Минеральная вода для профилактики почек

5 полезных советов для Ваших почек

Что полезно для почек, чтобы они работали правильно, не болели и выполняли свои функции правильно – тема этой статьи.

Почки в нашем организме работают неустанно. Если возникает сбой в их работе, это отражается на всем организме. Чтобы не допустить проблемы со здоровьем, очень важно знать, что полезно для почек и что вредно для почек. Тщательная забота о состоянии почек поможет предотвратить множество проблем в виде заболеваний, обеспечит нормальную работу почек, и продлит молодость нашего организма.

Часто причиной почечных заболеваний, в том числе и хронических, становится сбой иммунитета. Это происходит из-за стрессов, инфекционных болезней, неправильного отношения к своему организму. Вероятность недугов с почками значительно уменьшает здоровый образ жизни. Многие не знают, где находятся почки у человека. Это необходимо знать. Так же, как и необходимо знать о правильном уходе за почками.

Если начались проблемы с почками, старайтесь выполнять следующие рекомендации.

Что полезно для почек

1.Движение

Почки очень любят физическую нагрузку.  Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас накапливается жир, в том числе и в области поясницы, позвоночник теряет свою гибкость, кровь находится в застое.

Однако если вы начнете делать любые упражнение – наклоны вперед-назад, из стороны в сторону, упражнение по вращению тазом, движения бедрами как в танцах – кровь приходит в движение, улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и почек.

Я не отношу сюда тяжелый физический труд, поскольку, по-моему мнению, он не является полезным для человека.

2.Правильное и полезное питание

Здоровая полезная пища полезна для почек. К такой пище относятся зелень, фрукты, овощи.

Шиповник для почек хорош, почки любят огурцы, землянику, тыкву, сладкий перец, капусту, яблоки, арбузы и дыни.

У меня есть публикация о том, как арбузная диета помогла женщине избавиться от оксалатных камней в почках. Благодаря мочегонному эффекту арбузы имеют заслуженную репутацию.

Положительно почки относятся к витамину А и витамину В. Если почки не совсем здоровы, необходимо соблюдать диету для почек. Если имеются симптомы мочекаменной болезни. то необходимо уточнить диагноз у врача, после чего принять меры к соблюдению диеты.

Диета при мочекаменной болезни должна применяться в зависимости от химического состава камней. Диета при оксалатных камнях в почках имеет свои особенности и отличается от диеты при уратных камнях и диеты при фосфатных камнях.

3.Обильное питье — почкам радость

Источник: http://mkb-net.ru/chto-polezno-dlya-pochek.html

Лечение почек минеральной водой – правила и рекомендации

Содержание

Лечение почек минеральной водой известно еще с давних времен. Зарубежная бальнеология давно использует этот метод для оздоровления организма. А вот в нашей стране первый питьевой курорт был открыт по приказу Петра I. Минеральная вода для почек полезна только тогда, когда она добывается из природных источников или скважин. Поскольку основной функцией этой процедуры является коррекция нарушений минерального обмена, то вода для этих целей подойдет далеко не любая, а лучшую определит только врач.

Какая минеральная вода полезна для почек

Наиболее благоприятное воздействие на почки оказывает слабоминерализованная вода с высоким содержанием натрия, кальция и гидрокарбоната магния. Прежде всего она должна:

  • стимулировать мочегонный эффект;
  • оказывать противовоспалительное действие.
  • Мочегонная минеральная вода эффективно устраняет продукты азотистого обмена из организма, очищая почки от источника интоксикации. Этот процесс станет фундаментом для дальнейшего беспрепятственного вывода камней при мочекаменной болезни. Бикарбонатно-щелочные воды снимают воспаление, уменьшая боли и колики во время лечения.

    Выбирать минеральную воду при камнях в почках нужно с учетом виды конкрементов

    Рассмотрим названия нескольких минеральных вод, используемых при камнях в почках:

  • Березовская. В ее состав входит гидрокарбонат, хлорид, магний и небольшое количество железа.
  • Нафтуся. Вода с невысокой концентрацией минеральных веществ, калия и магния.
  • Ессентуки № 4. Состоит из гидрокарбоната, хлорида и натрия. Отличается высоким насыщением углекислого газа.
  • Ессентуки № 20. Кроме гидрокарбоната, кальция и магния в состав входит сульфат.
  • В список этих минеральных вод входят те, что содержат элементы, необходимые для очистки мочеиспускательной системы и почек.

    Пациенты часто обращаются к врачам с жалобами на частую необходимость посещения туалета. Причем мочеиспускание сопровождается болезненными ощущениями, жжением, кровяными выделениями. Для женщин при цистите также назначают минеральную воду без газа. Пить ее нужно обильно, не меньше двух литров в сутки.

    Лечиться минеральной водой можно, если к этому нет противопоказаний

    Показания и противопоказания для лечения минеральной водой

    Чаще всего врачи назначают бальнеологическое лечение при таких заболеваниях:

    • мочевой диатез;
    • хронический пиелонефарит;
    • мочекаменная болезнь.
    • Для того чтобы понять, какая минералка подойдет для лечения вашего диагноза, необходимо пройти полное обследование и получить назначение врача. Это делается для того, чтобы избежать побочных эффектов. Ведь противопоказаний для принятия минеральной воды также немало:

    • гидронефроз;
    • острые воспалительные процессы в мочеполовой системе;
    • туберкулез в органах мочеполовой системы;
    • почечная недостаточность;
    • необходимость удаления камней путем проведения операции;
    • наличие заболеваний, сопровождающихся затруднением процесса мочеиспускания.
    • Даже если у вас нет ни одного заболевания из этого списка, предварительная консультация с врачом просто обязательна. Взяв некоторые анализы, он определит избыток или недостаток минеральных веществ в вашем организме или наличие аллергии на какой-нибудь из компонентов.

      Правила приема минеральной воды

      Чтобы лечебная водичка принесла ожидаемый эффект, необходимо придерживаться некой последовательности.

    • Растворение слизи и вымывание вредоносных бактерий из мочевыводящих путей.
    • Выработка защитных коллоидов для повышения растворимости солей в моче.
    • Снижение удельного веса мочи для устранения выпадения солей в виде осадка.
    • Применять минеральную воду для лечения нужно только по совету врача

      При болезнях почек обычный курс лечения составляет 4-6 недель, в течение которых выполняются все вышеуказанные этапы. Чтобы не нарушить водно-солевой обмен организма, более длительные процедуры нежелательны.

      Самая полезная минеральная вода добывается из природных источников, около которых строят профильные санатории. Если есть возможность, необходимо пройти питьевой курс непосредственно там. В зависимости от выраженности заболевания, периодичность лечения составляет 1-3 раза в год. Поэтому воду можно покупать и в стеклянных бутылях в ближайшей аптеке.

      Минеральная вода для почек и мочевого пузыря должна применяться натощак. Четвертую часть дневной дозы выпейте утром. Следующие порции необходимо пить через два часа после еды и за 30 минут до еды. Оптимальная температура напитка должна составлять 40 градусов.

      Природа заботливо предусмотрела наличие натурального способа лечения различных заболеваний. Поэтому прежде чем бежать к фармацевту за горстью таблеток, попробуйте использовать его на себе. Водичка – это источник долгой и здоровой жизни.

      Источник: http://2pochki.com/prochee/pochek-mineralnoy-vodoy-pravila-rekomendacii

      Минеральная вода со щелочной реакцией

      Наш магазин представляет элитные марки минеральной щелочной воды — «Зайечицка горькая», «Винсентка» и «Билинска Киселка. Ценный состав щелочных вод является средством комплексной профилактики и важной составной частью лечения всевозможных заболеваний разных систем человеческого организма. В нашем магазине продаётся щелочная минеральная вода без газа. Отсутствие искусственного газирования только усилит лечебный эффект минеральной щелочной воды.

      Минеральная вода со щелочной реакцией благотворно влияет на обмен веществ организма, имеет противовоспалительные свойства, нормализуют работу кишечника, регулируют кислотность желудка, помогают усваивать полезные вещества, способствуют выведению токсинов.

      Щелочная минеральная вода это:

    • простая профилактика болезней;
    • успешное лечение;
    • эффективное оздоровление;
    • цветущий внешний вид.
    • В продаже также имеется минеральная вода для ингаляций. Ингаляции с минеральной водой – эффективное средство для борьбы с кашлем. Такой способ лечения является безвредным и безопасным для большинства населения, включая маленьких детей. Минеральная вода для ингаляций, которая продаётся в нашем магазине, это экологически чистый продукт, не вызывающий аллергических реакций. Ингаляции с минеральной водой оказывают не только локальное действие, но и воздействует на организм комплексно.

      В нашем магазине можно купить минеральную воду для почек. Минеральная вода для почек довольно давно применяется в зарубежной и отечественной медицине. Для лечения почек прекрасно подойдёт вода слабой минерализации. Минеральная вода для почек имеет мочегонные свойства и избавляет организм от нежелательных элементов и продуктов азотистого обмена.

      Источник: http://www.waterdrinks.ru/catalog/mineral-water

      Какая польза минеральной воды для печёночных структур?

      Статья проверена экспертом сайта: Якутиной Светланой

      Печёночные ткани поистине уникальны – этот орган, ежесекундно способствует процессам защиты, дезинтоксикации всего человеческого организма.

      Именно в печёночных структурах осуществляется синтез огромного количества жизненно важных веществ – гликогена, витаминов, отдельных гормонов, важных питательных веществ, желчи, необходимой для осуществления процесса пищеварения.

      Тем не менее, основной (главенствующей) функцией печени может считаться очищение кровяных телец от вредоносных веществ, попадающих к тканям человека различными путями:

    • Посредством дыхательных путей;
    • через ротовую полость или нос;
    • посредством многочисленных слизистых оболочек;
    • через кожные покровы и пр.
    • Из системного кровотока многочисленные токсины получают возможность попасть напрямую к печени, где (при нормальном функционировании этого органа) происходит первичное связывание, расщепление, нейтрализация и выведение этих веществ.

      Однако, если печень зашлакована, она не может выполнять свои функции адекватно. Собственно, поэтому большинство практикующих врачей рекомендуют периодически своевременно чистить эту железу.

      Отзыв нашей читательницы Светланы Литвиновой

      Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Leviron Duo» для лечения заболеваний печени. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить печень в домашних условиях.

      Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли, тяжесть и покалывания в печени мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Улучшился настроение, снова появилось желание жить и радоваться жизни! Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

      Тем более, что сегодня методик чистки печени на сегодняшний день существует огромное количество.

      Это могут быть:

    • Медикаментозные чистки печени, проводимые под контролем медиков;
    • безопасные процедуры, проводимые в домашних условиях;
    • элементарная коррекция питания и образа жизни, что также способствует чистке печени.
    • Какая же из возможных очисток печени оказывается наиболее эффективной и безопасной? Зачастую для очищения этой железы медики могут рекомендовать использование минеральных вод.

      Именно чистка печени таким средством, как минеральная вода может считаться наиболее полезной, полностью безопасной для организма, рекомендуемой к проведению в комфортных для пациента домашних условиях.

      Источник: http://vsepropechen.ru/terapiya/chistka/ochishhenie-mineralnoj-vodoj.html

      Санаторное лечение как профилактика кисты почки

      15 декабря 2014 г.

      При кисте почек на отдаленном этапе лечения, для профилактики повторного возникновения новообразования, можно использовать санаторно-курортное лечение, которое проводится на территории здравниц с минеральными источниками.

      При наличии у больных с болезнями почек и мочевыводящих путей сопутствующих заболеваний, при которых не противопоказано санаторно-курортное лечение, предпочтение отдают климатическим курортам.

      В условиях санатория каждому пациенту индивидуально подбирается лечебная диета с преобладанием фруктов. Фрукты обладают мочегонным эффектом и насыщают организм витаминами. Врачи советуют чаще употреблять чернику, землянику, клюкву, голубику, ежевику, смородину, крыжовник, арбузы, виноград, яблоки, груши.

      Кроме того, предлагается курс фитотерапии. Лечебные травы обладают противовоспалительным, антикоагулянтным, гипотензивным, дезинтоксикационным, гипотензивным и мочегонным действием без значительной потери калия. Употребление целебных настоев и отваров трав нормализует проницаемость капилляров почечных клубочков.

      Санаторно-курортное лечение также включает в себя и проведение курса физиотерапии. При заболеваниях почек показаны индуктотермия и ультразвук на область почек, которые оказывают противовоспалительное и мочегонное действие. Курс индуктотермии состоит из 10—15 процедур по 15 мин. Курс ультразвукового воздействия на область почек состоит из 10—15 процедур по 3—5 мин ежедневно или через день.

      В условиях местных санаториев широко используется термотерапия. Термотерапия — это лечение сухим теплом. В санаториях отделения термотерапии располагаются в бревенчатых зданиях, прекрасно сохраняющих тепло. Термотерапия способствует улучшению работы почек: повышается эффективность клубочковой фильтрации, увеличивается азотовыделительная функция почек. В результате наблюдаются снижение артериального давления, уменьшение отеков.

      Первая процедура термотерапии длится около 20 мин, а затем продолжительность сеанса увеличивается каждый день на 10 мин и доводится до 40—60 мин в зависимости от индивидуальной чувствительности. За неделю проводится не более пяти сеансов. До и после процедуры врачи контролируют величину пульса, артериального давления и массы тела. После проведения процедуры больной находится на протяжении 2—3 ч в комнате отдыха, температура в которой составляет 30—35 градусов.

      Питьевые минеральные воды – основной природный лечебный фактор для профилактики и лечения при заболеваниях почек. Минеральные воды растворяют и вымывают скопившиеся в мочевых путях слизь, гной, болезнетворные микробы. Прием воды минеральных источников приводит к восстановлению нарушений минерального обмена. При этом усиливается выработка защитных коллоидов, повышается растворимость солей в моче и прекращается их выпадение в осадок. Следовательно, устраняется одно из условий камнеобразования или дальнейшего роста уже имеющихся камней. Вследствие этого уменьшаются размеры почечных камней, окруженных слизью и наслоениями солей. Однако необходимо отметить, что камни почек и мочевых путей никакими минеральными водами растворить нельзя.

      При заболеваниях почек показаны минеральные воды малой минерализации различного химического состава. Питьевые минеральные воды, применяемые для профилактики заболеваний почек, должны: иметь выраженный мочегонный эффект; усиливать почечный плазмоток и фильтрацию мочи в почечных клубочках; оказывать противовоспалительное и растворяющее слизь действие; обладать спазмолитическим действием при патологическом спазме гладкой мускулатуры мочевыводящей системы; оказывать тонизирующее действие на гладкую мускулатуру верхних мочевых путей; обладать анальгезирующим эффектом.

      Под мочегонным свойством минеральных вод подразумевается не только удаление воды из организма, но и удаление вместе с водой ненужных организму минеральных веществ и продуктов азотистого обмена. Воды горячих источников увеличивают выделение из организма мочи с большим содержанием в ней поваренной соли. При приеме таких минеральных вод содержание воды в крови временно увеличивается с последующим ее выделением с мочой.

      Способность минеральных вод изменять рН мочи и тем самым создавать неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов имеет большое значение для эффективного лечения воспалительных процессов в мочевых путях, но особенно это важно при лечении больных.

      Химический состав минеральной воды имеет определяющее значение в оценке ее физиологического и лечебного действия. В минеральной воде находятся газы (углекислый, радон, сероводород), а также комплексы ионов (анионы и катионы), которые постоянно соединяются, образуя различные соли, и разъединяются, что является одной из причин более выраженного терапевтического действия воды из источника по сравнению с бутилированными водами.

      Наличие в этих водах большого количества ионов способствует более быстрому всасыванию воды слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта и ее поступлению в кровь. Это приводит к повышению гидростатического давления крови и усилению ультрафильтрации, сопровождающейся более интенсивной эвакуацией из тканей продуктов промежуточного обмена через почки и повышением диуреза.

      Основные анионы минеральных вод — гидрокарбонат, сульфат и хлор; катионы — натрий, калий, кальций, магний. Некоторые микроэлементы в минеральных водах (фтор, кремний, медь, железо, вольфрам) способствуют растворению оксалатных и фосфатных солей.

      В период ремиссии рекомендуется лечение в санаториях с медицинским профилем: лечение заболеваний почек и мочевыводящих путей. Лечение должно проводиться на протяжении восстановительного периода в условиях местных санаториев, а также курортов с наличием лечебной грязи, а также сульфидных и других минеральных вод.

      Источник: http://healthinfo.ua/articles/zdorovi_otdih/18039

      Как вылечить заболевания желчного пузыря минеральной водой?

      data-ad-client=»ca-pub-9538679570003655″

      В целом минеральная вода – полезное средство для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, желчных болезней и болезней мочевого пузыря.

      В основном лечебная минеральная вода продается во всех аптеках, однако, в наше время, ее можно найти в каждом магазине.

      Виды минеральной воды

      1. Хлоридная минеральная вода, так как ее главным составляющим есть хлор, а он способен на желчегонный эффект, помогает наладить обменные процессы. Такую воды лучше всего применять при наличии желудочных заболеваний и болезных кишечного тракта.

      2. Гидрокарбонатная вода – это та вода, в которой за основу взята щелочь. Такая минералка разжижает желчь и способствует ее выводу из организма. Несмотря на наличии гидрокарбоната, она имеет хорошее сочетание с другими веществами и микроэлементами.

      3. Сульфатная вода – это то что надо для того, чтобы наладить секрецию желчи и сделать ее менее густой. Эта вода содержит сульфатные ионы, которые имеют сочетание с натрием, магнием, а также с кальцием. Эти вещества также помогают улучшить обмен веществ, предупредить желчнокаменную болезнь и заболевания печени.

      4. Последний вид минералки – комбинированная. Она состоит из всех представленных выше минералок. Наиболее распространённая вода этого вида – Ессентуки.

      Ессентуки №4 — одна из лучших минеральных вод для лечения желчных болезней

      Лечение заболеваний при помощи минеральной воды может осуществляется, как и внешне так и внутренне. При лечении воду не следует принимать в холодном виде. Внутрь минералка принимается только в теплом виде. Из-за того, что прием холодной воды может провоцировать спазмы желудочно-кишечного тракта. В начале лечения следует пить по одному – полтора литра воды. Позже следует принимать по два-два с половиной литра воды в сутки. Для лечения больной печени или желчного минералкой чаще всего используют комбинированную воду – Ессентуки No4. Однако, также принимают Боржоми, Смирновскую воды или же Славянскую. Перед приемом обязательно подогреть воду. Лучше всего пить ее за пару минут до приема пищи. При холецистите также пьют минеральную воду, можно принимать те же виды, что и при лечении печени, а Смирновскую минералку можно заменить Миргородской. Пить следует по пол стакана один раз в день, через неделю —  по 2/3 стакана два раза в день. Еще через неделю – трижды в день. При повышенном выделении желудочного сока лучше всего пить минералку за пол часа до приема пищи. При наличии заболеваний почек лечатся такими минеральными водами, как Березовская, Ессентуки №20, Ессентуки №4. В них довольно невысокое содержание минералов, что помогает разгружать почки. Пьют воды от четырех недель, однако больше шести недель пить минеральную воду не советуют. Так как минералка может нарушать водно-солевой обмен. Пьют минеральную воду пол часа до еды или же после еды спустя два часа, дозировка – по 1 или 1.5 литров в день. Такие приемы минеральной воды лечат массу заболеваний печени и желчного. Например, минеральную воду также назначают при дискинезии. Однако такую воду также можно употреблять при кашле вперемешку с молоком, это отличный метод лечения для детей.

    • В том случаи, если вы купили газированную минералку, то дайте ей настояться в стакане или чашке в течении двадцати минут. Что бы из нее вышел углекислый газ.
    • На случай, если в промежутках между приемом пищи вам захочется поесть, то следует просто выпить стакан минералки. Более эффективно это будет, если вы выпьете стакан воды за пол часа по еды.
    • Если после приема минералки вы заметили какие-либо побочные эффекты, вроде дискомфорта, отеков лица, отрыжки и тд, то лучше всего отказаться от такого лечения.
    • При лечении минералкой ее дозировку следует увеличивать после одной недели приема.
    • Ни в коем случаи нельзя запивать еду водой. Воду нужно пить либо за пол часа до либо за час после еды.
    • Минералка при приеме внутрь не должна быть холодной.
    • style=»display:inline-block;width:728px;height:90px»

      data-ad-slot=»5657011329″>

      Минеральная вода – это такая вода, в которой можно найти большое количество полезных для организма веществ. Она содержит целебные микроэлементы, соли и другие биологически активные вещества, которые лечат заболевания печени и желчного пузыря. Все больше и больше люди начинают отдавать предпочтение этой воде. Одни пьют ее для лечения, другие для профилактики, а некоторые просто потому, что им она нравится на вкус намного больше обычной воды. Однако, различная минеральная вода может по-разному воздействовать на организм. Все зависит от ее состава. Поэтому у каждой минералки свои полезные свойства. Также воздействие на организм зависит от количества выпитой воды, в какое время и в каком виде ее принимали.Различают минерально-питьевую воду, природную столовую, природную минерально-столовую, а также лечебно-столовую. У каждого из этого вида минеральной воды разная степень содержания в себе минеральных веществ. От этого также зависит полезность воды для лечения организма.

      По количеству содержащихся в воде минеральных веществ и по их разновидности минеральную воду можно разделить на хлоридную, гидрокарбонатную, сульфатную и комбинированную.

      Однако даже у минеральной воды есть свои противопоказательные действия. Ацидоз, сужение пищевода, кровоточивость, закупорка желчного протока или же различные отклонения пищевой системы – если есть хоть одно из этих болезней, то лечение минералкой лучше не использовать.

      Лечение печени, почек и желчного пузыря минералкой

      Правила диеты на минеральной воде

      Очень важно соблюдать правила питья минеральной воды для нужного эффекта

      Для более качественного лечения или же профилактики минеральной водой следует придерживаться определенных норм. Тогда минералка обеспечит вам нужный эффект.

        Какую минеральную воду лучше всего пить

        Одними из самых полезных минеральных вод считаются Боржоми, Лужанская, Ессентуки, Джава и другие. При дискинезии лучше всего пить маломинерализованную воду, при других заболеваниях воду выбирают в зависимости от ее свойств. Лучше всего покупать минералку в аптеке. Посоветовавшись предварительно с лечащим врачом или фармацевтом в аптеке. Потому что лечение такой водой может, как и помочь, так и навредить. Поэтому не стоит увлекаться питьем минеральной воды. Хотя почти все вода достаточно хороша на вкус и отлично спасает от жажды. И имеет широкое применение во многих сферах лечебной терапии.

        Источник: http://puzyrya.ru/diety/lechenie-mineralnoj-vodoj.html

        Профилактика заболеваний почек

        Конечно, в человеческом организме в принципе нет неважных органов. Однако о значении почек стоит сказать особо. Почки – это, прежде всего, мощнейший фильтр. Они имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Если печень все вредные вещества разлагает, то почки затем их отфильтровывают из крови и выводят. Все знают, что при малейшем заболевании обязательно назначают анализ мочи – по ней очень легко определить состояние всего организма.

        Работа почек

        Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю нашу кровь (в минуту — примерно 1 литр), отбирая из нее продукты распада, токсины и шлаки, убитых и не совсем убитых микробов, и вместе с плазмой крови отправляют этот раствор по мочеточникам дальше, к мочевому пузырю, откуда они выводятся всем известным способом. Попав в мочеточники, токсины, инфекция и продукты распада не могут попасть обратно в почки – дорогу перекрывает клапан, который должен открываться только в одну сторону.

        За сутки через почки проходит больше двухсот литров крови, и из грязной и зашлакованной она превращается в чистую и вновь готовую к омыванию каждой клеточки нашего тела.

        Для того чтобы противостоять микробам, выводить инфекции и токсины, почки должны иметь огромный запас прочности и силы. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова полностью принять на себя всю нагрузку.

        Почки не любят небрежного обращения со здоровьем. Как часто мы не обращаем внимания на легкие сквозняки, на недолеченные и кариозные зубы, переносим на ногах легкую простуду и разрешаем себе посидеть на холодном? А ведь именно почки в это время борются со всей инфекцией, фильтруя продукты деятельности разных болезнетворных микроорганизмов.

        Неудивительно, что порой они не справляются, и тогда вслед за кариесом или легкой простудой могут появиться слабые тянущие боли в пояснице, ощущение застоя в ней по утрам после пробуждения, невысокая (субфебрильная) температура в конце тяжелого рабочего дня. Вскоре все приходит в норму, человек на выходных выспался и отдохнул, выпил какого-нибудь модного аспирину, он опять бодр и скачет, как кузнечик, но не знает, что в его почках поселился кто-то посторонний. И эта бацилла не просто ждет подходящего момента, чтобы атаковать вновь, но и ухудшает работу почек. Она и размножается сама, и помогает проникать в почки восходящим инфекциям со стороны выделительных путей, нарушив работу клапанов мочеточников, которые теперь прикрываются не так плотно, как должны.

        Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их начинают зачастую после вступления в хроническую фазу. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых, хотя у женщин все-таки чаще, чем у мужчин. Объясняется это строением организма: пути, по которым в почки может попасть инфекция, более короткие и более широкие.

        В рамках данной статьи МирСоветов расскажет, как же подольше сохранить силу и здоровье этого замечательного природного фильтра, без которого человек не сможет жить? Что не любят и чего опасаются наши почки и что, наоборот, для них полезно и приятно?

        Что вредно для почек?

        Неправильное питание – и это очень широкое понятие. Так, почки не любят избыток белка и алкоголя, сахара и соли, несвежую и нездоровую пищу. Поговорим подробнее.

        Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как, например, и, к сожалению, жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада должны быть выведены — разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них. Если же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни.

        Именно по описанной выше причине почкам вредны и такие модные сейчас белковые диеты, которые совершенно не сбалансированы и могут стать причиной нарушения белкового обмена. Каждая почка помещена в особую жировую капсулу — там ей тепло, мягко и безопасно. Жировая прослойка защищает почки от ударов и холода, поддерживает их в естественном положении. Именно поэтому почкам вредно резкое похудание.

        Диеты, которые выжигают из организма жир. по существу оголяют почки, лишают их защиты. В результате почки получают двойной удар: с одной стороны, они должны фильтровать кровь с нарушенным балансом, выводить продукты распада лишнего белка, а с другой — работать при этом в исключительно неблагоприятных условиях, практически голыми на морозе.

        Почки не любят злоупотребление алкоголем, включая и слабые алкогольные напитки вроде пива и всяких коктейлей. Организм должен не только разложить алкоголь на составляющие и вывести его (а это происходит через почки). Кроме этого, алкоголь обезвоживает организм. Через почки вначале проходит тройной объем жидкости — организм отдает всю имеющуюся влагу для того, чтобы вывести алкоголь скорее, а затем наступает ее недостаток, кровь густеет, и фильтровать ее становится гораздо тяжелее. А фильтры кто? Правильно, почки!

        Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом обратите внимание, что и полный отказ от соли (так же, как и злоупотребление ею) ведет к почечной недостаточности. Человек соль должен употреблять в разумных количествах. И эти разумные количества примерно в три раза меньше нашей привычной дневной дозы. Мы забываем, что соль есть во многих продуктах, даже в сладостях. Недосаливайте еду — вы быстро привыкнете и будете лучше чувствовать ее вкус. Разумеется, если ваши вкусовые рецепторы еще не окончательно поражены крепкими алкогольными напитками и слишком горячей и острой пищей.

        Переполненный мочевой пузырь и запоры. Если человек пьет нормальное количество жидкости, он должен испытывать потребность опорожнить мочевой пузырь 4-6 раз в день. Если вы делаете это реже, стоит подумать о том, достаточно ли вы пьете. При этом не стоит терпеть до последнего: при переполненном мочевом пузыре часть жидкости может забрасываться по мочеточникам опять в почки, а это противоестественно и вредно для них.

        Что же касается запоров, то им сопутствует отравление организма продуктами распада. Об этом говорят и тяжелое дыхание, и утомляемость, и плохое состояние кожи. Вместо того, чтобы выводиться, вредные вещества продолжают впитываться в кишечнике и циркулировать в крови, вновь и вновь проходя через почки. Если почки при необходимости и могут работать друг за друга, то фильтровать еще и яды, образуемые в кишечнике, им не под силу.

        Холод, усталость и недолеченные болезни. МирСоветов уже говорил об опасности переохлаждения — оно может незаметно стать причиной хронического поражения почек. Кстати, при слишком сильной жаре и слишком сильном потоотделении почкам тоже приходится нелегко, особенно если организму не хватает влаги: в этом случае нарушается водно-солевой баланс, густая кровь с трудом фильтруется и вообще плохо омывает внутренние органы.

        Усталость и переутомление, несоразмерные физические и моральные нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость организма и его иммунитет. В результате разная мелкая и крупная инфекция, попав в организм, например, через дыхательную систему, не встречает сопротивления и спокойно с кровью достигает почек. Если же при этом она обнаруживает, что в почках уже давно скучает без дела «коллега», вдвоем они могут совершить много великих для себя, однако крайне опасных для организма дел.

        Ну а недолеченные болезни, включая и банальный кариес, просто являются постоянным поставщиком в кровь ядов, токсинов и бацилл. Фильтровать их опять же приходится почкам.

        А что полезно?

        Чем же можно помочь почкам? Как можно продлить их здоровье и увеличить силы? Собственно, выполнять все полезные советы не только полезно, но и приятно. МирСоветов с удовольствием рекомендует вам.

        Спорт, танцы и движение. Почки обожают движение. При сидячей работе у нас в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови. При этом любые наклоны из стороны в сторону, скруты, движения бедрами, характерные для танца, ускоряют ток крови, улучшают настроение, делают дыхание глубже, а жизнь — веселее. Учтите, что тяжелый физический труд, когда организм не успевает восстановиться, не относится к полезным факторам.

        Вкусная полезная еда. Что сюда входит? Это фрукты и овощи, свежая зелень — петрушка, укроп, сельдерей. К любимым почкиным продуктам относятся шиповник, земляника и земляничные настои, огурцы и тыква. Почки обожают морскую рыбу и сладкий перец, витамин А, яблоки, капусту и, конечно же, арбузы и дыни, как и все немного мочегонное. Получается, что арбузный сок вначале поит наш организм, насыщает его влагой, разжижает кровь, а затем прогоняет через почки неконцентрированные растворы вредных веществ, с которыми наши фильтры легко и быстро расправляются.

        Для того чтобы помочь почкам, особенно если они не вполне здоровы, ограничьте потребление кисломолочных творога и сыра, мяса, шоколада и продуктов с высоким содержанием кальция и витамина С.

        Обильное питье. Ну, здесь, конечно же, нужно норму знать — хотя мало кто эту норму превышает, а составляет она до 2 с половиной литров жидкости в день (в зависимости от размеров организма, конечно). В эту норму входит и та жидкость, которая содержится в еде. Обилие влаги делает наш организм негостеприимным для бактерий. Вы только представьте, как они вымываются мощным потоком воды, не успевая нигде закрепиться.

        Кофе и крепкий черный чай в качестве такой жидкости подходят не очень, а вот различные травяные настои, зеленый чай, компоты, качественная (!) питьевая вода — все это очень помогает нашим почкам. Очень полезным для них считается клюквенный морс благодаря особой кислоте, которая быстро расправляется с самыми разными бактериями. А вот с минералками надо быть осторожными: минеральная вода — это все-таки, прежде всего, физиотерапевтический метод лечения, и пить ее нужно по медицинским показаниям, а не при обычной жажде.

        Кстати, о жажде: если вы испытываете чувство жажды, значит, ваш организм уже просто кричит, орет, вопит о том, что ему не хватает влаги. Не доводите до этого, пейте по чуть-чуть, но часто. Здесь тот же принцип, что и с опорожнением мочевого пузыря: не терпеть.

        Парадоксально, но о недостатке жидкости в организме могут иногда свидетельствовать и отеки: влаги не хватает, и наше тело начинает ее накапливать и экономить. В свою очередь, нефизиологичное экономное расходование жидкости ведет к тому, что кровь и моча становятся более концентрированными. О том, что густую кровь трудно фильтровать, уже говорилось, ну а концентрированная моча может привести к отложению камней в мочевом пузыре.

        Сухое тепло. Почки обожают сухое тепло в сочетании с обильным питьем. Сауна — лучший друг почек. Часть вредных веществ, которая в обычных условиях профильтровалась бы через почки, выделяется с потом, и в результате нагрузка на почки снижается. Ну а еще в тепле расширяются кровеносные сосуды, и почки начинают обильно снабжаться кровью.

        Особые позы. Любимая поза почек — коленно-локтевая (на четвереньках, опираясь на колени и локти). Если вы так будете стоять хотя бы пять минут в день, почки скажут вам огромное спасибо. В этой позе почки отдыхают, равномерно снабжаются кровью и кислородом, свободно провисают на дополнительных связках. При почечных болях в спине такую позу хочется занять инстинктивно, однако это ведь не означает, что следует ждать болей в спине, чтобы сделать почкам приятно.

        Нетрадиционная медицина

        Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Герань понижает давление. сосна и эвкалипт успешно борются с простудой, базилик снимает зубную боль. Ну а для почек купите в аптеке масло бергамота и пачули.

        Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.

        Пряности. Для оздоровления почек, снятия воспалений в них можно использовать и пряности — ягоды можжевельника. Две-три ягодки можно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод — можжевеловая водка, или джин. Как говорил Гиппократ, все есть лекарство, и все есть яд – дело в дозе. Лекарственная доза джина без всяких тоников не превышает 15-20 граммов.

        Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с тропными веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.

        Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.

        При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным» и содержать больше дополнительных веществ, чем можжевельника, а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».

        Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.

        Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.

        Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.

        Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.

        Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.

        Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.

        Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.

        Важность хорошей работы почек отмечали еще древние греки, которые говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. Согласно традициям восточной медицины, почки отвечают за оплодотворение и беременность, репродуктивную функцию человека, его жизненную и сексуальную энергию. При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют жидкости (слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д.). При недостаточной работе почек восточная медицина отмечает ухудшение зрения и слуха, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.

        Источник: http://mirsovetov.ru/a/medicine/diseases/diseases-kidney.html

        Схожие статьи:

        • Нераспустившиеся почки чая ?????/????? ???? ????????? ????? ???? – ??? ???, ???? ? ?????? ???????? ?? ????????? ?? ? ????? ?????? ??????. ???? ? ???, ??? ??? ????????????? ????? ??? ???????????? ???????????????? ?????? ??????, ?? ????, ?????????? ????? ??????? ????? ? ?????? ??????? ??????????????. ??? ????? ???? ????? […]
        • Неполное удвоение члс левой почки Особенности удвоения ЧЛС правой почки: что это такое Оглавление: [ скрыть ] Основные понятия частичного удвоения и разновидности Диагностирование патологии и лечебные мероприятия Сейчас достаточно часто встречается такое понятие, как неполное удвоение почки. Такой термин описывает одну из форм аномального […]
        • Неполное удвоение члс обоих почек Удвоение почки: чем опасно развитие патологии и как победить недуг На сегодняшний день довольно распространенными стали случаи удвоения почек. Эта аномалия иногда приводит к серьезным заболеваниям мочевыделительной системы, а порой больной может даже не подозревать о своей патологии. Немного о […]
        • Неполное удвоение почки узи Полное и неполное удвоение почки: причины и симптомы Удвоение почки – самый частый вариант врожденных аномалий мочевыделительной системы. Сама по себе данная патология не представляет опасности для пациента. Но ее наличие у человека предрасполагает к развитию других, более серьезных заболеваний. Что это […]
        • Неполное удвоение синуса почки Полное и неполное удвоение почки: причины и симптомы Удвоение почки – самый частый вариант врожденных аномалий мочевыделительной системы. Сама по себе данная патология не представляет опасности для пациента. Но ее наличие у человека предрасполагает к развитию других, более серьезных заболеваний. Что это […]
        • Немного увеличена почка Причины увеличения почек Увеличение почки у взрослого или ребенка, выявленное на УЗИ, – повод бить тревогу. Причины данного явления могут быть различными, и они указывают на нарушение функционирования почек. Большинство заболеваний, в том числе и онкологических, начинаются бессимптомно. В ряде случаев […]
        • Неотложная помощь при нефротическом синдроме Синдром почечной эклампсии Оставьте комментарий 1,302 В случае острого или хронического нефрита важно следить за своим состоянием, чтоб не допустить такого осложнения, как почечная эклампсия. Нередко недуг встречается и у детей при нефротическом синдроме, который протекает на протяжении длительного времени. […]
        • Неинфекционное воспаление почек Воспаление почек: основные симптомы и действенное лечение различных стадий первичной; хронической; одно- или двухсторонней. Причины развития воспаления Так же развитие воспаления в значительной мере обусловлено общим состоянием организма пациента, снижением его иммунобиологической реактивности. Ему зачастую […]