роль для поддержания и восстановления фильтрующего органа. Вот основные правила питания:

  • Питаться важно часто и маленькими порциями.
  • Не делать больших перерывов между приемами пищи (максимум 4 часа).
  • Употреблять только качественные и свежие продукты.
  • Не есть перед сном, чтоб не давать лишнюю нагрузку органам, участвующим в пищеварительном процессе.
  • Чтоб поддержать почки немаловажно соблюдать диету — употреблять меньше жирных блюд, богатых белками продуктов, сладостей, соленой и острой пищи. Отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, морской рыбе. Очень полезными будут арбузы, виноград и ягоды клюквы. Они обладают хорошим мочегонным действием и способствуют чистке почек.

    Обильное питье

    Обильное питье помогает работе почек.

    Соблюдение питьевого режима является неотъемлемой частью профилактики болезней почек. Важно точно определить, какой объем жидкости разрешено употреблять в сутки. При расчете следует учитывать условия работы человека (климат — жара или холод, тяжелый или легкий физический труд). В том случае, когда у человека тяжелые условия труда в сочетании с жарой, жидкости требуется пить вдвое больше от суточного объема. Если у человека уже имеются хронические заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефрит и т. д.), разрешенное количество жидкости будет иметь меньший объем, так как почки работают в более медленном режиме, чем раньше и лишняя нагрузка им только вредна.

    В профилактических и лечебных целях для пользы почек, и всех органов мочеполовой системы будут полезны такие виды жидкости:

  • Обыкновенная кипяченая вода.
  • Клюквенный и брусничный морсы, гранатовый сок.
  • Компот из плодов шиповника.
  • Зеленый чай без добавления сахара.
  • Мочегонные отвары из лекарственных трав.
  • Лечебная минеральная вода без газа, типа «Ессентуки», «Нарзан».
  • Как поддержать работу почек с помощью тепла?

    Пот способствует выведению из организма вредных веществ.

    Почкам нужно находиться постоянно в тепле. Тепло благотворно влияет на работу парного органа, расширяя кровеносные сосуды и обеспечивая хорошее кровообращение. Очень полезно в профилактических целях посещать баню или сауну. С потом выделяется огромное количество вредных веществ, что значительно облегчает работу одной и другой почке.

    Спорт, танцы и движение

    Умеренная физическая нагрузка и спорт считаются необходимым для выполнения профилактическим условием.Движение, как известно, продлевает жизнь. Можно бегать, совершать пешие прогулки, танцевать, заниматься гимнастикой. Главное — все делать в меру и не переусердствовать. Движения помогают улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и вообще приносят пользу для всего организма.

    Полезные упражнения

    Упражнения для растяжки и укрепления мышц спины приносят огромную пользу для почек. Вот некоторые виды несложных упражнений:

  • Исходное положение — сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Вытянуть руки так, чтобы коснуться пальцев ног. Стараться спину не выгибать, держать прямо. Достав пальцы ног, замереть на несколько секунд, и продолжить упражнение. Сделать так 20 подходов, с каждым днем увеличивая количество.
  • Стоя, руки перед собой. Делать повороты (скручивания) в каждую сторону. Это упражнение очень простое и не требует специально отведенного времени. Можно выполнять его в любое свободное время.
  • Наклоны в правую и левую стороны (выполнить по 15 наклонов в каждую сторону). Такое упражнение помогает улучшить кровообращение в почках и просто улучшит общее состояние.
  • Вернуться к оглавлению

    Закаливание

    Обтирание снегом закаливает организм.

    Все почечные болезни появляются вследствие недолеченной простуды или воспалительного процесса в результате сильных переохлаждений организма. Вследствие переохлаждения симптомы сразу дают о себе знать, проявляясь в виде учащенных болезненных мочеиспусканий, болей в правом или левом подреберье. Зачастую они быстро проходят, но некоторые люди их переносят гораздо тяжелее. К основным симптомам добавляются еще гематурия и режущие ощущения в почках, продолжающиеся довольно длительное время.

    Чтобы не было такой тяжелой симптоматики, и организм был приспособлен к некоторым негативным факторам окружающей среды, нужно проводить закаливание организма. Среди процедур по закаливанию можно выделить:

  • Контрастное принятие душа (горячая вода сменяется холодной и, наоборот).
  • Обливание холодной водой в домашних условиях.
  • Обтирание снегом и купание в зимнее время года.
  • Мыть ноги на ночь в прохладной воде, постепенно переходя на очень холодную.
  • Закаливание способствует улучшению кровообращения во всех внутренних органах, стимулирует работу почек и укрепляет иммунитет человека. Все эти факторы предупреждают возникновение осложнений после переохлаждения и предотвращают возникновение многих простудных заболеваний (особенно в зимнее время года). Заблаговременно принять меры для предупреждения болезни легче, чем впоследствии ее лечить.

    Профилактика почек народными средствами

    В основе народных методов лечения болезней почек лежит употребление травяных сборов.

    Народные средства лечения занимают одно из главных мест, в профилактике и лечении почек. Народные методы считаются хорошим дополнением к основному лечению, оказывая мягкое действие на почки и устраняя неприятные симптомы. В целях профилактики эти средства очищают почки и улучшают их работу. Популярные народные рецепты для стимулирования функционирования почек:

    • Травяной сбор. Для приготовления отвара из сбора лекарственных растений нужно взять: цветы или ягоды бузины, сушеные или свежие листочки земляники, веточки черной смородины. Измельчить и смешать полученные компоненты. Взять 1 ст. л. из полученной смеси, залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться на 30 минут, затем процедить. Пьют жидкость по полстакана 3 раза в день. Курс профилактического лечения почечных заболеваний составит около 1 недели. Проводить курс народными средствами важно 1 раз в 3 месяца.
    • Мочегонный отвар. Чтобы приготовить такой отвар нужно взять: 1/3 часть стакана плодов шиповника, 1 ст. л. сушеной или свежей петрушки, 3 ст. л. травы толокнянки, 1 ст. л. зверобоя. Смешать все части растений, взять из смеси 2 ст. л. и залить 1 л кипятка. Настаивать в течение 20-ти минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана дважды в день. Пропить отвар нужно от 3-х до 5-ти дней.
    • Пищевая сода считается очень ценным продуктом и выступает как предупреждение к возникновению почечных болезней. Соду можно по ? ч. л. добавлять в молоко или обыкновенную воду. Попить такую жидкость минимум за 1 час до еды. Сода обеспечивает защиту организма от развития вредоносных бактерий, уменьшает отечность и оказывает благоприятное действие на внутреннюю среду.
    • Бурый рис для почек. Из такого вида риса следует приготовить кашу и отвар. Есть рис как обычное блюдо, а рисовый отвар попить по утрам натощак. Это средство действует очищающе на почки, укрепляет организм.
    • Каждое проведенное профилактическое мероприятие для почек (будь то закаливание или народные методы лечения) обеспечивает человека хорошим здоровьем, дает возможность организму восстановить утраченные силы и укрепить иммунную защиту. Выполняя все правила и рекомендации можно позабыть о многих недомоганиях, и сохранить здоровым один из самых важных человеческих органов — почку.

      Источник: http://etopochki.ru/kidney/drugoe/profilaktika-pochek.html

      Лечение заболеваний почек народными средствами

      Лечение нефрита в домашних условиях

      Лечение нефрита в домашних условиях. Нефрит — это болезнь, характеризующаяся воспалительными изменениями в почечных клубочках. Развивается вследствие иммунных расстройств. Первые проявления возникают обычно вскоре после перенесенной острой инфекции (ангина, фарингит). Болезнь наблюдается в любой возрастной группе, но чаще у молодых мужчин и детей.

      Народные методы лечения почек

      Лечение воспаления почек народными рецептами

      Лечение цистита народными средствами

      Лечение хронической почечной недостаточности

      Пиелонефрит — народные средства лечения

      Народные средства при почечной колике

      Заболевания почек — народное лечение

      Народное лечение камней в почках

      Мочегонные средства для лечения почек

      Лечение почек народными средствами

      Народные средства

      Средиземноморская диета для похудения — это система питания, которую многие специалисты в области питания признают полезной. И польза сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. Ученые доказали, что питание по данным принципам снижает риск многих заболеваний.

      Диета для очищения организма. Сегодня легко можно найти множество всевозможных диет для снижения лишнего веса, причем далеко не все из них безобидны. Постоянное жесткое ограничение в приеме пищи отрицательно сказывается не только на эмоциональном состоянии человека, но и может серьезно навредить его здоровью.

      Народные рецепты

      Расстройство пищеварения — народные рецепты лечения

      Расстройство пищеварения — народные рецепты лечения. Чувство тяжести в желудке после еды знакомо практически каждому современному человеку, а многие люди часто ощущают еще и боль, и другие неприятные симптомы: вздутие, «бурчание» и повышенное газообразование, частый и пенистый стул, понос с гнилостным запахом – как видим, хорошего мало.

      Народные средства от боли в желудке

      Наро дные средства от боли в желудке. Боли в желудке могут быть вызваны различными факторами. Частая причина недомагания — гастрит или язвенные дефекты кишечника. Пища плохого качества — слишком грубая, острая или кислая — тоже могут вызвать боли в желудке.

      Народные средства от тошноты и рвоты

      Народные рецепты от тошноты и рвоты. Тошнота и рвота — очевидный признак сбоев или изменений в организме. Чаще всего причина заключается в интоксикации, пищевом отравлении. Тошнота никогда не возникает сама по себе, это свидетельство о нарушении работы пищеварения или наличии каких-либо ядов в организме.

      Народные средства от повышенной кислотности желудка

      Народные средства от повышенной кислотности желудка. Дискомфортные ощущения или чувство острого жжения в пищеводе называется изжогой. Проявляется неприятный недуг чаще всего после обильного приема пищи, особенно, если еда была сильно соленная и с острыми приправами.

      Лечение геморроя народными средствами

      Лечение геморроя народными средствами. Геморрой – это заболевание, возникающее в результате разрастания подслизистого отдела прямой кишки, в результате чего появляются так называемые геморроидальные узлы. Геморроидальные узлы есть у каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала.

      Источник: http://www.fitoportal.com/ru/zabolevanija-pochek.html

      Содержание

      Согласно статистике, те или иные проблемы с почками охватывают все большее количество людей во всем мире. Только в России данным недугом страдает около 4% населения. И с каждым годом эта цифра неуклонно растет.

      Женщины болеют чаще. Однако у мужчин заболевание протекает, как правило, тяжелее и лечится дольше. Не обходит болезнь стороной и детей. В некоторых случаях патологии мочеполовой системы появляются уже во время внутриутробного развития и не покидают малышей всю дальнейшую жизнь.

      Боль, спазмы, повышение температуры, отеки и трудности мочеиспускания, сопровождающие больных, могут стать причиной временной потери трудоспособности, значительного ухудшения качества жизни и даже тяжелой инвалидности. А между тем профилактика болезней почек очень проста. Не требуется ни большого количества времени, ни денежных затрат. Достаточно лишь желания человека быть здоровым и соблюдения некоторых мер предосторожности!

      Санация очагов инфекции

      Для того чтобы добиться нормальной работы почек, очень важно поддерживать активность иммунной системы в целом. Трофические язвы, хронические бронхиты, тонзиллиты, гаймориты и даже обычный кариес, который не лечится годами, заставляет иммунитет работать на износ. Итогом такого длительного истощения становятся нарушения работы надпочечников. Их воспаление при малейшем переохлаждении или переутомлении.

      Правильный питьевой режим

      Для профилактики заболеваний человеку необходимо придерживаться рационального питьевого режима. Жидкость, поступившая в организм, послужит для своеобразной фильтрации – промывания почек.

      Вкусные и полезные чаи для здоровья почек можно найти в любой аптеке

      Пить при этом нужно правильно. Небольшими порциями в течение всего дня, а не сразу одним «потоком». Можно заменить часть суточной нормы воды супами и прочими жидкими блюдами.

      Важно учесть, что воды не должно быть и слишком много! Чрезмерное ее количество может перегрузить внутренние органы и также привести к проблемам. Вспомните народную мудрость «что чрезмерно, то нездорово».

      Соблюдение санитарных норм

      Любителям отдыха на природе и людям, проживающим в сельской местности, важно не забывать о санитарно-гигиенических нормах для предотвращения заболевания геморрагической лихорадкой.

      Источником вирусов, вызывающих геморрагическую лихорадку с почечным синдромом. считаются мелкие млекопитающие. Главным образом грызуны и продукты их жизнедеятельности.

      Загородные дома и хозяйственные постройки необходимо регулярно обрабатывать химикатами, защищающими от мышей и крыс. Придомовую территорию расчищать от сухостоя, мусора, валежника.

      Тем, кто содержит грызунов в качестве домашних любимцев, следует по графику показывать их ветеринару и делать необходимые прививки.

      Правильное питание

      Очень важна для почек и всего организма в целом сбалансированная диета. Питание должно быть регулярным и дробным. Лучше есть маленькими порциями 4-5 раз в день, чем один раз плотно ужинать на ночь.

      Овощные и фруктовые разгрузочные дни полезны для почек

      Полезны продукты, богатые разнообразными витаминами и минералами: овощи, фрукты, рыба, печень. Можно время от времени устраивать так называемые овощные разгрузочные дни: съедать за пять приемов около полутора килограммов овощей в тушеном, вареном или свежем виде.

      Вред могут нанести соленые, копченые, слишком острые и жирные блюда. Ограничить следует потребление натрия (суточная норма соли не должна превышать половину чайной ложки или же 2-3 грамма) и продуктов, богатых фосфором: молочных блюд, разнообразных бобовых, орехового масла и какао.

      В холодное время года нелишним будет пропить какие-либо комплексные витамины для общего укрепления иммунитета.

      Соблюдение режима дня

      Соблюдение рационального и расчетливо спланированного режима дня также очень важно для почек.

      Спать рекомендуется не менее 6-7 часов, так как во время ночного отдыха происходит восстановление почечной ткани. Иначе она попросту не успевает полностью восстановиться.

      Дольше положенного спать тоже не рекомендуется – «разорванный» режим отбирает большое количество энергии, снижает мозговую активность и негативно отражается на состоянии внутренних органов.

      Не менее вредны для почек чрезмерные физические нагрузки. На работе в течение дня делайте небольшие перерывы, не пропускайте обеды, необходимые организму как источники питательных веществ, пейте больше воды.

      Профилактика заболеваний почек во время беременности

      Во время беременности повышается риск заболевания такими недугами, как гломерулонефрит и пиелонефрит, а также образования в почках и мочевом пузыре камней.

      Представительницы прекрасного пола испытывают боль в пояснице из-за снижения тонуса почечных лоханок, нарушений метаболизма, обмена фосфора и кальция и многих других причин. Нуждаются в регулярном наблюдении врача и, конечно, тщательном контроле состояния своего здоровья.

      Для профилактики заболеваний будущим мамам рекомендуется еще до зачатия ребенка сделать УЗИ, сдать мочу на анализ и, при необходимости, вылечить все существующие патологии мочеполовой системы. Во время вынашивания плода полезно пить больше воды и травяных отваров, есть калорийную пищу. В том числе подкисляющие мочу продукты, богатые витамином C.

      Профилактика заболеваний почек при сахарном диабете

      Сахарный диабет – врожденное или приобретенное заболевание, при котором почки сильно страдают от фильтрации крови с повышенным уровнем инсулина.

      Увеличенные и сморщенные почки при сахарном диабете требуют к себе особого внимания

      Диабетическая нефропатия на фоне диабета развивается почти у 50% больных, на ранних стадиях протекает практически бессимптомно и может привести к тяжелейшим последствиям вплоть до летального исхода.

      При сахарном диабете любого типа больные должны придерживаться дробного питания, жестко контролировать массу своего тела, чтобы не допустить ожирения, избегать посещения людных мест в период эпидемий, регулярно делать не только общий анализ мочи, но и специальный анализ на альбуминурию.

      Очистка почек в домашних условиях

      При отсутствии противопоказаний полезно время от времени очищать почки в домашних условиях. Делают это как классическими лекарственными препаратами, так и простыми народными средствами.

      Профилактическое лечение при помощи медикаментов подразумевает использование таких препаратов, как Гортекс (на основе корня гортензии), УроЛакс или ЦистоТранзит (на основе спорыша, клюквы и других растительных компонентов). Биодобавки используют также для восстановления внутренних органов после болезни, снятия отеков и воспалений. Принимать их нужно только после консультации с врачом. Строго по инструкции, запивая большим количеством воды.

      Полезно бывает попить кисель из неочищенного овса или отвары трав: зверобоя, подорожника, мяты, хвоща и ноготков, которые заваривают за полчаса до еды и принимают в течение одного-двух месяцев с перерывами в пару недель.

      Хорошо очищают почки также ягоды: клюква, брусника, арбуз. Арбуз едят в неограниченных количествах. Клюкву и бруснику – по одному стакану на протяжении недели. После употребления ягод полезно полежать в теплой ванной, способствующей расширению мочеточников и скорейшему выведению токсинов.

      Отечественные курорты, специализирующиеся на заболеваниях почек, не уступают по уровню сервиса заграничным

      Таковы простые правила профилактики заболеваний почек. Комплекс мер, основная цель которых заключается в нормализации капиллярного кровообращения и почечного кровотока, уменьшении риска камнеобразования и общем укреплении иммунитета.

      Тем, кто находится в группе риска, стоит регулярно сдавать анализы. Не лишним будет обратить внимание на санатории, специализирующиеся на болезнях почек. Как за границей, так и в нашей стране таких учреждений существует великое множество. Гелиотерапию, аэротерапию, климатотерапию, бальнеотерапевтические процедуры и грязелечение предлагают подмосковные пансионаты «Дорохово» и «Махово», курорт самарской области «Красная Глинка», «Красноульск» республики Башкирия и «Варзи-Ятчи» Удмуртии.

      Источник: http://2pochki.com/prochee/profilaktika-zabolevaniy-pochek

      3 Профилактика почек народными средствами

      1 Профилактика болезней почек

      Почки выполняют в организме несколько функций, одна из основных – фильтр. Каждые 3 минуты через них проходит вся кровь. Плазма с растворенными в ней токсинами, антителами и антигенами, отходами жизнедеятельности выделяется клубочками и стекает по мочеточнику. Взамен кровь насыщается вырабатываемыми почками ферментами и гормонами, необходимыми для функционирования других органов.

      Профилактика заболевания почек специалистами делится на:

      Заболевания органа на ранней стадии проходят без явных симптомов. Когда появляются признаки патологии, состояние органов запущенное и лечить их сложно.

      Первичная профилактика не требует применения специальных процедур и не занимает много времени. Это, прежде всего здоровый образ жизни:

      Не надо злоупотреблять продуктами, вредными для организма. Это в первую очередь соленые, жареные блюда и с большим количеством специй. Если органы здоровые, то не стоит полностью отказываться от копченостей и солений. Надо просто ограничиваться небольшими порциями.

      Специалисты предупреждают, пища должна быть разнообразной

      Специалисты предупреждают, пища должна быть разнообразной. Чаще всего от камней страдают сторонники 2 противоположных систем питания:

    • вегетарианцы;
    • мясоеды.
    • Самые опасные враги всего организма: алкоголь и курение. Употребление крепких напитков более чем на сутки нарушает нормальную работу почек. Орган работает с нагрузками, пропускает через себя кровь, выводя алкалоиды и этиловый спирт. Одновременно выделяются ферменты, направленные на расщепление вредных веществ. Кровь очищается только через 24 часа.

    • качание пресса.
    • Рекомендуется каждый день активно двигаться и делать специальные упражнения

      Полноценный сон 8 часов в сутки необходим для отдыха в горизонтальном положении. Почки в это время работают без нагрузок, свободно выводят большую часть лишней жидкости из мышечных и соединительных тканей.

      Прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения полезны для всего организма. Если нет возможности бегать по утрам, можно гулять пешком в парке или сквере.

      Прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения полезны для всего организма

      Лекарство для почек – профилактика

    • хронические заболевания – диабет, варикоз, щитовидка;
    • резкое снижение веса – почки смещаются из-за дистрофии фиксирующих тканей;
    • болезни мочеполовой системы;
    • Резерпин;
    • Гатиспан;
    • Заноцин.
    • При сильной отечности рекомендуется пить мочегонные препараты, например Фурасемид.

      Физические нагрузки на организм должны быть умеренными, бег, фитнес, прогулки. Поднятие тяжестей недопустимо.

      Питание имеет основное значение для профилактики почек при патологии. Обострение может наступить:

    • при нарушении солевого баланса;
    • употреблении животных жиров и белков;
    • от жаренного и копченого мяса;
    • алкогольных напитков;
    • Кисломолочные продукты должны быть в рационе в небольшом количестве. В основном нежирный творог и блюда из него, каши с молоком, ряженка.

      Из напитков предпочтение следует отдавать зеленому и травяным чаям. Кофе мочегонный и заставляет почки усиленно работать с перегрузом. Это только ухудшает их состояние.

      Для профилактики хорошо использовать народные методы. Они не имеют побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, действуют мягко. Это чай и отвары из трав, продукты, выводящие жидкость, очищающие кровь и почки. Можно приготовить чаи из отдельных трав или делать сборы:

    • листья брусники .
    • Для профилактики хорошо использовать народные методы

      Как сохранить почки здоровыми

      Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал.

      Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками.

      Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку почек. вы сможете избежать болезней этого органа. Давайте рассмотрим, какие меры профилактики необходимо проводить для наших почек.

      Что нужно делать для сохранения здоровья почек

      Предупреждение заболеваний почек состоит в соблюдении нехитрых правил, совершенно не требующих от вас больших затрат времени или денег. Они относятся и к образу жизни, и к образу питания и питья, и (что немаловажно) к профилактике образования источников хронической инфекции в организме.

      Режим питания

      Для почек важно не частота, а характер питания. Постарайтесь не налегать на богатые белком продукты: мясо и рыба, особенно жирные, способствуют образованию уратных камней в почках. Если вы хотите похудеть и сидите на диете, обратите внимание на ее сбалансированность: так, Кремлевская или диета Дюкана могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но стоит ли расплачиваться за них здоровьем почек?

      Приблизительное количество белка в сутки – около 0,7 г/кг веса. Для более точного расчета индивидуальных норм существует много формул. Приведем ту, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения: 0,66-0,8 г/кг идеальной массы тела, где идеальный вес – равен:

      50+ 0,75*(Возраст – 20)/4

      Также почки «не любят» поваренную соль в количестве более 3 г в сутки и алкоголь, а в ограниченных количествах любят сыр, творог и шоколад.

      Полезные продукты для почек – это такие, в которых нет избытка кальция и витамина C:

    • арбуз
    • клюква
    • брусника
    • виноград
    • земляника
    • черника
    • шиповник
    • тыква
    • зелень: петрушка, сельдерей, укроп
    • дыни
    • морская рыба
    • огурцы
    • яблоки
    • капуста
    • сладкий перец.
    • Как правильно пить

      Питьевой режим очень важен. При этом мы должны правильно подсчитать, сколько жидкости пить, но и какую именно жидкость употреблять: только так у всех ферментов нашего организма будет обеспечено нормальное «поле деятельности» (они не работают в сухой среде), кроме того, уменьшится концентрация токсичных веществ на объем жидкости.

      Конечно, если вы уже больны хроническим заболеванием почек, расчетная формула в 30-40 мл/кг веса не для вас. Но она вполне подойдет для взрослого здорового человека (для детей до 14 лет используются другие расчеты).

      Если болят почки. но у вас пока еще не страдает ни артериальное давление, ни уровень гемоглобина, а отеки появляются только после обильно принятой жидкости, ваша суточная норма – около 1,5 литров (если врач не посоветовал иначе).

      Стоит запомнить, что в некоторых случаях объем принимаемой жидкости должен быть увеличен. Это такие:

    • тяжелая физическая работа
    • жаркая погода
    • работа в «горячих» цехах
    • повышенная температура тела
    • понос
    • рвота
    • одышка.
    • В этих случаях здоровье почек зависит целиком от приема адекватного потерям количества воды. И дело не в выведении камней из почек. а именно в том, чтобы сохранить живой функционирующую почечную ткань, которая погибает без нормального восполнения потерь.

      Источник: http://mkb-net.ru/profilaktika-zabolevaniy-pochek.html

      Профилактика почек – забота о сохранении здоровья и снятие обострения при заболевании

      Лекарство для почек – профилактика

    • первичную;
    • вторичную.
    • Первичная профилактика направлена на поддержание в нормальном состоянии здорового органа, сохранение нормального функционирования почек.

      Вторичная профилактика для почек, таблетки предназначены для поддержания органов в случае патологии, предотвращения обострения и ухудшения состояния.

      2 Первичная профилактика

      У обеих групп образуются конкременты в лоханках и перекрывают путь урине, вызывают острые боли. В первом случае преобладают кислотные образования, во втором щелочные.

      Самые опасные враги всего организма: алкоголь и курение

      Нормальная работа органа невозможна без ежедневного употребления достаточного количества чистой воды. В среднем человек должен выпивать 2 литра жидкости, включая чай, сок, компот.

      Сидячий образ жизни ведет к застою крови. Надо каждый день активно двигаться и делать специальные упражнения:

    • наклоны вперед, назад, в стороны;
    • вращение туловищем;
    • Такая зарядка за 10 минут активирует кровообращение, укрепит мышцы, фиксирующие почки в нормальном положении.

      Почки боятся холода. Надо всегда одеваться по погоде, закаляться. Хорошая помощь органу – баня и сауна. Шлаки выводятся через поры в коже, разгружая орган, очищается кровь, и прогреваются почки.

      Большое значение имеет укрепление иммунной системы. Она своевременно реагирует на появление в тканях и крови чуждых микроорганизмов и вирусов, принимает меры к их устранению и утилизации через почки и кишечник.

      Заболевание почек могут спровоцировать различные факторы:

    • прием большого количества лекарственных препаратов;
    • вирусные заболевания;
    • простуды, переохлаждения.
    • Первыми признаками заболевания почек служат отечность, ноющие боли в пояснице, скачки или повышение давления. При появлении первых слабых симптомов необходима профилактика почек, препараты для поддержания органа и возвращение его к нормальному функционированию в аптеке продаются без рецепта:

    • Бигафлон;
    • Клофелин;
    • Офлокс;
    • Препараты для поддержания органа и возвращение его к нормальному функционированию в аптеке продаются без рецепта

      Лекарства пить можно не более месяца. Если симптомы не уходят и состояние не улучшается, следует поменять препарат и подбирать подходящий. Лучше всего обратиться к врачу, пройти обследование для постановки точного диагноза. Специалист назначит лечение и при необходимости скорректирует его.

      Включает в себя профилактика лечения почек и прогревание. Кроме теплой одежды и обуви надо прикладывать сухое тепло к нижней части спины, принимать ванны с температурой 36 – 38 градусов. В парилку можно ходить, если давление нормальное, не скачет. Не рекомендуется с горячего отделения нырять в снег и холодную воду.

      Кроме теплой одежды и обуви надо прикладывать сухое тепло к нижней части спины

    • острой пище;
    • потреблении большого количества кислых напитков и ягод;
    • от поедания чипсов и полуфабрикатов;
    • курения.
    • Надо облегчить состояние почек, употреблять больше растительной легко усваиваемой клетчатки. В рацион включаются овощи в любом виде, свежие и тушенные. Салаты заправляются небольшим количеством подсолнечного, кукурузного и оливкового масла.

      Из напитков предпочтение следует отдавать зеленому и травяным чаям

      3 Профилактика почек народными средствами

    • березовые почки;
    • шиповник;
    • полевой хвощ;
    • листья земляники;
    • цветы бузины;
    • В аптеке продается Почечный чай. Его можно чередовать по месяцу с Иван-чаем и перечисленными выше травами.

      Из продуктов в сезон надо стремиться съесть как можно больше свежих:

      Салаты из овощей надо делать с минимальным количеством соли и масла. Есть их можно свежими и тушенными. Укроп и петрушка восстанавливают работу мочеполовой системы, очищают кровь. Клубника и земляника сильные антиоксиданты. Они выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость с тканей, содержат большое количество витаминов.

      Источник: http://pochke.ru/nar_sr/profilaktika-pochek.html

      Как лечить почки в домашних условиях

      Почки представляют собой парный орган, выполняющий в организме роль фильтрующей системы. В течение жизни они подвергаются воздействию множества негативных факторов – употребление жесткой воды, воспалительные заболевания, некачественная еда, гормональные нарушения способны спровоцировать развитие ряда патологий. Лечение почек народными средствами в домашних условиях помогает повысить эффективность медикаментозной терапии или оказать поддержку с целью профилактики различных заболеваний.

      Патологии почек и принципы их лечения

      Прежде чем понять, как лечить почки в домашних условиях, необходимо разобраться в причинах развития болезни и принципах ее лечения.

      Все заболевания почек условно можно разделить на три группы.

    • пиелонефрит;
    • апостематозный нефрит;
    • карбункул.
    • Патологии, спровоцированные образованием камней:

    • мочекаменная болезнь;
    • обструкция мочевыводящих путей;
    • калькулезный пиелонефрит ;
    • гидронефроз;
    • почечная недостаточность.
    • Патологии, возникшие вследствие нарушения кровообращения:

      Карбункул является следствием инфекционного поражения почки

      Весь перечень заболеваний тесно взаимосвязан друг с другом, так как прогрессирование одной из патологий способно дать толчок к развитию другой. Так, например, гормональные или иммунные нарушения способны нарушить обменные процессы в почках и послужить стартовой точкой развития мочекаменной болезни, которая, в свою очередь, спровоцирует начало воспалительных процессов. Лечить почки народными средствами эффективно и безопасно можно лишь при соблюдении трех условий:

    • Если это лечение является сопутствующим к основному медикаментозному лечению.
    • Если лечение проводится на ранних стадиях заболевания и не грозит переходом в хроническую форму.
    • Если лечение проводится в целях профилактики.
    • Лечение патологий воспалительного характера

      Первая группа включает в себя все воспалительные процессы, происходящие в почках, независимо от причин возникновения и характера течения. В связи с тем, что через почки проходит большой объем крови, патогенный микроорганизм может быть занесен из любого очага воспаления в организме. Не исключен также восходящий путь инфицирования, путем перемещения бактерий через мочеиспускательный канал в полость мочевого пузыря, и при наличии пузырно-мочеточникового рефлюкса (нарушении работы клапанов, перекрывающих обратный ток мочи к почкам), заброс инфицированной мочи в мочеточники. Как ни странно, именно свойство почек притягивать к себе патогенные микроорганизмы, способствует их скорейшему удалению из почечной лоханки, паренхимы и мочевыводящих путей.

      Роль народной медицины в этом случае направлена на:

    • создание высокой концентрации антисептических компонентов в моче;
    • обеспечение достаточного количества жидкости для вымывания патогенов из тканей почки;
    • облегчение работы почки, путем минимизации воздействия негативных факторов;
    • стимуляцию работы иммунной системы.
    • Обильное питье с применением трав, оказывающих мочегонный эффект и обладающих антисептическими свойствами, препятствует задержке и проникновению в слизистую патогенных микроорганизмов и способствует быстрому удалению их из мочевыводящих путей. Наиболее выраженным антисептическим и мочегонным эффектом обладают следующие травы и плоды:

    • толокнянка (медвежьи ушки);
    • корень лопуха;
    • кукурузные рыльца;
    • ромашка аптечная;
    • зверобой;
    • тысячелистник;
    • шалфей;
    • березовые листья и почки;
    • клюква;
    • листья и плоды брусники.
    • Все эти травы можно принимать в виде отваров или настоев на воде в любых комбинациях и по отдельности.

      Классический рецепт отвара готовится из 1 столовой ложки сухой травы на 1 стакан кипятка

      Стимуляция иммунной системы также способствует скорейшему восстановлению поврежденных тканей и повышению уровня сопротивляемости организма, что важно для предотвращения рецидивов и поддержания организма в процессе лечения. С этой целью применяют:

    • семя льна;
    • гранатовый сок;
    • мумие;
    • мед пчелиный;
    • витаминные комплексы.
    • Важно: Лечебный эффект трав и других антисептических средств, применяемых в народной медицине, не может заменить полноценную антибактериальную терапию медикаментозными препаратами.

      Народные методы лечения против мочекаменной болезни

      В эту группу входят заболевания почек, возникшие вследствие образования песка или камней в почечных лоханках. В связи с тем, что образование камней в большинстве случаев сопровождается воспалительными процессами, актуальными будут все народные средства, применяемые при лечении воспаления. Для предупреждения обструкции путей оттока мочи целесообразны следующие способы воздействия:

    • тепловой;
    • мочегонный.
    • Прогревания в бане часто используются для лечения воспаления почек и мочекаменной болезни

      Тепловые способы воздействия способны оказывать спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру мочевыводящих путей, улучшают кровоснабжение тканей, расширяют кровеносные сосуды, облегчают выход песка из почечных лоханок и частично снимают боль. Они включают в себя:

    • прогревание в бане;
    • тепловые и антисептические ванны;
    • применение грелки.
    • Важно: Любые согревающие процедуры, применяемые для лечения почек в домашних условиях необходимо проводить в сочетании с антибактериальной терапией в связи с риском перемещения инфекции по кровотоку в другие органы и ткани организма.

      Соблюдение диеты важно при любых заболеваниях почек, так как в этом случае исключаются все продукты, способные оказывать раздражающее воздействие на слизистую мочевыводящих путей:

    • острые;
    • соленые;
    • маринованные;
    • содержащие кислоты, в том числе щавелевую (шпинат, щавель, редька).
    • Также, следует снизить потребление продуктов, содержащих белок (мясо, бобовые культуры) и кальций, так как избыток азотистых и кальцийсодержащих элементов затрудняют работу почек и способствуют образованию камней.

      Следует отметить, что прием мочегонных средств при заболевании мочекаменной болезнью может вызвать смещение камней, и применять их можно только исключив риск обструкции мочеточникового канала или в качестве вспомогательной терапии при проведении процедуры дробления и удаления камней под наблюдением врача.

      Важно: Прежде чем лечить мочекаменную болезнь в домашних условиях, необходимо пройти ряд диагностических процедур, для исключения риска закупорки просвета мочеточника сдвинувшимся камнем.

      С помощью ультразвукового исследования почек можно определить наличие камней, их расположение и размеры

      Лечение нарушения почечного кровообращения

      Причиной нарушений кровообращения в почках является атеросклероз сосудов и артериол. К сожалению, вылечить почки при атеросклеротических поражениях травами и другими народными средствами, невозможно. В этом случае, требуется постоянная поддерживающая терапия лекарственными средствами. Однако регулярное применение трав, оказывающих антикоагуляцонное и спазмолитическое действие способно значительно улучшить самочувствие и потенцировать действие медикаментозной терапии.

      Свойствами понижать свертывающую функцию крови (антикоагуляционными), применяемыми для предупреждения тромбообразования, обладают:

    • полынь горькая;
    • крапива;
    • донник лекарственный;
    • сок алоэ;
    • липа (в виде чая).
    • Также, незначительного расслабления гладкой мускулатуры сосудистой стенки можно достичь принимая:

    • пустырник;
    • отвар корня валерианы;
    • отвар плодов боярышника;
    • ромашка;
    • мелисса лимонная;
    • мята;
    • бессмертник.
    • Важно: Для достижения стойкого результата, все отвары следует принимать за 30 минут до еды 3 раза в день в течение длительного периода времени (не менее 6 месяцев).

      Полынь горькая значительно снижает свертываемость крови

      Характеристика основных лекарственных средств

      Лопух. Лекарственное растение нашедшее широкое применение в народном лечении почек, благодаря выраженным мочегонным свойствам, стимулирует работу мочевыделительной системы благодаря входящим в его состав веществ:

    • инулин;
    • стариновая кислота;
    • витамины (А, Е, С, В).
    • Наибольшая концентрация целебных веществ содержится в корне, несколько меньшее количество в листьях и плодах. Применения настоя помогает облегчить болевые симптомы и способствует снижению интенсивности воспалительных процессов.

      Толокнянка (медвежьи ушки). Лечение почек в домашних условиях не может проводиться без применения толокнянки. Любой почечный сбор обязательно содержит в своем составе эту траву, обладающую сильными мочегонными и противовоспалительными свойствами. Наилучшие результаты достигают при применении листа толокнянки в комбинации с березовыми почками, корнем лопуха и кукурузными рыльцами.

      Толокнянка самое распространенное средства для лечения воспаления почек

      Кукурузные рыльца. По праву занимают одно из ведущих мест при лечении заболеваний печени, желчевыводящих путей, мочекаменной болезни и воспалении почек. Отвар кукурузных рылец быстро снимает спазм и облегчает удаление песка при начальных стадиях мочекаменной болезни. В их состав входят:

    • витамины (С, К);
    • эфирные масла;
    • сапонины.
    • Семя льна. При лечении используют полностью созревшие семена, которые при заваривании кипящей водой выделяют густую слизь. Именно она обладает мочегонным, противовоспалительным и анестезирующим действием. Доказано, что семена льна эффективны при профилактике сосудистого атеросклероза.

      Мед пчелиный. При лечении медом большое значение имеет его сорт, так как мед, собранный в период цветения лекарственных трав, обладает их лечебными свойствами. Мед, благодаря находящимся в его составе комплексу витаминов и кислот, повышает устойчивость организма к воздействию негативных факторов, предотвращает образование камней, ускоряет процесс регенерации тканей.

      Эффективность меда зависит от растения, в период цветения которого он собран

      Рецепты

      Рецепт 1

      Для проведения профилактики развития мочекаменной болезни дома, следует смешать в равных частях:

    • цветы ромашки;
    • листья или почки березы.
    • Полученный сбор следует измельчить и перемешать, 1 столовую ложку залить стаканом кипятка и настаивать в теплом месте в течение 30 минут. Готовый отвар процедить и добавить 1 чайную ложку меда. Принимать следует по 100-150 мл за 30-40 минут до еды 3 раза в день.

      Рецепт №2

      С помощью этого рецепта можно полечить пиелонефрит. Для приготовления сбора следует смешать:

    • семя льна – 2 части;
    • листья брусники – 1 часть;
    • толокнянка – 2 части.
      1. Способ. Столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе или другой емкости, завернутой в одеяло, в течение 12 часов.
      2. Способ. Столовую ложку смеси заливают кипятком и парят на водяной бане в течение 30 минут.

      Отвар процедить и принимать по 1/3 стакана в течение дня до еды.

      Читайте также:

      Рецепт №3

      Противовоспалительный почечный чай. Преимуществом применения чая для лечения мочевыводящих путей заключается в отсутствии требований систематичности применения и возможности пить его в любое время дня без привязки ко времени приема пищи. Состав почечного чая:

    • ромашка аптечная – 1 часть;
    • кукурузные рыльца – 1 часть;
    • плоды шиповника – 2 части;
    • толокнянка – 1 часть;
    • липовые листья – 1 часть.
    • Две столовые ложки, полученной смеси, заливают литром воды и кипятят на огне в течение 15 минут. Лечить, таким образом, почки сможет даже мужчина, так как им особенно трудно соблюдать режим приема отвара.

      Почечный чай следует пить в течение всего дня

      Рецепт №4

      Настойка из нелущеного овса. Оказывает слабое мочегонное действие, способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта и препятствует образованию камней. Стакан неочищенного овса засыпать в термос и залить литром кипятка, настаивать в течение 10-12 часов. Настойку процедить и добавить:

    • отвар плодов шиповника – 100 мл;
    • мед – 1 ст. ложка;
    • сок алоэ – 1 ст. ложка.
    • Источник: http://2pochki.com/lechenie/kak-lechit-domashnih-usloviyah

      Схожие статьи:

      • Спазмолитики при болях в почках Таблетки при болях в почках Оставьте комментарий 23,077 Какие пить спазмолитики? Главное действие медикаментов данной группы основано на снятии спазма мышц сосудов и органов. Такое действие приводит к ослаблению болевого синдрома. Если ощущения терпимы, то не стоит глушить их спазмолитиками. Это связано с […]
      • Сдвиг камней в почках Камни в почках и шиповник Оставьте комментарий 4,654 Лечебные свойства Целебными свойствами обладают все части шиповника: плоды, корни, лепестки, ветки. Это растение содержит рекордное количество витамина С, а также в нем присутствуют витамины различных групп. Шиповник обладает бактерицидным и […]
      • Симптомы мочекаменной болезни у детей Симптомы и лечение мочекаменной болезни у детей Оставьте комментарий 1,045 Что это такое? Хроническое заболевание, которое сопровождается появлением в мочевыводящих путях, почечных лоханках или в мочевом пузыре ребенка камней (конкрементов), состоящих из органических соединений и солей, входящих в состав […]
      • Результаты анализов мочи при пиелонефрите Особенности анализа мочи при пиелонефрите Известно несколько способов диагностирования пиелонефрита: инструментальный и лабораторный. Лабораторный включает в себя анализ мочи при пиелонефрите и крови, является необходимым в первую очередь для обнаружения ранних стадий данного заболевания. Первый […]
      • Самая лучшая трава для почек Травы для лечения почек в народной медицине Содержание: Лечебные травы Березовые почки Имеют потогонное, мочегонное, глистогонное, отхаркивающее действие. Двухлетняя трава семейства Амарантовых, родиной которой является Шри-Ланка. Прямостоячие или стелющиеся стебли растения достигают 140 сантиметров в […]
      • Результаты анализа крови при пиелонефрите Особенности анализа мочи при пиелонефрите Известно несколько способов диагностирования пиелонефрита: инструментальный и лабораторный. Лабораторный включает в себя анализ мочи при пиелонефрите и крови, является необходимым в первую очередь для обнаружения ранних стадий данного заболевания. Первый […]
      • Результаты анализа мочи при пиелонефрит Особенности анализа мочи при пиелонефрите Известно несколько способов диагностирования пиелонефрита: инструментальный и лабораторный. Лабораторный включает в себя анализ мочи при пиелонефрите и крови, является необходимым в первую очередь для обнаружения ранних стадий данного заболевания. Первый […]
      • Реабилитация после операции гидронефроза почки Гидронефроз почки - операция Гидронефроз - заболевание, проявляющееся расширением почки, а именно ее чашечно-лоханочной системы, вследствие нарушения оттока мочи. Данное заболевание носит прогрессивный характер.  При гидронефрозе почка увеличена в размерах преимущественно за счет лоханки и чашечек, в то […]