Основные меры профилактики болезней почек

Оглавление:

Как сохранить почки здоровыми

Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал.

Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками.

Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку почек. вы сможете избежать болезней этого органа. Давайте рассмотрим, какие меры профилактики необходимо проводить для наших почек.

Что нужно делать для сохранения здоровья почек

Предупреждение заболеваний почек состоит в соблюдении нехитрых правил, совершенно не требующих от вас больших затрат времени или денег. Они относятся и к образу жизни, и к образу питания и питья, и (что немаловажно) к профилактике образования источников хронической инфекции в организме.

Режим питания

Для почек важно не частота, а характер питания. Постарайтесь не налегать на богатые белком продукты: мясо и рыба, особенно жирные, способствуют образованию уратных камней в почках. Если вы хотите похудеть и сидите на диете, обратите внимание на ее сбалансированность: так, Кремлевская или диета Дюкана могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но стоит ли расплачиваться за них здоровьем почек?

Приблизительное количество белка в сутки – около 0,7 г/кг веса. Для более точного расчета индивидуальных норм существует много формул. Приведем ту, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения: 0,66-0,8 г/кг идеальной массы тела, где идеальный вес – равен:

50+ 0,75*(Возраст – 20)/4

Также почки «не любят» поваренную соль в количестве более 3 г в сутки и алкоголь, а в ограниченных количествах любят сыр, творог и шоколад.

Полезные продукты для почек – это такие, в которых нет избытка кальция и витамина C:

  • арбуз
  • клюква
  • брусника
  • виноград
  • земляника
  • черника
  • шиповник
  • тыква
  • зелень: петрушка, сельдерей, укроп
  • дыни
  • морская рыба
  • огурцы
  • яблоки
  • капуста
  • сладкий перец.
  • Как правильно пить

    Питьевой режим очень важен. При этом мы должны правильно подсчитать, сколько жидкости пить, но и какую именно жидкость употреблять: только так у всех ферментов нашего организма будет обеспечено нормальное «поле деятельности» (они не работают в сухой среде), кроме того, уменьшится концентрация токсичных веществ на объем жидкости.

    Конечно, если вы уже больны хроническим заболеванием почек, расчетная формула в 30-40 мл/кг веса не для вас. Но она вполне подойдет для взрослого здорового человека (для детей до 14 лет используются другие расчеты).

    Если болят почки. но у вас пока еще не страдает ни артериальное давление, ни уровень гемоглобина, а отеки появляются только после обильно принятой жидкости, ваша суточная норма – около 1,5 литров (если врач не посоветовал иначе).

    Стоит запомнить, что в некоторых случаях объем принимаемой жидкости должен быть увеличен. Это такие:

  • тяжелая физическая работа
  • жаркая погода
  • работа в «горячих» цехах
  • повышенная температура тела
  • понос
  • рвота
  • одышка.
  • В этих случаях здоровье почек зависит целиком от приема адекватного потерям количества воды. И дело не в выведении камней из почек. а именно в том, чтобы сохранить живой функционирующую почечную ткань, которая погибает без нормального восполнения потерь.

    Источник: http://mkb-net.ru/profilaktika-zabolevaniy-pochek.html

    Оставьте комментарий 10,155

    Препараты для профилактики болезней почек

    Лечение антибиотиками и пробиотиками

    Регулярный приём этого льняного масляного экстракта помогает улутшить тонус мочевого пузыря.

    Биологически активные добавки и витаминные комплексы назначаются больным, и здоровым людям для восполнения недостающего количества полезных веществ в организме, в целях профилактики и лечения многих заболеваний. Все БАДы и витамины изготовлены из натурального сырья, а конкретные виды препаратов используются именно для лечения, очищения и восстановления функционирования почек. Среди витаминных комплексов для мочеполовой системы можно выделить такие наиболее распространенные средства, как препараты «Лайф формула», «Омега 3», «Берберис-Гомаккорд».

    Правильное и полезное питание

    Правильное питание играет немаловажную роль для поддержания и восстановления фильтрующего органа. Вот основные правила питания:

  • Питаться важно часто и маленькими порциями.
  • Не есть перед сном, чтоб не давать лишнюю нагрузку органам, участвующим в пищеварительном процессе.
  • Обильное питье

    Обильное питье помогает работе почек.

    Соблюдение питьевого режима является неотъемлемой частью профилактики болезней почек. Важно точно определить, какой объем жидкости разрешено употреблять в сутки. При расчете следует учитывать условия работы человека (климат — жара или холод, тяжелый или легкий физический труд). В том случае, когда у человека тяжелые условия труда в сочетании с жарой, жидкости требуется пить вдвое больше от суточного объема. Если у человека уже имеются хронические заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефрит и т. д.), разрешенное количество жидкости будет иметь меньший объем, так как почки работают в более медленном режиме, чем раньше и лишняя нагрузка им только вредна.

    В профилактических и лечебных целях для пользы почек, и всех органов мочеполовой системы будут полезны такие виды жидкости:

  • Клюквенный и брусничный морсы, гранатовый сок.
  • Зеленый чай без добавления сахара.
  • Мочегонные отвары из лекарственных трав.
  • Лечебная минеральная вода без газа, типа «Ессентуки», «Нарзан».
  • Почкам нужно находиться постоянно в тепле. Тепло благотворно влияет на работу парного органа, расширяя кровеносные сосуды и обеспечивая хорошее кровообращение. Очень полезно в профилактических целях посещать баню или сауну. С потом выделяется огромное количество вредных веществ, что значительно облегчает работу одной и другой почке.

    Полезные упражнения

    Упражнения для растяжки и укрепления мышц спины приносят огромную пользу для почек. Вот некоторые виды несложных упражнений:

    Закаливание

    Все почечные болезни появляются вследствие недолеченной простуды или воспалительного процесса в результате сильных переохлаждений организма. Вследствие переохлаждения симптомы сразу дают о себе знать, проявляясь в виде учащенных болезненных мочеиспусканий, болей в правом или левом подреберье. Зачастую они быстро проходят, но некоторые люди их переносят гораздо тяжелее. К основным симптомам добавляются еще гематурия и режущие ощущения в почках, продолжающиеся довольно длительное время.

  • Контрастное принятие душа (горячая вода сменяется холодной и, наоборот).
  • Обтирание снегом и купание в зимнее время года.
  • Профилактика почек народными средствами

    В основе народных методов лечения болезней почек лежит употребление травяных сборов.

    Народные средства лечения занимают одно из главных мест, в профилактике и лечении почек. Народные методы считаются хорошим дополнением к основному лечению, оказывая мягкое действие на почки и устраняя неприятные симптомы. В целях профилактики эти средства очищают почки и улучшают их работу. Популярные народные рецепты для стимулирования функционирования почек:

  • Мочегонный отвар. Чтобы приготовить такой отвар нужно взять: 1/3 часть стакана плодов шиповника, 1 ст. л. сушеной или свежей петрушки, 3 ст. л. травы толокнянки, 1 ст. л. зверобоя. Смешать все части растений, взять из смеси 2 ст. л. и залить 1 л кипятка. Настаивать в течение 20-ти минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана дважды в день. Пропить отвар нужно от 3-х до 5-ти дней.
  • Бурый рис для почек. Из такого вида риса следует приготовить кашу и отвар. Есть рис как обычное блюдо, а рисовый отвар попить по утрам натощак. Это средство действует очищающе на почки, укрепляет организм.
  • Каждое проведенное профилактическое мероприятие для почек (будь то закаливание или народные методы лечения) обеспечивает человека хорошим здоровьем, дает возможность организму восстановить утраченные силы и укрепить иммунную защиту. Выполняя все правила и рекомендации можно позабыть о многих недомоганиях, и сохранить здоровым один из самых важных человеческих органов — почку.

    Источник: http://etopochki.ru/kidney/drugoe/profilaktika-pochek.html

    Заболевания почек

    Оставьте комментарий 18,405

    Почки человека являются наиболее важным органом мочевыводящей системы. При их неправильной работе у человека появляются симптомы болезни почек. Их интенсивность и обширность зависит от разного поражения. Некоторые болезни протекают бессимптомно или признаки слабо выражены, а другие заболевания имеют яркую симптоматику, которую трудно терпеть. Больные почки у человека требуют своевременной терапии, поскольку при отсутствии лечения патология переходит в хроническую и больному грозят опасные последствия.

    Основные причины и виды заболеваний

    Хронические и острые почечные патологии возникают по разным причинам, которые имеют приобретенный или врожденный характер. Приобретенные причины заболевания органа такие:

  • травма, в результате которой повредилась целостность органов;
  • неправильный обменный процесс;
  • превышение положенного уровня токсинов в крови;
  • инфекционное заболевание, вызванное бактериями, которые проникли с мочевого пузыря в почки;
  • аутоиммунные заболевания, при которых ослабевает иммунная система и возникают воспаления.
  • Каждая из вышеперечисленных причин способна поразить организм женщины, мужчины и ребенка. Важно знать признаки заболевания и вовремя их заметить, чтобы своевременно предпринять лекарственные меры.

    Классификация

    Патологии почек бывают двух категорий:

  • Первая категория включает в себя заболевания, которые поражают сразу две почки. В таком случае значительно ухудшаются функции органа, что сказывается на работе всего организма. Нефрит и нефросклероз — двусторонние патологии почек.
  • Вторая категория включает болезни, в результате которых изменяется структура или нарушается функция только одного органа. К таким относятся опухоли, туберкулезное заболевание почки и образование камней.
  • Врожденные и наследственные болезни

    Аплазия – это врожденная аномалия развития почки.

    Проблемы с почками нередко связаны с аномалиями, которые имеют врожденный или наследственный характер. Такого рода болезни наблюдаются у четверти пациентов с хроническими патологиями почек. Наследственные и врожденные заболевания классифицируют следующим образом:

    1. Анатомические патологии почек, которые в свой черед подразделяются на количественные патологии и отклонения формы органов.
    2. При гистологическом дизэмбриогенезе органа возможно формирование кистозного образования или других отклонений почек уже в процессе внутриутробного развития.
    3. Наличие наследственного нефрита.
    4. Тубулопатия первичного, вторичного или дисметаболического типа.
    5. Уропатия или нефропатия развивается тогда, когда в структуре присутствуют хромосомные или моногенные синдромы.
    6. У детей нередко наблюдается опухоль Вильмса, которая возникает еще в период внутриутробного развития.

    Симптоматика болезней почек

    Боль в пояснице может быть симптомом почечной болезни.

    На первых порах симптомы заболевания почек могут отсутствовать и человек даже не подозревает о наличии патологии в органе. По мере прогрессирования возникают такие первые общие признаки болезни почек:

  • Боль в почках, которая отдает в поясничный отдел. Учитывая болезнь и ее степень, боли могут иметь разный характер и интенсивность. Порой они иррадиируют в лобковую область, бедренную, брюшную полость. Такие боли часто указывают на приступы почечных колик .
  • Примеси крови в урине характерны для образования камней, пиелонефрита хронического типа, воспаления, опухолей. Урина может приобретать слегка розоватый окрас, а порой становится алого цвета.
  • Возникновение отечности, которая сперва беспокоит исключительно в утренние часы и отеки проявляются лишь под глазами. Со временем у больного отекают нижние конечности и руки.
  • Нарушенное выведение урины, при котором человек испытывает болезненные ощущения. Общими признаками почечных заболеваний является анурия или олигурия, в первом случае урина отсутствует, во втором — значительно уменьшается ее суточное количество.
  • При болезнях почек пациент жалуется на плохое самочувствие, что связано с нарушенной функцией органа. Почкам становится сложно выводить токсические вещества и шлаки из организма. Это сказывается на состоянии человека, он испытывает постоянную утомляемость, падает работоспособность, возникают боли в голове и отсутствует аппетит. Со временем возникают воспалительные заболевания почек и интоксикация организма.
  • Продолжительная почечная болезнь часто становится причиной того, что у больного развивается артериальная гипотензия, бледнеют кожные покровы, изменяется их структура.

    Симптомы в зависимости от нарушений

    Нефролитиаз

    Внезапное появление холодного пота — шоковые признаки при нефролитиазе.

    Общие признаки заболевания почек могут дополняться, в зависимости от патологии, которая поразила орган. Так, при нефролитиазе образуются конкременты в органе, при которых возникают такие дополнительные симптомы:

  • резкие, нестерпимые болезненные ощущения;
  • тошнота;
  • рвота;
  • шоковые признаки — человека бросает в холодный пот;
  • бледнеет кожа;
  • учащается биение сердца.
  • При легкой степени течения у человека возникает лишь слабо проявляющиеся болевые ощущения. При этом стоит отметить, что нефролитиаз поражает исключительно почки, камни не образуются в других органах мочеполовой системы. Когда конкременты попадают в мочеточник и мочевой пузырь, то травмируется слизистая, что приводит к гематурии.

    Гломерулонефрит

    Головные боли характерны для гломерулонефрита.

    Заболевание, при котором воспаляются канальцы и клубочки органа, называется гломерулонефритом. Заболевание способно спровоцировать недостаточность и инвалидность. Патология проявляется такими симптомами:

  • проявление головных болей;
  • утомляемость, апатия;
  • отеки на лице;
  • уменьшение количества урины;
  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • депрессивное состояние.
  • Пиелонефрит

    Пиелонефрит, связанный с инфекционным поражением органа, является причиной воспаления. При патологии проявляются такие признаки:

  • увеличение температуры до 39 °C;
  • значительное потоотделение;
  • интоксикация;
  • болезненность в пояснице, нижней части живота и паху;
  • помутнение урины.
  • Учитывая развитие патологии, со временем человек жалуется на приступ боли, который беспокоит ночью. Для патологии характерно возникновение отеков на лице. Если развивается постоянная форма патологии, то симптомы более слабые. Порой признаки пиелонефрита отсутствуют, человек лишь чувствует постоянную утомляемость и потеет в ночное время.

    Поликистоз почек

    Кровь в моче образуется в больного поликистозом.

    При болезни органа такого вида образуются кисты в тканях, которые внутри содержат жидкость. Сперва поликистоз не отмечается никакими признаками и его выявляют случайно на обследовании. По мере роста кист возникают такие признаки патологии:

  • боли ноющего характера в пояснице и брюшной полости;
  • периодическая кровь в урине;
  • утрата веса, отсутствие аппетита;
  • осветление урины и увеличение ее количества;
  • диарея или запор;
  • зуд кожи.
  • Если поликистоз не лечить, то со временем возникает недостаточность почек.

    Нефроптоз

    Нефроптоз не является врожденной патологией, для развития заболевания необходимы конкретные причины. Существуют такие факторы риска развития нефроптоза:

  • резкое увеличение или снижение веса;
  • внешняя травма органа;
  • беременность и роды;
  • интенсивные физические нагрузки.
  • Заболевание характеризуется ноющими и тянущими болями в поясничном отделе, которые пропадают при принятии положения лежа. Со временем болезненные ощущения становятся сильнее и не проходят при смене положения тела. Со временем прибавляются боли в голове, человека тошнит, наблюдается рвота. Если вовремя не выявить отклонение, то приходится делать операцию.

    Гидронефроз

    Гидронефроз поражает лоханки органа.

    Нарушение, при котором урина нормально не выводится и растягивает чашечки и лоханки, имеет название гидронефроз. В большинстве случаев оно наблюдается у женщин до 40-ка лет. Заболевание вызывает боли в поясничной части, высокую температуру, тошноту и рвоту. Если вовремя не выявить отклонение, то гидронефроз способен привести к разрыву лоханки, вследствие чего урина попадет в брюшную область.

    Образование опухолей

    В почках могут возникать как доброкачественные, так и злокачественные опухоли. Отклонение характеризуется разрастанием ткани органа, которая состоит из изменившихся клеток. Опухоли вызывают такие симптомы:

  • нарушается общее состояние здоровья, ощущается слабость и быстрая утомляемость;
  • сухость во рту, пересыхание слизистых;
  • болезненность в спине, животе;
  • утрата веса, потеря аппетита;
  • Доброкачественные образования встречаются реже. При заболеваниях почек злокачественного характера ощущаются более яркие симптомы. На последних стадиях чаще всего больного беспокоят метастазы, которые отдают в соседние внутренние органы. В результате этого нарушается работа не только почек, но и всех органов.

    Почечная недостаточность

    При хронических патологиях наблюдается полное отсутствие урины.

    Недостаточность характеризуется частичным или полным отсутствием функций почек. Отклонение, связанное со вторичными патологиями, нередко провоцирует неблагоприятное последствие и грозит летальным исходом. Поскольку продукты распада не выводятся из организма и постепенно отравляют его. Характерным признаком недостаточности является уменьшение количества или отсутствие урины.

    Диагностика

    Современная медицина имеет множество способов, с помощью которых можно выявить любую болезнь почек. Крайне важной является комплексная диагностика, которая включает:

  • лабораторные анализы;
  • доплерографию сосудов;
  • УЗИ;
  • нефросцинтиграфию;
  • биопсию;
  • КТ и МРТ.
  • Лечить почки можно после того, как будет поставлен точный диагноз. Терапия назначается лечащим врачом, учитывая сопутствующие симптомы и противопоказания.

    Лечение

    Медикаментозная терапия должна быть комплексной.

    Лечение заболеваний почек зависит от тяжести патологии и присутствующих осложнений. Выделяют такие основные лечебные процедуры:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • хирургическое вмешательство;
  • гемодиализ.
  • Если возникло воспаление в почках. то показано медикаментозное лечение, которое налаживает процесс выведения урины и устраняет неприятные симптомы. Как правило, врачи предлагают такой лекарственный список:

  • «Но-шпа»;
  • «Папаверин»;
  • «Канефрон» и «Цистон», если присоединилось образование камней.
  • Если отклонения, связанные с почками, устранить медикаментозным методом не удается, тогда показано оперативное лечение. Операция требуется при образовании опухоли, больших камней и в тех случаях, когда возникли осложнения болезней почек. Хирургические заболевания нуждаются в соблюдении послеоперационной диеты и порой требуют еще медикаментозного лечения. Гемодиализ применяется в случае почечной недостаточности. Такое лечение заключается в очищении крови и организма от токсинов посредством аппарата «искусственная почка».

    Лечение народными средствами

    Ромашка — это природный антисептик.

    Если заболели почки, то можно попробовать избавиться от проблемы народными средствами. Народная медицина помогает в тех случаях, когда возникло незначительное воспаление или заболевание пребывает на ранней стадии. Ниже приведены названия трав, которые эффективны при лечении болезней почек:

  • бессмертник;
  • березовые листья;
  • ромашка;
  • календула;
  • перечная мята;
  • зверобой;
  • полевой хвощ;
  • можжевельник;
  • шиповник.
  • Из вышеперечисленных компонентов готовят отвары, настои и другие лечебные средства. Лекарственная трава способна оказывать мочегонный эффект и выводить шлаки из организма. Отвары из природных компонентов устраняют неприятные симптомы, оказывают спазмолитическое воздействие. Порой народные средства используют в послеоперационный период или в качестве профилактики почечных заболеваний.

    Профилактика

    Профилактика болезней почек и мочевыводящих путей значительно снижает риск возникновения патологий. Человеку следует правильно питаться и вести активный образ жизни. Медики рекомендуют стимулировать точки, которые улучшают работу почек и мочеточника. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости. При возникновении первых неприятных признаков следует обращаться к врачу.

    Источник: http://etopochki.ru/bolezni-pochek/inie/vidy-boleznej.html

    Профилактика заболеваний почек

    Содержание

    Согласно статистике, те или иные проблемы с почками охватывают все большее количество людей во всем мире. Только в России данным недугом страдает около 4% населения. И с каждым годом эта цифра неуклонно растет.

    Женщины болеют чаще. Однако у мужчин заболевание протекает, как правило, тяжелее и лечится дольше. Не обходит болезнь стороной и детей. В некоторых случаях патологии мочеполовой системы появляются уже во время внутриутробного развития и не покидают малышей всю дальнейшую жизнь.

    Боль, спазмы, повышение температуры, отеки и трудности мочеиспускания, сопровождающие больных, могут стать причиной временной потери трудоспособности, значительного ухудшения качества жизни и даже тяжелой инвалидности. А между тем профилактика болезней почек очень проста. Не требуется ни большого количества времени, ни денежных затрат. Достаточно лишь желания человека быть здоровым и соблюдения некоторых мер предосторожности!

    Санация очагов инфекции

    Для того чтобы добиться нормальной работы почек, очень важно поддерживать активность иммунной системы в целом. Трофические язвы, хронические бронхиты, тонзиллиты, гаймориты и даже обычный кариес, который не лечится годами, заставляет иммунитет работать на износ. Итогом такого длительного истощения становятся нарушения работы надпочечников. Их воспаление при малейшем переохлаждении или переутомлении.

    Правильный питьевой режим

    Для профилактики заболеваний человеку необходимо придерживаться рационального питьевого режима. Жидкость, поступившая в организм, послужит для своеобразной фильтрации – промывания почек.

    Вкусные и полезные чаи для здоровья почек можно найти в любой аптеке

    Пить при этом нужно правильно. Небольшими порциями в течение всего дня, а не сразу одним «потоком». Можно заменить часть суточной нормы воды супами и прочими жидкими блюдами.

    Важно учесть, что воды не должно быть и слишком много! Чрезмерное ее количество может перегрузить внутренние органы и также привести к проблемам. Вспомните народную мудрость «что чрезмерно, то нездорово».

    Соблюдение санитарных норм

    Любителям отдыха на природе и людям, проживающим в сельской местности, важно не забывать о санитарно-гигиенических нормах для предотвращения заболевания геморрагической лихорадкой.

    Источником вирусов, вызывающих геморрагическую лихорадку с почечным синдромом. считаются мелкие млекопитающие. Главным образом грызуны и продукты их жизнедеятельности.

    Загородные дома и хозяйственные постройки необходимо регулярно обрабатывать химикатами, защищающими от мышей и крыс. Придомовую территорию расчищать от сухостоя, мусора, валежника.

    Тем, кто содержит грызунов в качестве домашних любимцев, следует по графику показывать их ветеринару и делать необходимые прививки.

    Правильное питание

    Очень важна для почек и всего организма в целом сбалансированная диета. Питание должно быть регулярным и дробным. Лучше есть маленькими порциями 4-5 раз в день, чем один раз плотно ужинать на ночь.

    Овощные и фруктовые разгрузочные дни полезны для почек

    Полезны продукты, богатые разнообразными витаминами и минералами: овощи, фрукты, рыба, печень. Можно время от времени устраивать так называемые овощные разгрузочные дни: съедать за пять приемов около полутора килограммов овощей в тушеном, вареном или свежем виде.

    Вред могут нанести соленые, копченые, слишком острые и жирные блюда. Ограничить следует потребление натрия (суточная норма соли не должна превышать половину чайной ложки или же 2-3 грамма) и продуктов, богатых фосфором: молочных блюд, разнообразных бобовых, орехового масла и какао.

    В холодное время года нелишним будет пропить какие-либо комплексные витамины для общего укрепления иммунитета.

    Соблюдение режима дня

    Соблюдение рационального и расчетливо спланированного режима дня также очень важно для почек.

    Спать рекомендуется не менее 6-7 часов, так как во время ночного отдыха происходит восстановление почечной ткани. Иначе она попросту не успевает полностью восстановиться.

    Дольше положенного спать тоже не рекомендуется – «разорванный» режим отбирает большое количество энергии, снижает мозговую активность и негативно отражается на состоянии внутренних органов.

    Не менее вредны для почек чрезмерные физические нагрузки. На работе в течение дня делайте небольшие перерывы, не пропускайте обеды, необходимые организму как источники питательных веществ, пейте больше воды.

    Читайте также:

    Профилактика заболеваний почек во время беременности

    Во время беременности повышается риск заболевания такими недугами, как гломерулонефрит и пиелонефрит, а также образования в почках и мочевом пузыре камней.

    Представительницы прекрасного пола испытывают боль в пояснице из-за снижения тонуса почечных лоханок, нарушений метаболизма, обмена фосфора и кальция и многих других причин. Нуждаются в регулярном наблюдении врача и, конечно, тщательном контроле состояния своего здоровья.

    Для профилактики заболеваний будущим мамам рекомендуется еще до зачатия ребенка сделать УЗИ, сдать мочу на анализ и, при необходимости, вылечить все существующие патологии мочеполовой системы. Во время вынашивания плода полезно пить больше воды и травяных отваров, есть калорийную пищу. В том числе подкисляющие мочу продукты, богатые витамином C.

    Профилактика заболеваний почек при сахарном диабете

    Сахарный диабет – врожденное или приобретенное заболевание, при котором почки сильно страдают от фильтрации крови с повышенным уровнем инсулина.

    Увеличенные и сморщенные почки при сахарном диабете требуют к себе особого внимания

    Диабетическая нефропатия на фоне диабета развивается почти у 50% больных, на ранних стадиях протекает практически бессимптомно и может привести к тяжелейшим последствиям вплоть до летального исхода.

    При сахарном диабете любого типа больные должны придерживаться дробного питания, жестко контролировать массу своего тела, чтобы не допустить ожирения, избегать посещения людных мест в период эпидемий, регулярно делать не только общий анализ мочи, но и специальный анализ на альбуминурию.

    Очистка почек в домашних условиях

    При отсутствии противопоказаний полезно время от времени очищать почки в домашних условиях. Делают это как классическими лекарственными препаратами, так и простыми народными средствами.

    Профилактическое лечение при помощи медикаментов подразумевает использование таких препаратов, как Гортекс (на основе корня гортензии), УроЛакс или ЦистоТранзит (на основе спорыша, клюквы и других растительных компонентов). Биодобавки используют также для восстановления внутренних органов после болезни, снятия отеков и воспалений. Принимать их нужно только после консультации с врачом. Строго по инструкции, запивая большим количеством воды.

    Полезно бывает попить кисель из неочищенного овса или отвары трав: зверобоя, подорожника, мяты, хвоща и ноготков, которые заваривают за полчаса до еды и принимают в течение одного-двух месяцев с перерывами в пару недель.

    Хорошо очищают почки также ягоды: клюква, брусника, арбуз. Арбуз едят в неограниченных количествах. Клюкву и бруснику – по одному стакану на протяжении недели. После употребления ягод полезно полежать в теплой ванной, способствующей расширению мочеточников и скорейшему выведению токсинов.

    Отечественные курорты, специализирующиеся на заболеваниях почек, не уступают по уровню сервиса заграничным

    Таковы простые правила профилактики заболеваний почек. Комплекс мер, основная цель которых заключается в нормализации капиллярного кровообращения и почечного кровотока, уменьшении риска камнеобразования и общем укреплении иммунитета.

    Тем, кто находится в группе риска, стоит регулярно сдавать анализы. Не лишним будет обратить внимание на санатории, специализирующиеся на болезнях почек. Как за границей, так и в нашей стране таких учреждений существует великое множество. Гелиотерапию, аэротерапию, климатотерапию, бальнеотерапевтические процедуры и грязелечение предлагают подмосковные пансионаты «Дорохово» и «Махово», курорт самарской области «Красная Глинка», «Красноульск» республики Башкирия и «Варзи-Ятчи» Удмуртии.

    Источник: http://2pochki.com/prochee/profilaktika-zabolevaniy-pochek

    Основные симптомы болезни почек

    Почки – это орган, который занимается выводом лишней жидкости, а также токсичных и вредных веществ из организма. Инфекции, отягощенная наследственность, переохлаждения, нарушение метаболизма, травмы, малоподвижный образ жизни и другие неблагоприятные факторы могут стать причиной дисфункции этого органа и вызвать его заболевания. Симптомы болезней почек очень схожи между собой, основными из них являются нарушение мочеиспускания, отеки и ноющие боли в пояснице.

    По статистике 3,5% населения России страдает от нефрологических патологий. Из-за характерного строения мочеполовой системы у женщин они отмечаются чаще, но при этом симптомы болезни почек у мужчин более выражены.

    Почечные заболевания возможно разделить на 3 основные группы:

  • образования в почках (песок, камни);
  • воспаления почек (паранефрит, пиелонефрит, уросепсис);
  • затруднение оттока мочи (полиурия, гидронефроз, анурия).
  • Общие симптомы

    Все симптомы болезни почек также объединяются между собой, чаще всего отмечаются:

  • Отеки – когда жидкость не выводится в полной мере из организма, появляется пастозность лица и мешки под глазами, ярче всего эти проявления заметны утром. Обширная отечность тела может наблюдаться у людей с ожирением. Ткани в области отека мягкие и рыхлые, кожа бледная.
  • Симптомы интоксикации: гипертермия, ухудшение аппетита, головная боль, общая слабость, усталость (чаще встречаются при пиелонефрите).
  • Изменение цвета или состава мочи — при этом в ней может наблюдаться гной (абсцесс почки), кровь (гемолиз, опухоль), мутный осадок (песок, камни в почках).
  • Односторонние (пиелонефрит) или двухсторонние (гломерулонефрит) ноющие боли в пояснице. Острый и сильный болевой синдром характерен для почечных колик.
  • Боли, дискомфорт и жжение при мочеиспускании, также оно может быть редким (олигурия), учащенным (полиурия) или полностью отсутствовать (анурия).
  • Повышение артериального давления — развивается из-за расстройства почечного кровообращения.
  • К местным симптомам заболевания почек относят: выбухание в поясничной области и гиперемия кожи над местом расположения почек.

    Проявления у детей

    Малыши не могут пожаловаться маме на дискомфорт при мочеиспускании и ноющие боли в спине или животе. Поэтому у маленьких детей нужно быть крайне внимательным к различным возможным симптомам нефротических болезней:

  • Увеличение объема живота у крохи.
  • Изменение свойств мочи (запаха, цвета).
  • Ослабление струи при хождении «по-маленькому» у мальчиков.
  • У детей постарше можно заподозрить заболевание почек, если они жалуются на боли внизу живота и в пояснице. плачут при мочеиспускании, отказываются идти на горшок, чаще или реже ходят в туалет, развился энурез, отмечается гипертермия.

    Не придать вовремя значение какому-либо симптому, значит пропустить серьезное почечное нарушение, которое может спровоцировать существенное отставание в физическом развитии детей.

    К тому же запущенные, нелеченые формы нефротических заболеваний могут вызвать острую почечную недостаточность, угрожающую не только здоровью, но и жизнь детей.

    Мочекаменная болезнь

    Признаки мочекаменной болезни очень схожи с другими симптомами заболеваний почек. МКБ чаще встречается у женщин и имеет свои характерные признаки:

  • почечная колика — острая, схваткообразная, невыносимая боль в районе спины, распространяющаяся в живот и половые органы.
  • тошнота, озноб, головокружение, рвота.
  • При почечной колике камень отходит от лоханки и идет по спазмированному мочеточнику, травмируя его стенки, также возможна полная закупорка протока. Следует обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Болевой синдром в этом случае купируется анальгетиками и спазмолитиками.

    Пиелонефрит

    Пиелонефрит является самым распространенным нефротическим заболеванием у детей. При нем происходит воспаление ткани почки и почечной лоханки. Причина воспаления, как правило, связана с поднимающейся по мочеиспускательному каналу вверх инфекцией. Также заболевание могут спровоцировать кариес, фарингит, ангина и другие очаги инфекции в организме.

    Симптомами пиелонефрита у детей являются зуд, лихорадка, тошнота, вялость, кровь в моче, потеря аппетита, снижение объема вырабатываемой мочи, раздражительность. Нельзя пытаться лечить малыша самостоятельно. Для детей это состояние является поводом к срочному обращению к специалисту.

    Характерные симптомы пиелонефрита. боль и отек сосредотачиваются в одной из почек. Больной отмечает тяжесть в пояснице, чувство «распирания», кожа бледная, сухая. Возможны дискомфорт, жжение при мочеиспускании, гипертония, отсутствие аппетита.

    Хронический пиелонефрит проявляется резким ухудшением самочувствием, гипертермией, снижением объема выделяемой мочи либо анурией.

    Гломерулонефрит

    Гломерулонефрит обычно не имеет местных симптомов. Является инфекционно-аллергическим заболеванием, которое сопровождается общими обменными нарушениями. Как правило, поражается правая почка, но возможно двустороннее воспаление. Гломерулонефрит может сочетаться с геморрагическим васкулитом, системной красной волчанкой и т. д. Чтобы точно поставить диагноз необходимо выполнить анализ мочи, в нем отмечается гематурия, изменение консистенции и окраса мочи, лейкоцитурия и протеинурия.

    Симптомы гломерулонефрита также проявляется сильной отечностью и нарушением выведения жидкости из организма вплоть до анасарки. Жидкость может «пропитывать» внутренние органы, вызывая отек. Нарушается водно-электролитный баланс, что способствует появлению выраженной артериальной гипертонии.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/lechenie/simptomyi-bolezni-pochek

    ???????????? ??????????? ?????

    ? ??????? ?? ?????? ??????, ??????????? ????? ??????? ?? ???????? ?????????. ????? ?????????? ???????? ??? ???????? ????? ??? ??????? ?? ??????????????? ????? ??????????? ????????????. ??????? ?????? ???????? ?????????? ???? ????????????. ???????? ?? ??, ??? ????????? ??????????? ????? ??????, ????????? ??????? ??? ????? ?????????? – ???????? ???????????????, ??? ??????? ????? ???????? ??? ?? ??????????? ? ?????????. ??????? ??????? ?????????? ? ???????????? ??????????? ?????.

    ?????? ? ???????????? – ???????? ??? ???????????? ??????????? ????? ?1

    ???????, ????? ??? ?????? ????? ?????????? ??????? ?????????? ??????, ??????????? ????? ???????? ?????? ??????????? ???????????. ??? ??????????? ?????? ????? ???????????? ???? ? ????????? ???????, ??????? ???????? ? ???????????? ????? (????? ???? ?????????? ??????, ????????? ?? ???????????). ????? ?????? ???????????? ??????????? ????? – ????????, ???????? ????? ?????: ?????, ????????, ????????? ????????, ?????? ?? ??????? ???????, ??????????, ???????????? ??????? – ??? ????????? ? ??????? ????, ? ??????? ??????????? ?????? ? ???????.

    ????? – ???????? ??? ???????????? ??????????? ????? ?2

    ? ??????? ???? ?????????? ???? ?????????? ? ?????, ?????????? ????????????? ?????. ?? ??????? ????????????, ?????? ??????????? ????????? ? ???? ??? ?????? ?????. ? ????????? ????? ??? ???????????? ??????????? ????? ?????????? ???? ????????? ??????, ??????? ??????? ????????? ??????????????. ?????? ???????, ??? ??? ???????????? ????? ?????? ????. ???????? ????? ?????????? ??????? ? ??????? ?? ???? ? ?????? ???????????. ????????????? ????? ??? ????????? ? ????????????? ????? ?? ??????????.

    ??? ??????????? ??????? ??????? ?????????? ??????????? ? ???????? ?????????? ????, ? ????? ?????????? ??????????????? ????????????? ?????????????. ??????? ?? ?????? ???? ????????, ?????????????? ??? ???????????????? ? ?????.

    ?? ?? ????? ??????? ? ? ??????????? ?????, ??????? ????, ??????, ??????? ? ?????? ????. ????? ????????? ???????? ?????????? ? ???????? ?????????, ??????? ????? ? ?????????? ????? ??????? ?????? ?????, ?????????????? ??? ????.

    ????????? ???? ??? ???????? ? ??????????? ???????????? ????? ? ????????? ??????, ??????????? ?????????? ??????????? ?????? ?? ???????? ??????? ????? ??? ??????????? ??????????? ?????? ???????? ?????? ? ?????????. ???? ????????? ??? ????. ????? ???? ???????? ??????????? ????, ?? ????????? ? ?? ??????????. ????????? ????? ???? 1-2 ???? ? ???? ? ?????? ????: ????????, ????????, ???????????? ??????, ?????????. ?? ????? ????? ??????????? ???????????? ? ????????? ?????, ???????????? ??? ??? ????. ???? ????? ???? ??????????? ?????????. ????????? ???, ????????? ????, ??????? ????, ???????? ????, ?????? ? ??????, ?????? ?????? ? ??????? ??????????, ?? ?????? – ???????, ?????????, ????????, ???????, ??????? ???????. ? ????????? ????? ???? ???????, ?????????????? ?? ????????, ????? ? ???. ?????, ??? ? ???? ????? ??????????? ??? ???????????. ?? ????????? ????? ???????????? ????, ???????, ?????, ?????? ? ??????.

    ???????? ????? ?7

    ???????? ????? ?7 ??????????? ??? ???????????? ?????, ??????????? ???????, ????y??? ??????, ?????????????? ?????????, ???????????????? ???????, ? ????? ??? ??????????? ????. >>

    ?????????? ????? ??? ???????????? ?????

    Источник: http://www.nar-sred.com.ua/nar-sred-pochki-zabolevaniya-profilaktika.html

    Почки считаются важнейшим фильтром человеческого организма. От их здоровья зависит работа остальных внутренних органов. Профилактика заболеваний почек включает целый комплекс лечебных рекомендаций, необходимых для выполнения. Если тщательно следить за собой и выполнять все профилактические мероприятия, можно избежать многих проблем с почками, и предотвратить тяжелые почечные заболевания.

    Антибиотикотерапия в профилактических целях назначается людям, страдающим частыми воспалениями мочевого пузыря. Лечащий врач подбирает каждому пациенту определенные таблетки для профилактики почек и определяет длительность курса лечения. Зачастую используются такие виды препаратов, как «Офлокс», «Заноцин», «Бигафлон» (пить препарат в таблетках), «Гатиспан» и другие препараты от почек, имеющие в составе то же действующее вещество.

    БАДы и витамины

  • Не делать больших перерывов между приемами пищи (максимум 4 часа).
  • Употреблять только качественные и свежие продукты.
  • Чтоб поддержать почки немаловажно соблюдать диету — употреблять меньше жирных блюд, богатых белками продуктов, сладостей, соленой и острой пищи. Отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, морской рыбе. Очень полезными будут арбузы, виноград и ягоды клюквы. Они обладают хорошим мочегонным действием и способствуют чистке почек.

  • Обыкновенная кипяченая вода.
  • Компот из плодов шиповника.
  • Как поддержать работу почек с помощью тепла?

    Пот способствует выведению из организма вредных веществ.

    Спорт, танцы и движение

    Умеренная физическая нагрузка и спорт считаются необходимым для выполнения профилактическим условием.Движение, как известно, продлевает жизнь. Можно бегать, совершать пешие прогулки, танцевать, заниматься гимнастикой. Главное — все делать в меру и не переусердствовать. Движения помогают улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и вообще приносят пользу для всего организма.

    • Исходное положение — сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Вытянуть руки так, чтобы коснуться пальцев ног. Стараться спину не выгибать, держать прямо. Достав пальцы ног, замереть на несколько секунд, и продолжить упражнение. Сделать так 20 подходов, с каждым днем увеличивая количество.
    • Стоя, руки перед собой. Делать повороты (скручивания) в каждую сторону. Это упражнение очень простое и не требует специально отведенного времени. Можно выполнять его в любое свободное время.
    • Наклоны в правую и левую стороны (выполнить по 15 наклонов в каждую сторону). Такое упражнение помогает улучшить кровообращение в почках и просто улучшит общее состояние.
    • Вернуться к оглавлению

      Обтирание снегом закаливает организм.

      Чтобы не было такой тяжелой симптоматики, и организм был приспособлен к некоторым негативным факторам окружающей среды, нужно проводить закаливание организма. Среди процедур по закаливанию можно выделить:

    • Обливание холодной водой в домашних условиях.
    • Мыть ноги на ночь в прохладной воде, постепенно переходя на очень холодную.
    • Закаливание способствует улучшению кровообращения во всех внутренних органах, стимулирует работу почек и укрепляет иммунитет человека. Все эти факторы предупреждают возникновение осложнений после переохлаждения и предотвращают возникновение многих простудных заболеваний (особенно в зимнее время года). Заблаговременно принять меры для предупреждения болезни легче, чем впоследствии ее лечить.

    • Травяной сбор. Для приготовления отвара из сбора лекарственных растений нужно взять: цветы или ягоды бузины, сушеные или свежие листочки земляники, веточки черной смородины. Измельчить и смешать полученные компоненты. Взять 1 ст. л. из полученной смеси, залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться на 30 минут, затем процедить. Пьют жидкость по полстакана 3 раза в день. Курс профилактического лечения почечных заболеваний составит около 1 недели. Проводить курс народными средствами важно 1 раз в 3 месяца.
    • Пищевая сода считается очень ценным продуктом и выступает как предупреждение к возникновению почечных болезней. Соду можно по ? ч. л. добавлять в молоко или обыкновенную воду. Попить такую жидкость минимум за 1 час до еды. Сода обеспечивает защиту организма от развития вредоносных бактерий, уменьшает отечность и оказывает благоприятное действие на внутреннюю среду.
    • Схожие статьи:

      • Что выпить для профилактики почек Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Профилактика переохлаждения почек Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Чем расстворить камни в почке Как растворить камни в почках? Пихтовое масло и спорыш! Как растворить камни в почках? Возможно ли это? Отвечаю — да, возможно! Есть множество способов для выведения из организма камней методом растворения. Вот один из рецептов, которым я спешу поделиться. Человек, поведавший об этом способе […]
      • Профилактика болезни почек лекарства Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Профилактика болезни почек симптомы Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Признаки болезни почек профилактика Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]
      • Причины заболеваний почек и профилактика Как сохранить почки здоровыми Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками. Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка […]
      • Как сделать профилактику для почек Как сохранить почки здоровыми Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости […]