Профилактика болезни печени и почек

Профилактика заболеваний почек

Конечно, в человеческом организме в принципе нет неважных органов. Однако о значении почек стоит сказать особо. Почки – это, прежде всего, мощнейший фильтр. Они имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Если печень все вредные вещества разлагает, то почки затем их отфильтровывают из крови и выводят. Все знают, что при малейшем заболевании обязательно назначают анализ мочи – по ней очень легко определить состояние всего организма.

Работа почек

Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю нашу кровь (в минуту — примерно 1 литр), отбирая из нее продукты распада, токсины и шлаки, убитых и не совсем убитых микробов, и вместе с плазмой крови отправляют этот раствор по мочеточникам дальше, к мочевому пузырю, откуда они выводятся всем известным способом. Попав в мочеточники, токсины, инфекция и продукты распада не могут попасть обратно в почки – дорогу перекрывает клапан, который должен открываться только в одну сторону.

За сутки через почки проходит больше двухсот литров крови, и из грязной и зашлакованной она превращается в чистую и вновь готовую к омыванию каждой клеточки нашего тела.

Для того чтобы противостоять микробам, выводить инфекции и токсины, почки должны иметь огромный запас прочности и силы. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова полностью принять на себя всю нагрузку.

Почки не любят небрежного обращения со здоровьем. Как часто мы не обращаем внимания на легкие сквозняки, на недолеченные и кариозные зубы, переносим на ногах легкую простуду и разрешаем себе посидеть на холодном? А ведь именно почки в это время борются со всей инфекцией, фильтруя продукты деятельности разных болезнетворных микроорганизмов.

Неудивительно, что порой они не справляются, и тогда вслед за кариесом или легкой простудой могут появиться слабые тянущие боли в пояснице, ощущение застоя в ней по утрам после пробуждения, невысокая (субфебрильная) температура в конце тяжелого рабочего дня. Вскоре все приходит в норму, человек на выходных выспался и отдохнул, выпил какого-нибудь модного аспирину, он опять бодр и скачет, как кузнечик, но не знает, что в его почках поселился кто-то посторонний. И эта бацилла не просто ждет подходящего момента, чтобы атаковать вновь, но и ухудшает работу почек. Она и размножается сама, и помогает проникать в почки восходящим инфекциям со стороны выделительных путей, нарушив работу клапанов мочеточников, которые теперь прикрываются не так плотно, как должны.

Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их начинают зачастую после вступления в хроническую фазу. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых, хотя у женщин все-таки чаще, чем у мужчин. Объясняется это строением организма: пути, по которым в почки может попасть инфекция, более короткие и более широкие.

В рамках данной статьи МирСоветов расскажет, как же подольше сохранить силу и здоровье этого замечательного природного фильтра, без которого человек не сможет жить? Что не любят и чего опасаются наши почки и что, наоборот, для них полезно и приятно?

Что вредно для почек?

Неправильное питание – и это очень широкое понятие. Так, почки не любят избыток белка и алкоголя, сахара и соли, несвежую и нездоровую пищу. Поговорим подробнее.

Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как, например, и, к сожалению, жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада должны быть выведены — разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них. Если же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни.

Именно по описанной выше причине почкам вредны и такие модные сейчас белковые диеты, которые совершенно не сбалансированы и могут стать причиной нарушения белкового обмена. Каждая почка помещена в особую жировую капсулу — там ей тепло, мягко и безопасно. Жировая прослойка защищает почки от ударов и холода, поддерживает их в естественном положении. Именно поэтому почкам вредно резкое похудание.

Диеты, которые выжигают из организма жир. по существу оголяют почки, лишают их защиты. В результате почки получают двойной удар: с одной стороны, они должны фильтровать кровь с нарушенным балансом, выводить продукты распада лишнего белка, а с другой — работать при этом в исключительно неблагоприятных условиях, практически голыми на морозе.

Почки не любят злоупотребление алкоголем, включая и слабые алкогольные напитки вроде пива и всяких коктейлей. Организм должен не только разложить алкоголь на составляющие и вывести его (а это происходит через почки). Кроме этого, алкоголь обезвоживает организм. Через почки вначале проходит тройной объем жидкости — организм отдает всю имеющуюся влагу для того, чтобы вывести алкоголь скорее, а затем наступает ее недостаток, кровь густеет, и фильтровать ее становится гораздо тяжелее. А фильтры кто? Правильно, почки!

Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом обратите внимание, что и полный отказ от соли (так же, как и злоупотребление ею) ведет к почечной недостаточности. Человек соль должен употреблять в разумных количествах. И эти разумные количества примерно в три раза меньше нашей привычной дневной дозы. Мы забываем, что соль есть во многих продуктах, даже в сладостях. Недосаливайте еду — вы быстро привыкнете и будете лучше чувствовать ее вкус. Разумеется, если ваши вкусовые рецепторы еще не окончательно поражены крепкими алкогольными напитками и слишком горячей и острой пищей.

Переполненный мочевой пузырь и запоры. Если человек пьет нормальное количество жидкости, он должен испытывать потребность опорожнить мочевой пузырь 4-6 раз в день. Если вы делаете это реже, стоит подумать о том, достаточно ли вы пьете. При этом не стоит терпеть до последнего: при переполненном мочевом пузыре часть жидкости может забрасываться по мочеточникам опять в почки, а это противоестественно и вредно для них.

Что же касается запоров, то им сопутствует отравление организма продуктами распада. Об этом говорят и тяжелое дыхание, и утомляемость, и плохое состояние кожи. Вместо того, чтобы выводиться, вредные вещества продолжают впитываться в кишечнике и циркулировать в крови, вновь и вновь проходя через почки. Если почки при необходимости и могут работать друг за друга, то фильтровать еще и яды, образуемые в кишечнике, им не под силу.

Холод, усталость и недолеченные болезни. МирСоветов уже говорил об опасности переохлаждения — оно может незаметно стать причиной хронического поражения почек. Кстати, при слишком сильной жаре и слишком сильном потоотделении почкам тоже приходится нелегко, особенно если организму не хватает влаги: в этом случае нарушается водно-солевой баланс, густая кровь с трудом фильтруется и вообще плохо омывает внутренние органы.

Усталость и переутомление, несоразмерные физические и моральные нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость организма и его иммунитет. В результате разная мелкая и крупная инфекция, попав в организм, например, через дыхательную систему, не встречает сопротивления и спокойно с кровью достигает почек. Если же при этом она обнаруживает, что в почках уже давно скучает без дела «коллега», вдвоем они могут совершить много великих для себя, однако крайне опасных для организма дел.

Ну а недолеченные болезни, включая и банальный кариес, просто являются постоянным поставщиком в кровь ядов, токсинов и бацилл. Фильтровать их опять же приходится почкам.

А что полезно?

Чем же можно помочь почкам? Как можно продлить их здоровье и увеличить силы? Собственно, выполнять все полезные советы не только полезно, но и приятно. МирСоветов с удовольствием рекомендует вам.

Спорт, танцы и движение. Почки обожают движение. При сидячей работе у нас в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови. При этом любые наклоны из стороны в сторону, скруты, движения бедрами, характерные для танца, ускоряют ток крови, улучшают настроение, делают дыхание глубже, а жизнь — веселее. Учтите, что тяжелый физический труд, когда организм не успевает восстановиться, не относится к полезным факторам.

Вкусная полезная еда. Что сюда входит? Это фрукты и овощи, свежая зелень — петрушка, укроп, сельдерей. К любимым почкиным продуктам относятся шиповник, земляника и земляничные настои, огурцы и тыква. Почки обожают морскую рыбу и сладкий перец, витамин А, яблоки, капусту и, конечно же, арбузы и дыни, как и все немного мочегонное. Получается, что арбузный сок вначале поит наш организм, насыщает его влагой, разжижает кровь, а затем прогоняет через почки неконцентрированные растворы вредных веществ, с которыми наши фильтры легко и быстро расправляются.

Для того чтобы помочь почкам, особенно если они не вполне здоровы, ограничьте потребление кисломолочных творога и сыра, мяса, шоколада и продуктов с высоким содержанием кальция и витамина С.

Обильное питье. Ну, здесь, конечно же, нужно норму знать — хотя мало кто эту норму превышает, а составляет она до 2 с половиной литров жидкости в день (в зависимости от размеров организма, конечно). В эту норму входит и та жидкость, которая содержится в еде. Обилие влаги делает наш организм негостеприимным для бактерий. Вы только представьте, как они вымываются мощным потоком воды, не успевая нигде закрепиться.

Кофе и крепкий черный чай в качестве такой жидкости подходят не очень, а вот различные травяные настои, зеленый чай, компоты, качественная (!) питьевая вода — все это очень помогает нашим почкам. Очень полезным для них считается клюквенный морс благодаря особой кислоте, которая быстро расправляется с самыми разными бактериями. А вот с минералками надо быть осторожными: минеральная вода — это все-таки, прежде всего, физиотерапевтический метод лечения, и пить ее нужно по медицинским показаниям, а не при обычной жажде.

Кстати, о жажде: если вы испытываете чувство жажды, значит, ваш организм уже просто кричит, орет, вопит о том, что ему не хватает влаги. Не доводите до этого, пейте по чуть-чуть, но часто. Здесь тот же принцип, что и с опорожнением мочевого пузыря: не терпеть.

Парадоксально, но о недостатке жидкости в организме могут иногда свидетельствовать и отеки: влаги не хватает, и наше тело начинает ее накапливать и экономить. В свою очередь, нефизиологичное экономное расходование жидкости ведет к тому, что кровь и моча становятся более концентрированными. О том, что густую кровь трудно фильтровать, уже говорилось, ну а концентрированная моча может привести к отложению камней в мочевом пузыре.

Сухое тепло. Почки обожают сухое тепло в сочетании с обильным питьем. Сауна — лучший друг почек. Часть вредных веществ, которая в обычных условиях профильтровалась бы через почки, выделяется с потом, и в результате нагрузка на почки снижается. Ну а еще в тепле расширяются кровеносные сосуды, и почки начинают обильно снабжаться кровью.

Особые позы. Любимая поза почек — коленно-локтевая (на четвереньках, опираясь на колени и локти). Если вы так будете стоять хотя бы пять минут в день, почки скажут вам огромное спасибо. В этой позе почки отдыхают, равномерно снабжаются кровью и кислородом, свободно провисают на дополнительных связках. При почечных болях в спине такую позу хочется занять инстинктивно, однако это ведь не означает, что следует ждать болей в спине, чтобы сделать почкам приятно.

Нетрадиционная медицина

Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Герань понижает давление. сосна и эвкалипт успешно борются с простудой, базилик снимает зубную боль. Ну а для почек купите в аптеке масло бергамота и пачули.

Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.

Пряности. Для оздоровления почек, снятия воспалений в них можно использовать и пряности — ягоды можжевельника. Две-три ягодки можно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод — можжевеловая водка, или джин. Как говорил Гиппократ, все есть лекарство, и все есть яд – дело в дозе. Лекарственная доза джина без всяких тоников не превышает 15-20 граммов.

Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с тропными веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.

Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.

При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным» и содержать больше дополнительных веществ, чем можжевельника, а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».

Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.

Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.

Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.

Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.

Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.

Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.

Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.

Важность хорошей работы почек отмечали еще древние греки, которые говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. Согласно традициям восточной медицины, почки отвечают за оплодотворение и беременность, репродуктивную функцию человека, его жизненную и сексуальную энергию. При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют жидкости (слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д.). При недостаточной работе почек восточная медицина отмечает ухудшение зрения и слуха, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.

Источник: http://mirsovetov.ru/a/medicine/diseases/diseases-kidney.html

Как сохранить почки здоровыми

Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал.

Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками.

Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку почек. вы сможете избежать болезней этого органа. Давайте рассмотрим, какие меры профилактики необходимо проводить для наших почек.

Что нужно делать для сохранения здоровья почек

Предупреждение заболеваний почек состоит в соблюдении нехитрых правил, совершенно не требующих от вас больших затрат времени или денег. Они относятся и к образу жизни, и к образу питания и питья, и (что немаловажно) к профилактике образования источников хронической инфекции в организме.

Режим питания

Для почек важно не частота, а характер питания. Постарайтесь не налегать на богатые белком продукты: мясо и рыба, особенно жирные, способствуют образованию уратных камней в почках. Если вы хотите похудеть и сидите на диете, обратите внимание на ее сбалансированность: так, Кремлевская или диета Дюкана могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но стоит ли расплачиваться за них здоровьем почек?

Приблизительное количество белка в сутки – около 0,7 г/кг веса. Для более точного расчета индивидуальных норм существует много формул. Приведем ту, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения: 0,66-0,8 г/кг идеальной массы тела, где идеальный вес – равен:

50+ 0,75*(Возраст – 20)/4

Также почки «не любят» поваренную соль в количестве более 3 г в сутки и алкоголь, а в ограниченных количествах любят сыр, творог и шоколад.

Полезные продукты для почек – это такие, в которых нет избытка кальция и витамина C:

  • арбуз
  • клюква
  • брусника
  • виноград
  • земляника
  • черника
  • шиповник
  • тыква
  • зелень: петрушка, сельдерей, укроп
  • дыни
  • морская рыба
  • огурцы
  • яблоки
  • капуста
  • сладкий перец.
  • Как правильно пить

    Питьевой режим очень важен. При этом мы должны правильно подсчитать, сколько жидкости пить, но и какую именно жидкость употреблять: только так у всех ферментов нашего организма будет обеспечено нормальное «поле деятельности» (они не работают в сухой среде), кроме того, уменьшится концентрация токсичных веществ на объем жидкости.

    Конечно, если вы уже больны хроническим заболеванием почек, расчетная формула в 30-40 мл/кг веса не для вас. Но она вполне подойдет для взрослого здорового человека (для детей до 14 лет используются другие расчеты).

    Если болят почки. но у вас пока еще не страдает ни артериальное давление, ни уровень гемоглобина, а отеки появляются только после обильно принятой жидкости, ваша суточная норма – около 1,5 литров (если врач не посоветовал иначе).

    Стоит запомнить, что в некоторых случаях объем принимаемой жидкости должен быть увеличен. Это такие:

  • тяжелая физическая работа
  • жаркая погода
  • работа в «горячих» цехах
  • повышенная температура тела
  • понос
  • рвота
  • одышка.
  • В этих случаях здоровье почек зависит целиком от приема адекватного потерям количества воды. И дело не в выведении камней из почек. а именно в том, чтобы сохранить живой функционирующую почечную ткань, которая погибает без нормального восполнения потерь.

    Источник: http://mkb-net.ru/profilaktika-zabolevaniy-pochek.html

    Основные таблетки от почек

    Оглавление: [ скрыть ]

  • Основные причины, которые вызывают почечные болезни
  • Лечение почек растительными сборами
  • Профилактика заболевания
  • Не стоит самостоятельно без назначения врача употреблять таблетки от почек. Ведь такое лечение может только навредить. К основным болезням почек, которые сопровождаются воспалительными процессами, относится гломерулонефрит, нефрит и пиелонефрит. При заболевании почек нарушается нормальный ритм циркуляции жидкости в организме.

    Основные причины, которые вызывают почечные болезни

    1. Осложненные формы протекания лечения инфекционных и простудных заболеваний.
    2. Неумеренное употребление соленой и острой пищи.
    3. Злоупотребление алкоголя.
    4. Малое количество употребления жидкости.

    Если наблюдаются такие признаки болезни, как боль в пояснице, значительные проблемы с мочеиспусканием и беспричинное появление завышенной температуры, то стоит немедленно обратиться к врачу. Он уже назначит курс лечения и определенные лекарственные препараты.

    Существуют такие лекарства для почек, которые имеют в своем составе натуральные растительные компоненты. Очень хорошо помогает при лечении почек сбор таких трав, как петрушка и анис, шиповник, полевой хвощ, рыльца кукурузы. Дополнительное употребление таблеток для почек, которые имеют в своей основе травку, ни в коем случае негативно не может сказываться на протекании основного лечения.

    Больничные лекарства для почек бывают двух форм: таблетки и растворы. Из медицинской практики чаще всего назначают такие таблетки от боли в области почек, как баралгин, но-шпа, анальгин. При воспалительных почечных инфекциях назначают следующие антибиотики: бисептол, норфлоксацин. Также очень важно в процессе лечения не забывать обильно употреблять очищенную воду, но лучше всего пить минеральную, которая имеет специальный состав. Если вам уже известно о вашей почечной болезни, то необходимо принимать различные лечебные чаи, которые будут поддерживать и укреплять состояние здоровья.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение почек растительными сборами

    Немного больше можно и сказать о достоинствах, которыми обладают растительные натуральные средства при лечении почек. В основном все лекарственные сборы трав принимаются в течение двух недель-месяца. Различные мочегонные сборы нужно попить около десяти дней, а после должен быть перерыв на недельку. В основном срок приема травяных сборов напрямую зависит от цели: профилактика или лечение? Очень было бы неплохо перед началом приема травяных сборов пройти обследование, а также после окончания. Это даст возможность определиться, насколько эффективным является такое лечение.

    Необходимым лечебным мероприятием перед очищением почечной системы является очищение кишечника различными комплексными травяными сборами и настоями.

    Очень важный момент при таком длительном приеме мочегонных средств – это восполнение потерянной жидкости. Нужно пить много воды, не менее 2 л, и это не учитывая чаи, молоко и т.д. В этот период стоит употреблять продукты, которые имеют в своем составе калий. К ним относится тыква, картофель, запеченный в духовке, бананы и т.д. Основной рацион питания на время лечения почек травяными сборами должен включать в себя такой перечень продуктов:

  • Разнообразие фруктов и овощей.
  • Кисломолочные продукты: обезжиренный творог и кефир.
  • Свежевыжатые соки.
  • Нежирные виды мяса.
  • Рыба.
  • Нужно на период этого лечения забыть об острых, жареных и чрезмерно соленых блюдах. Очень неплохо проводить разгрузочные трехдневные диеты.

    Приведем примеры некоторых растительных сборов, которые употребляют для очищения почек:

  • Травяной мочегонный сбор. Состав: крапивные листья, перечная мята, кукурузные рыльца и листья брусники. Всех этих трав нужно по 5 ст.л. Способ применения: 1 ст.л. этих трав нужно залить водой комнатной температуры где-то на 6 часов. Потом этот отвар прогревают на пару около 15 минут. Употреблять его необходимо по третьей части стакана три раза в день.
  • Сбор трав. Состав: 5 ст.л. березовых листьев, 5 ст.л. полевого хвоща (измельченного), 2 ст.л. корня цикория, 2 ст.л. земляничного листья, ч.л. укропа. Способ применения такой же, как и первого сбора. Этот травяной сбор является противовоспалительным и оздоравливающим народным средством.
  • Мочегонный сбор. Состав: 5 ст.л. листьев березы и сколько же птичьего горца, немного плодов шиповника, мелисса.Способ применения: употреблять этот настой лучше под вечер или в свободные выходные дни. Такой сбор вызывает диуретическое действие.
  • Множество людей, страдающих болезнями почек, спасаются вот такими народными средствами. Если с умом и терпением заниматься таким лечением, то хорошие результаты не заставят долго себя ждать.

    Довольно часто можно услышать такие слова, что от работы почек зависит продолжительность жизни человека.

    Множество людей жалуются на боль в области почек и ничего не предпринимают, отпускают эту проблему на самотек. Но этого нельзя делать, ведь со временем болезнь прогрессирует и мешает нормальной, полноценной жизни человека.

    Профилактика заболевания

    Давайте возьмем себе на заметку следующие простые советы, которые помогут избежать различных почечных заболеваний:

  • Нужно всегда контролировать свои эмоции. Очень часто негативные чувства приводят к возникновению или же к осложнениям таких болезней. Почки хорошо исполняют свои функции, когда человек живет только положительными эмоциями. И это не просто слова, они доказаны наукой.
  • Самым прямым образом на изменение нормальной работы почек влияет долгая нагрузка на глаза. Очень вредно часами сидеть за компьютером, при этом снижается функция организма к мочеиспусканию, что негативно сказывается на работе почек.
  • Неактивный, сидячий образ жизни также плохо влияет на почки. Очень часто офисные работники страдают болезнями, которые связаны с нарушением нормального мочеиспускания. И это тянет за собой ряд заболеваний почечной системы. Нужно больше движений!
  • Не нужно чрезмерно увлекаться острыми, жареными и жирными яствами. Последствия точно не заставят себя ждать. Пожалейте свой организм. Не забывайте проводить разгрузочные дни.
  • Помогают активно функционировать почкам различные тепловые процедуры. Не отказывайте себе в удовольствие посетить баню или же принять горячую ванну.
  • Всем, кто страдает заболеваниями почек, нужно наотрез забыть об алкоголе.
  • Нужно побольше гулять на свежем воздухе, хоть немножко заниматься спортом.
  • Вот какие нехитрые способы и средства заставить свой организм работать слаженно и без перебоев. Это лучшие лекарства для почек, какие только могут быть. Поэтому старайтесь жить в гармонии со своим организмом и с окружающим миром. И это точно прибавит вам несколько лет долгой и счастливой жизни.

    Источник: http://popochkam.ru/raznoe/tabletki-ot-pochek.html

    Профилактика заболеваний печени рекомендована для каждого человека, так как печень – это орган, защищающий организм от воздействий токсинов, которые попадают в организм с пищей и при контакте с внешней средой.

    Без нее человек проживет не более нескольких недель. Стоит учитывать, что нет несерьезных заболеваний печени, все они несут опасность для органа.

    Печень имеет уникальное кровеносное снабжение и способность восстанавливаться полностью, даже если от первоначального размера органа осталась только ? часть.

    После столь серьезной травмы орган не всегда работает корректно, поэтому пострадавшему приходится принимать специальные препараты и регулярно посещать врача, чтобы обезопасить себя от критических сбоев в организме.

    Кровоснабжение печени происходит несколько иначе по сравнению с другими органами. Кровь в орган попадает от кишечника по воротной вене.

    Следует учитывать, что вместе с токсинами в крови к печени могут идти яйца и личинки паразитов.

    Данный орган не имеет развитой сети нервных окончаний, поэтому любые боли печени или проявление каких-либо других симптомов (даже самых незначительных) говорят о необходимости пройти обследование у специалиста.

    Если же никаких заболеваний обнаружено не будет, то рекомендуется пройти курс профилактики печени, т. к. появление первых проблем с печенью говорит о предрасположенности к ним.

  • упадок сил и быстрая утомляемость. Это свидетельствует о том, что организму не хватает энергии, но далеко не всегда говорит о проблемах с печенью. Часто на появление данных симптомов влияет изменение рациона питания, смена времен года, недоедание. Если эти симптомы у вас наблюдаются уже давно, то это может предупреждать о проблемах с печенью;
  • появление желтухи и изменение цвета мочи и кала;
  • Внимательно следите за изменениями своего организма. При появлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов не затягивайте с посещением врача во избежание более серьезных проблем.

    Функции печени

    Данный орган является самым большим в пищеварительной системе — на печени лежит большая нагрузка. Рассмотрим более детально все функции, которые выполняет печень.

    Чистка лишних гормонов, которые выделяются в кровь, тоже происходит при помощи этого органа.

    Также орган занимается производством и хранением некоторых витаминов (А, В, С, D, E, К, РР, фолиевой кислоты), оказывает помощь в синтезе желчи для поджелудочной железы, хранит резервные запасы крови.

    Нарушение одной или нескольких функций печени могут быть незаметны сразу, но они способны причинить серьезный вред организму в будущем.

    Диета для здоровья железы

    В первом случае исключается вредоносное воздействие внешней среды на печень, т. е. из рациона убираются определенные продукты, которые могут навредить здоровью печени, меняется образ жизни (отказ от курения, алкоголя, переезд в более чистый город).

    Во втором случае подразумевается прием препаратов и продуктов, улучшающих работу печени и помогающих ей почиститься от накопившихся токсинов.

  • алкогольные напитки. Могут употребляться только в медикаментозных целях (настойки, отвары и т.д.). Желательно вообще отказаться от применения, т. к. чистка организма от алкоголя затруднительна;
  • употребление сливочного масла желательно ограничить, но не стоит полностью от него отказываться, т. к. на некоторые органы оно оказывает положительный эффект;
  • утиное и гусиное мясо в больших количествах, т. к. оно содержит много жира;
  • копчености. Вещества, содержащиеся в копченых продуктах, оказывают негативное воздействие на все органы пищеварительной системы, поэтому от них лучше вообще отказаться.
  • Если вы хотите провести профилактику печени в домашних условиях при помощи диет, то ни в коем случае не нужно резко менять рацион и ограничивать (или увеличивать) прием пищи.

    Для профилактики и лечения печени включите в рацион следующие продукты:

    • овощные супы на нежирном бульоне;
    • вареная или тушеная рыба. Перед употреблением желательно хорошо очистить рыбу и хорошо приготовить ее, дабы избежать попадания в организм яиц или личинок паразитов;
    • свежевыжатые некислые соки, не крепкий чай и кофе.
    • При соблюдении данной диеты проблем с печенью можно избежать. Правильное питание является залогом здоровой печени.

      Профилактика болезней органа

      Стабилизирующие препараты помогают наладить синтез желчи в поджелудочной железе при помощи натуральных растительных ингредиентов.

      Очищающие препараты для печени можно найти в любой аптеке, большинство из них безопасно для употребления внутрь.

      К этой группе профилактических средств относится и препарат «Эссенциале», который богат витаминами и питательными элементами, что помогает восстановить поврежденные клетки и стабилизировать выработку холестерина.

      К данным препаратам имеются определенные противопоказания, поэтому перед приемом обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

      Любое средство для очистки печени от токсинов продается во всех аптеках без рецепта врача. Но это не значит, что их можно употреблять всем подряд и в любых количествах.

      Как правило, из них делают специальные растворы. Например, для нормализации уровня желчи в организме нужно разбавить 2 ст. ложки магнезии в 200 мл теплой воды и затем принять внутрь в два захода, для достижения большего эффекта прогревайте печень грелкой.

      Чистка печени при помощи данных препаратов может занять от нескольких дней до месяца.

      Несколько рецептов профилактики для печени народными средствами от паразитов:

    • кушайте кедровые орешки по 100-150 г. Их нужно максимально хорошо переживать. Употреблять следует каждый день на протяжении двух и более месяцев;
    • настойка на основе чеснока и коньяка. Около 500 г чеснока измельчаются и заливаются литром коньяка, после смесь отправляется настаиваться в темное место в течение 20 дней. Нужно попить по 1 ст. ложке в день.

    Чтобы избежать проблем с печенью, не обязательно принимать какие-либо препараты, достаточно правильно питаться и иногда проходить медицинский осмотр.

    Симптомы, признаки и лечение заболеваний печени

    Содержание:

    Организм человека устроен таким образом, что все органы можно подразделить на жизненно важные и вспомогательные. Печень однозначно относится к первой группе. Её значение для поддержания жизнеспособности организма нельзя переоценить. Ведь это мощный паренхиматозный орган, соединяющий в себе функции пищеварительной железы и своеобразной биохимической лаборатории.

    Именно здесь происходят все центральные биохимические реакции и ответственные за поддержание жизни процессы. Естественно, что чем сложнее структура органа и выше нагрузки на него, тем более уязвимым он является. И несмотря на отличные регенераторно-восстановительные способности печени, количество её заболеваний, переходящих в печеночную недостаточность, продолжает неуклонно расти.

    Где находится печень у человека?

    Как и все жизненно важные органы, печень расположена в центральных участках тела. Она занимает фактически весь верхний правый отдел брюшной полости, находясь под диафрагмой. Основная масса органа фиксирована связками под правым её куполом, что проецируется на переднюю брюшную стенку, как область правой реберной дуги и подреберья. Из этого отдела печень направляется влево постепенно сужаясь до полного соединения краев под острым углом в виде клина ближе к левому подреберью. Поэтому при наличии проблем с печенью больные жалуются на боли или дискомфорт в правом подреберье с возможным распространением на эпигастрий.

    Функции печени в организме человека

    Столько функций, сколько их выполняет печень, не обеспечивает ни один орган в человеческом организме. К ним можно отнести:

    Детоксикация организма – обезвреживание всех токсических соединений, которые поступают в кровь из окружающей среды (алкоголь, токсины, медикаменты);

    Утилизация и инактивация токсических продуктов обмена веществ, образующихся в организме в процессе жизнедеятельности (продукты распада белка, фенол, кетоновые соединения и ацетон);

    Участие в витаминном и обмене минералов: депонирование водорастворимых витаминов группы В, С, РР, а также жирорастворимых Д, Е, К, микроэлементов железа, меди и кобальта;

    Участие в синтезе стероидных половых, щитовидных, надпочечниковых гормонов и обезвреживании их избытка;

    Регуляция углеводного обмена;

    Депонирование и распределение энергетических субстратов в организме (глюкоза, гликоген) путем процессов гликогенолиза, глюконеогенеза, гликолиза;

    Участие в липидном обмене (метаболизм холестерина, фосфолипидов, жирных кислот, липопротеинов);

    Осуществление центральных процессов белкового обмена: синтез белковых компонентов для клеточных мембран и транспортных белков, перераспределение аминокислот;

    Участие в синтезе иммуногобуллинов, антител и других важных белков иммунной системы;

    Синтез плазменных факторов свертывания и противосвертывающей системы крови;

    Функция кроветворения, особенно во внутриутробном и периоде детства;

    Синтез желчи и ферментов, которые участвуют в процессах пищеварения. Главная их роль – расщепление жиров;

    Осуществление билирубинового обмена и его обезвреживание путем конъюгации с глюкуроновой кислотой;

    Депонирование крови, что позволяет перераспределить её в случае потребности (выброс крови в сосуды при её дефиците во время кровопотери или концентрация при застойной сердечной недостаточности);

    Печень – это самая крупная железа человеческого организма, которая выполняет больше всего функций среди всех органов. Поражение печени может сопровождаться, как нарушением одной, так и всех её функций, что лежит в основе степени тяжести заболевания.

    Заболевания печени

    В группу печеночных заболеваний могут быть включены любые виды поражения всех структур, которые не выходят за анатомические пределы этого органа. Это могут быть гепатоциты и печеночные дольки, которые они образуют, внутрипеченочные артериальные и венозные сосуды, и желчные протоки. Заболевания внепеченочных желчных протоков и желчного пузыря должны рассматриваться отдельной рубрикой.

    Основные распространенные болезни печени приведены в таблице:

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_pechen_chto.php

    Средства для профилактики заболеваний печени

    Профилактика подразумевает в первую очередь нормализацию рациона питания и улучшение качества жизни человека.

    Для профилактики уже вылеченных заболеваний активно применяются медикаментозные препараты, но принимать их нужно в небольшом количестве и строго по рецепту лечащего врача.

    Особенности органа

    Однако восстановление занимает продолжительное время, в течение которого человек может умереть.

    При серьезных болезнях печени можно провести дорогую трансплантацию органа, но после этого придется проходить долгий курс реабилитации.

    Своевременное лечение и профилактика печени может спасти от многих проблем.

    В крови, идущей по вене, содержатся все полезные и токсичные вещества, которые удалось извлечь из пищи в ходе пищеварения.

    Приближаясь к печени, воротная вена разделяется на множество мелких сосудов, проникающих в орган.

    Большинство из них надолго не задерживаются в печени, т. к. местная среда для них убийственна, плюс не хватает питательных элементов.

    Однако при попадании в печень печеночных паразитов есть большой шанс, что личинки смогут выжить и развиться до взрослых особей, находясь в органе.

    В печени происходит чистка всей входящей крови от токсинов, но при этом орган постепенно изнашивается и впитывает часть из них.

    В случае обнаружения у себя следующих симптомов нужно задуматься о профилактике болезней печени и посещении больницы для диагностики:

  • тошнота. Тоже не всегда возникает из-за проблем с печенью, но частые ее появления могут говорить о серьезных проблемах с пищеварительной системой и печенью;
  • боль или дискомфорт в правом боку. Т. к. в печени мало нервных окончаний, появление данных симптомов уже говорит о наличии какого-либо заболевания печени.
  • Этим органом выполняется чистка от токсинов. Вся кровь в нашем организме проходит через печень, которая является своеобразным фильтром.

    Она нейтрализует влияние токсичных веществ (в том числе различных спиртов) и выводит их из организма.

    При большом потоке токсинов печень может не справляться, что вызовет проблемы не только с этим органом, но и с организмом в целом.

    Излишки практически всех гормонов, которые выделяет человеческий организм, могут привести к нежелательным последствиям.

    Обработкой энергетически ценных элементов тоже занимается печень. Некоторые вещества, попадающие в печень после переваривания пищи, могут быть конвертированы в этом органе в глюкозу, которая является основным энергетическим элементом для организма человека.

    Печень отвечает за хранение и мобилизацию в случае необходимости определенных регулирующих и восстанавливающих веществ.

    Жизненно важный орган помогает в синтезе кровяных телец и гормонов, помогающих в пищеварении.

    В основном данные гормоны применяются только на участках 12-перстной кишки и некоторых других участках тонкого кишечника.

    Профилактику печени можно условно разделить на два вида: внешнюю и внутреннюю.

    Диеты можно отнести к обоим видам профилактики, т. к. из рациона исключаются вредные для печени продукты и включаются полезные. Например, профилактика цирроза печени включает в себя грамотно расписанную диету.

    Употребление следующих продуктов нужно по возможности свести до минимума:

  • фаст-фуд. От питания в подобных заведениях нужно полностью отказаться, т. к. продукты, которые там подаются, содержат длинный список вредных веществ;
  • свиное сало в больших количествах;
  • стоит уменьшить потребление киви и всех продуктов, где содержится этот фрукт;
  • сладкая и сдобная выпечка;
  • ограничьте употребление острых специй;
  • Это может стать шоком для печени, что усугубит ее состояние. Все изменения в рационе должны происходить постепенно, дабы организм успел адаптироваться к ним.

    Но и затягивать с этим тоже не нужно. Рекомендуется сократить потребление жиров (не исключать) до 30% от всех калорий в организме.

    Увеличьте объем потребляемой жидкости до 2-2.5 л, но не более 3 л в сутки, т. к. это может вызвать проблемы с почками.

    Лучше употреблять теплые вареные или пареные продукты. Старайтесь не кушать после 8 вечера.

  • хлеб и выпечка из муки грубого помола;
  • свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты (не кислые и не острые);
  • обезжиренные, некислые молочные продукты;
  • Препараты для профилактики болезней делятся на три основных группы: гепатопротекторные, стабилизирующие и выводящие.

    Первые повышают эффективность работы клеток печени за счет натуральных веществ, содержащихся в препарате.

    Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. некоторые лекарства для печени имеют противопоказания. Рассмотрим несколько образцов препаратов из каждой категории.

    Гепатопротекторные препараты нормализуют работу метаболизма клеток, выработку ферментов, ускоряют процесс регенерации тканей, переработку жиров, синтеза белков и вывода токсинов.

    Состав базируется на таких растениях, как артишок, куркума, соя, дымянка, расторопша. На основе расторопши популярны «Легалон» и «Карсил».

    Данные препараты выпускаются в таблетках, капсулах и суспензиях, помогают улучшить обмен веществ внутри клеток печени.

    Принимать в профилактических целях следует не более 300 г в сутки.

    Для регенерации клеток подходит «Силибор», который рекомендуется принимать не более 70 г в сутки.

    Лучшие стабилизирующие таблетки для печени – это «Дарсил», «Галстена», «Гепацепта». В них содержится натуральное желчное вещество, которое отлично подходит для профилактики заболеваний печени и желчного пузыря.

    Он же назначит оптимальную дозу препарата и распорядок приема. Для лучшего усвоения рекомендуется увеличить количество воды, выпиваемой в сутки.

  • перемолоть тыквенные семечки (около 300 г) и перемешать с водой и медом (по 50 г каждого ингредиента). Съесть необходимо натощак;
  • После лечения печени и поджелудочной железы проконсультируйтесь по поводу профилактики с лечащим врачом.

    Источник: http://protrakt.ru/pechen/profilaktika-zabolevanij.html

    Схожие статьи:

    • Сосновые почки отвар от кашля Сосновые почки от кашля От простуды, осложненной кашлем, никто не застрахован. Однако всегда есть возможность выбрать наиболее эффективный и безопасный вариант лечения, благодаря которому здоровье восстановится достаточно быстро, а побочных эффектов удастся избежать. В наши дни существует огромное […]
    • Сколько лежат беременные с пиелонефритом Пиелонефрит почек у женщин Пиелонефрит – это заболевание почек, носящее инфекционно-воспалительный характер. Болезнь развивается в результате распространения патогенных микроорганизмов, проникающих в почки из нижних отделов мочевыделительной системы. Чаще всего вызывает пиелонефрит кишечная палочка – E. […]
    • Скрытое воспаление почек Воспаление почек: симптомы и лечение | Как лечить воспаление почек Наиболее частыми разновидностями данного воспаления являются такие патологии, как: мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, пиелонефрит. Воспаление почек каждого типа имеет свою специфику. Симптомы развития воспаления почек Основными […]
    • Симптомы приступа мочекаменной болезни Мочекаменная болезнь Мочекаменная болезнь (уролитиаз) – заболевание, возникающее в результате нарушения обмена веществ, при котором в моче образуется нерастворимый осадок в виде песка (до 1мм в диаметре) или камней (от 1мм до 25мм и больше). Камни  оседают в мочевыводящих путях, что нарушает нормальный […]
    • Симтомы воспалении почек Воспаление почек: симптомы и лечение | Как лечить воспаление почек Наиболее частыми разновидностями данного воспаления являются такие патологии, как: мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, пиелонефрит. Воспаление почек каждого типа имеет свою специфику. Симптомы развития воспаления почек Основными […]
    • Симптомы пиелонефрита у подростка Пиелонефрит у детей и подростков: как вылечить острый и хронический процесс Пиелонефрит у детей и подростков – это воспалительный процесс, развивающийся в почечной ткани под воздействием микроорганизмов (чаще всего это бактерии). Болезнь имеет свои особенности протекания у новорожденных, детей до года и […]
    • Симптомы почечной недостаточности у черепах Почечная недостаточность у рептилий Почечная недостаточность – это не определенная болезнь, а собирательный термин, характеризующий большинство заболеваний почек. В это понятие входят такие нозологии, как гломерулонефрит, пиелонефрит, интерстициальный нефрит, подагра почек, амилоидоз и т.д. В клинической […]
    • Симптомы нефроптоза 1 степени Опущение органа или его аномальная подвижность — нефроптоз 1 степени правой почки: характерные симптомы и варианты терапии патологического процесса Нефроптоз почки представляет собой опущение органа или аномальную его подвижность. Зачастую патологический процесс формируется у людей, резко сбросивших […]