Какой чай полезнее для почек

Самые вредные и полезные продукты для почек

Почки – парный орган, функция которого выводить из организма вредные и ядовитые веществ. Как известно, при любом заболевании врач в первую очередь назначает сдать анализ мочи, поскольку уже по нему видно состояние всего организма. За 1 минуту почки прокачивают через себя примерно литр крови, очищая её от продуктов распада, шлаков и токсинов, погибших микробов и прочих веществ, появляющихся в результате пищеварения и обмена веществ.

Всё это почки выводят из организма с мочой. Их работу трудно переоценить. Как только почки выходят из строя (при почечной недостаточности) – организм мгновенно отравляется и без срочного медицинского вмешательства ситуация ухудшается вплоть до смертного исхода. Лечить болезни почек очень сложно, легче делать профилактику заболеваний.

Поэтому если просто стараться как можно больше употреблять полезные продукты для почек, многих проблем со здоровьем можно избежать. В худшем случае – когда самочувствие начало ухудшаться: появились головные боли, мешки под глазами, отёки конечностей, упадок сил, боли в пояснице – поддержать организм.

Обильное питьё и чистая вода помогают почкам лучше очищаться от вредных веществ, которые в них попадают с кровью. Выпивая около 2-х литров очищенной воды в день, вы поддерживаете в норме водно-солевой баланс, помогая почкам в их работе.

Почкам невероятно полезен витамин А, который содержится в моркови, шпинате, петрушке, укропе, щавеле, зелёном луке, сладком перце, облепихе. Полезны почкам тыквенные семечки, морковь, сельдерей. Также полезны для почек продукты, обладающие слабым мочегонным эффектом: яблоки, сливы, арбузы, дыни.

Очень полезна для почек тыква в любом виде и соки из неё. Каши из гречки, риса, овса на воде или молоке – способствуют бесперебойной работе органов. Хорошо для здоровья есть овощные пюре и супы хоть раз в день.

Если организм воспринимает лактозу, можете побаловать почки молоком – они это любят. Полезны им фруктовые соки, только при условии, что они натуральные, а не восстановленные.

Если началось заболевание почек их можно попробовать восстановить с помощью травяных сборов (и под наблюдением врача). Полезные травки: шалфей, мята, ромашка, кора берёзы, плоды шиповника, зверобой, календула, листья чёрной смородины, хвощ полевой, толокнянка.

Что вредно для почек

Почки требуют к себе бережного обращения. Они не любят сквозняков и холода. Девочки-модницы, открывающие полоску живота и спины, когда появилось первое весеннее солнышко, рискуют остаться бездетными из-за пиелонефрита. «Любовь-то греет», но, элементарной заботы о здоровье (например, одеться по погоде) никто не отменял. По той же причине очень вредно сидеть на непрогретой сырой земле, и на холодных лавочках.

Гематогенным путём инфекции из любого очага могут проникнуть в почки и возбудить начало болезни. Поэтому следует не запускать возникающие заболевания, не доводить их до хронической стадии. Для профилактики нужно вовремя лечить зубы, дисбактериоз кишечника, не следует переносить простуду на ногах.

Женщинам рекомендуется регулярно проходить осмотр гинеколога, поскольку особенности строения внутренних органов женского пола приводят к тому, что девочки и женщины чаще подвержены почечным заболеваниям.

Что касается употребления продуктов, которые «не нравятся» почкам, то следует учесть, им вредит:

  • сыр, творог, кефир, мясо, кофе, чёрный чай шоколад;
  • недостаток или избыток витамина D;
  • излишек витамина С;
  • злоупотребление солью или полное её исключение из рациона;
  • белковые диеты – они способствуют образованию камней в почках;
  • голодные диеты – замедляют обмен веществ;
  • алкоголь в любом виде и любых количествах.
  • Очень плохо влияют на почки антибиотики. Они практически не растворяются и оседают в канальцах, вызывая патологические процессы. Чтобы уменьшить вред, во время их приёма нужно пить много чистой негазированной воды. Наиболее щадящие лекарства для бочек – бисептол, этазол.

    Малоподвижный образ жизни тоже плохо сказывается на почках – в них начинают откладываться соли, со временем превращаясь в песок и камни. Это не значит, что нужно сидеть в спортзале с утра до вечера. Даже простая зарядка и гимнастика 15 минут в день – значительно облегчает их работу.

    Итог

    Если соблюдать все вышеприведённые рекомендации, то можно надолго сохранить и уберечь здоровье. Ведь от правильной работы почек зависит самочувствие, настроение, работоспособность и интеллект.

    Источник: http://vredna.ru/samye-vrednye-i-poleznye-produkty-dlya-pochek

    Что полезно для почек пить и есть?

    Человек является сложным биологическим механизмом, в котором каждому органу отведены определенные функции. Так, почки – это фильтры. Засорившийся очиститель в машине можно легко заменить. Но у человека эти органы даны на всю жизнь. Поэтому следует знать, что полезно для почек и как о них заботиться, чтобы они не засорялись и функционировали без перебоев.

    Как облегчить функционирование?

    Два небольшие почки – это сильнейшая защита от микробов, токсинов, инфекции. Именно они выводят вредные вещества, перегоняя по несколько раз в сутки всю кровь. Это очень серьезная нагрузка. Поэтому крайне важно облегчить функционирование данных органов. Кроме того, понимая, что полезно для почек человека, можно даже помочь им очищать кровь от вредных примесей.

    Ежедневно организм сталкивается с угрозой инфицирования. Чтобы защитить себя от развития патологии, следует внимательно относиться к своему здоровью. Для этого рекомендуется начать с простых правил:

  • Физическая нагрузка. Благоприятный эффект принесет не только диетическое питание (ниже будет рассмотрено, что полезно для почек есть, пить). Упражнения, выполняемые ежедневно, защитят от нарушения кровообращения и застоя. А, как известно, такие явления приводят к накоплению в поясничной области жира, чем значительно ухудшают функционирование не только почек, но и многих систем. Полезные нагрузки усилят кровоток. Тем самым активизируют выведение из организма токсинов.
  • Защита от инфекции и воспаления. Всегда одевайтесь по погоде. Не забывайте утеплять поясницу. Запрещено сидеть на холодных поверхностях. К сожалению, очень часто такие советы игнорируются. В результате возникают почечные заболевания в хронической форме. На начальных стадиях симптоматика, как правило, остается незамеченной. Небольшие ноющие боли в поясничном отделе, легкая ломота, невысокая температура – это признаки, на которые мало кто обращает внимание. Однако игнорирование патологического процесса способно привести к обострению.
  • Почки являются достаточно уязвимыми органами. Их работу может нарушить питьевая (плохая) вода, неправильная пища, лекарство. Инфекция, поступившая в любую часть организма, кровотоком опять же будет принесена в данные органы. Именно поэтому так важно понять, что полезно для почек, а что – противопоказано.

    Кроме вышеназванных рекомендаций особое место занимает диета. К выбору пищи следует подходить очень внимательно. Ведь некоторые продукты способны выгонять песок, растворять камни, эффективно очищать организм.

    Основные принципы питания

    При патологиях почек врачом, наряду с медикаментозной терапией, назначается диетическое питание. Это очень важная составляющая лечения. Соблюдение строгой диеты (стол №7) предписывается пациентам, страдающим:

    • гломерулонефритом;
    • почечной недостаточностью в хронической форме;
    • нефротическим синдромом.
    • При других болезнях почек значительные ограничения в рационе питания не требуются. Необходимо употреблять то, что полезно для почек. При этом рекомендуется ограничить:

    • острые приправы;
    • соль;
    • пряности.
    • Полному исключению подлежат спиртные напитки.

      Ограничение белка

      Пациенту, у которого наблюдаются проблемы с почками, следует внимательно отнестись к рациону питания. Рекомендуется снизить количество белка, поступающего в организм с пищей. Это значительно облегчит работу почек.

      Белковый обмен приводит к образованию азотистых шлаков. Полностью их удалить больные почки не в состоянии. Поэтому такие вещества начинают накапливаться в крови.

      Однако ни в коем случае нельзя полностью исключать из рациона белок! Ведь он – важный строительный элемент для клеток. К тому же без него состояние пациента может резко ухудшиться. Рекомендуется употреблять в небольшом количестве нежирную рыбу, мясо. Такая пища должна быть в тушеном, отварном виде, но не в жареном.

      В случае незначительного нарушения работы почек можно не ограничивать в рационе белок. Достаточно периодически устраивать разгрузочные дни (1-2 раза в неделю).

      Калорийность питания

      Задумываясь о том, что полезно для почек человека, следует обязательно учитывать данный момент. Калорийность питания должна быть высокой – не менее 3500 ккал/сут. Основной упор делается на углеводы и жиры.

      Менее калорийная пища способна привести к тому, что организм начнет расходовать собственные белки. В результате повысится образование токсических метаболитов. Нагрузка на почки значительно возрастет.

      Питание должно быть дробным и регулярным. При патологиях почек следует кушать небольшими порциями 4-6 раз на день.

      Рекомендованные и запрещенные продукты

      Если болезнь почек приводит к образованию отеков и повышению давления, необходимо ограничить употребление соли. Блюда желательно вообще не солить. Пациент сам будет добавлять специю в небольших количествах.

      Рекомендуется исключить либо ограничить такие продукты:

    • мясные бульоны;
    • лук, чеснок;
    • грибы;
    • шоколад;
    • редис;
    • бобовые;
    • орехи, сухофрукты;
    • субпродукты;
    • творог;
    • бананы.
    • Теперь рассмотрим, что полезно для почек. Диетологи рекомендуют основывать свой рацион питания на следующих продуктах и блюдах:

    • овощи в отварном, свежем либо тушеном виде;
    • крупы, макаронные изделия;
    • овощные супы;
    • ягоды, фрукты;
    • кисломолочные продукты (сметана, кефир, простокваша);
    • растительное, сливочное масло;
    • кисели, компоты;
    • отвары шиповника.
    • ТОП самых полезных продуктов

      Врачи рекомендуют употреблять следующие продукты, защищающие почки от различных патологий:

    • сладкий перец, морковь;
    • облепиха;
    • тыква;
    • спаржа;
    • зелень петрушки, лука, сельдерея, шпината, укропа, кинзы;
    • сливы, яблоки;
    • арбузы;
    • клюквенный морс.
    • Лечебные напитки

      Рекомендованной нормой жидкости (конечно, в зависимости от организма) является 2,5 литра в сутки. При этом с минеральными водами следует быть очень осторожными. Такое питье – это лечебная процедура, которая должна происходить по правилам и под контролем врача.

      Из напитков следует отдавать предпочтение кислым витаминным сокам и морсам – лимонному и клюквенному. Такие жидкости достаточно эффективно борются с бактериальными инфекциями. Но важно не перебарщивать с данными напитками, поскольку они могут негативно повлиять на печень. Не следует увлекаться кофе. Такой напиток приводит к повышению давления.

      Следует запомнить, что полезно пить для почек овощные свежевыжатые соки: морковный, из сельдерея, петрушки, шпината. Они очень благоприятно влияют на работу почек. Кроме того, сок из петрушки помогает регулировать функционирование щитовидки.

      Очень полезен для почек напиток из тыквы. Он обладает богатым витаминным составом, множеством минеральных веществ и целым набором микроэлементов. К тому же он является прекрасным мочегонным средством.

      Отличным помощником при заболеваниях почек может стать сливовый сок. Он обладает мочегонными свойствами. При почечнокаменной болезни рекомендуется ежедневно выпивать яблочный напиток.

      Чем поддержать почки и мочевой пузырь?

      Народная медицина с древних времен разработала удивительные и простые рецепты, позволяющие улучшать работу фильтрующего органа и лечить его. Рассмотрим, что полезно для почек и мочевого пузыря:

    • При задержке мочи и камнях в пузыре рекомендуется ежедневно съедать горький миндаль по 3-5 ядер.
    • При формировании камней в пузыре и почках рекомендуется воспользоваться следующим рецептом. Измельченные корни шиповника (100 г) заливаются водкой (0,5 л). В темном месте состав настаивается 3 недели. Периодически емкость следует встряхивать. Употребляют средство 4-5 раз в сутки по 25-30 капель, запивая водой.
    • Если диагностированы болезни мочевого пузыря и камни в почках, отличным мочегонным средством станет черная смородина. Ягоды рекомендуется употреблять как в свежем, так и в сухом виде. Можно растирать их с сахаром.
    • Очень полезна дыня. Она способствует выводу камней из мочевого пузыря и почек. Дыню рекомендуется кушать между основными приемами еды.
    • Чем лечить печень и почки?

      Крайне неприятно и опасно, если сбой дают основные фильтры организма. Что полезно для почек и печени? Рекомендуется следующий рецепт. Такое средство помогает избавиться от камней в почках, печени.

      Понадобится конопляное семя (1 стакан). Старательно измельчите его. Залейте компонент непастеризованным молоком (3 стакана). Поставьте данную смесь на огонь. Необходимо уварить ее до 1 стакана. После процеживания лекарство готово к приему.

      Употребляется в горячем виде на голодный желудок. Ежедневно на протяжении пяти суток следует выпивать по 1 стакану. По истечении месяца делается перерыв на 10 дней. Затем снова повторяется лечебный курс.

      Польза шиповника

      Отвары, настои, чаи из данного растения успешно применяются для лечения многих патологий. Чем полезен шиповник для почек? Удивительное растение – настоящий кладезь витамина С. Он способен улучшать функционирование почек, способствует их оздоровлению. Кроме того, шиповник помогает растворять камни.

      Наиболее востребованными и популярными рецептами являются следующие:

      1. Чай. Сушеный шиповник в количестве 2 ч. ложек следует залить кипятком (200 г). Настаивается чай несколько минут. Для оздоровления и улучшения функционирования почек необходимо трижды в день употреблять данный напиток после еды.
      2. Отвар. Это средство позволяет бороться с почечнокаменной болезнью. Понадобятся корни шиповника. Их следует очистить, затем измельчить. В кастрюлю влейте 1 стакан воды. Добавьте туда же нарезанные корни шиповника (2 ст. ложки). Прокипятите отвар на маленьком огне минут 15. После остывания процедите через сито. Рекомендуется принимать данный напиток на протяжении 1-2 недель трижды в день в теплом виде. Одноразовая доза – 1/3 стакана.
      3. Целебная сила березовых почек

        О полезных свойствах этого природного средства известно давно. Оно используется не только в народной, но и в традиционной медицине. Для чего полезны березовые почки? Их используют в качестве:

      4. желчегонного;
      5. мочегонного;
      6. противовоспалительного;
      7. спазмолитического;
      8. антибактериального;
      9. отхаркивающего средства.
      10. Кроме того, почки березы отличаются противоопухолевым, потогонным, противогельминтным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим действием.

        Определив, чем полезны березовые почки для организма, рассмотрим изготовление эффективной настойки.

        Понадобятся сухие истолченные березовые почки – 20 г. Их следует залить водкой (100 мл) либо спиртом (70%). Такой раствор настаивается в прохладном темном месте 3 недели. Следует не забывать периодически его встряхивать.

        После процеживания остатки старательно отожмите. Настойку следует употреблять только в разведенном виде. В 1 ст. ложку воды добавляйте 20-30 капель лекарства. Употребляется средство трижды в сутки, минут за 15-20 до приема еды.

        Полезные упражнения

        Значительно помогают улучшить функционирование почек танцы, спорт, любые движения. Благоприятный эффект принесут:

      11. Наклоны в стороны, движения бедрами. Они ускоряют приток крови к почкам.
      12. Поза на четвереньках. Упор идет на локти и колени. Такая позиция очень полезна для почек. Они в это время равномерно снабжаются кислородом и кровью. Рекомендуется ежедневно так стоять хотя бы минут 5.
      13. Растягивание спины. Это еще одно полезное упражнение. Сядьте на пол, ноги вытяните вперед. Не сгибая колени, потянитесь руками к пальчикам ног. Спину старайтесь не горбить. Лицом стремитесь прикоснуться к коленям. В такой позе задержитесь секунд на 5. Постепенно увеличивая время, доведите его до 10 минут.
      14. Источник: http://fb.ru/article/192443/chto-polezno-dlya-pochek-pit-i-est

        5 полезных советов для Ваших почек

        Что полезно для почек, чтобы они работали правильно, не болели и выполняли свои функции правильно – тема этой статьи.

        Почки в нашем организме работают неустанно. Если возникает сбой в их работе, это отражается на всем организме. Чтобы не допустить проблемы со здоровьем, очень важно знать, что полезно для почек и что вредно для почек. Тщательная забота о состоянии почек поможет предотвратить множество проблем в виде заболеваний, обеспечит нормальную работу почек, и продлит молодость нашего организма.

        Часто причиной почечных заболеваний, в том числе и хронических, становится сбой иммунитета. Это происходит из-за стрессов, инфекционных болезней, неправильного отношения к своему организму. Вероятность недугов с почками значительно уменьшает здоровый образ жизни. Многие не знают, где находятся почки у человека. Это необходимо знать. Так же, как и необходимо знать о правильном уходе за почками.

        Если начались проблемы с почками, старайтесь выполнять следующие рекомендации.

        Что полезно для почек

        1.Движение

        Почки очень любят физическую нагрузку.  Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас накапливается жир, в том числе и в области поясницы, позвоночник теряет свою гибкость, кровь находится в застое.

        Однако если вы начнете делать любые упражнение – наклоны вперед-назад, из стороны в сторону, упражнение по вращению тазом, движения бедрами как в танцах – кровь приходит в движение, улучшается кровоснабжение всех органов, в том числе и почек.

        Я не отношу сюда тяжелый физический труд, поскольку, по-моему мнению, он не является полезным для человека.

        2.Правильное и полезное питание

        Здоровая полезная пища полезна для почек. К такой пище относятся зелень, фрукты, овощи.

        Шиповник для почек хорош, почки любят огурцы, землянику, тыкву, сладкий перец, капусту, яблоки, арбузы и дыни.

        У меня есть публикация о том, как арбузная диета помогла женщине избавиться от оксалатных камней в почках. Благодаря мочегонному эффекту арбузы имеют заслуженную репутацию.

        Положительно почки относятся к витамину А и витамину В. Если почки не совсем здоровы, необходимо соблюдать диету для почек. Если имеются симптомы мочекаменной болезни. то необходимо уточнить диагноз у врача, после чего принять меры к соблюдению диеты.

        Диета при мочекаменной болезни должна применяться в зависимости от химического состава камней. Диета при оксалатных камнях в почках имеет свои особенности и отличается от диеты при уратных камнях и диеты при фосфатных камнях.

        3.Обильное питье — почкам радость

        Источник: http://mkb-net.ru/chto-polezno-dlya-pochek.html

        Но, как и любой другой продукт, чай приносит пользу лишь в правильной дозировке. Неслучайно в Японии и Китае — странах, в которых чай считается национальным напитком, — его пьют маленькими порциями. В крепко заваренном чае содержится большое количество кофеина. Поэтому употребление его в больших количествах может привести к возбуждению, тахикардии (учащённому сердцебиению), бессоннице и частому мочеиспусканию.

        Большие порции чая также дают серьёзную нагрузку на почки и сердце. Безопасная норма чая для человек среднего возраста — не более 4-5 чашек. Но есть состояния, при которых чай просто противопоказан, — например, при высокой температуре. Чёрный чай содержит теофиллин, который повышает температуру тела, а его мочегонные свойства снижают эффективность жаропонижающих средств. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки теофиллин подавляет функцию фосфорной кислоты, которая снижает кислотность. Нарастающая кислотность желудочного сока не даст произойти заживлению язв.

        Сахар при добавлении в чай снижает его полезные свойства — это окислитель, частично нейтрализующий антиоксиданты. Полезнее пить чай с натуральными сиропами и цукатами из сухофруктов, которые придают приятный вкус и аромат и улучшают углеводный и жировой обмен. Для похудания полезны сиропы и цукаты из имбиря, апельсина, топинамбура.

        Как нельзя пить чай

        Белый чай

        Чайные деревья, листья которых используют для производства белого чая, произрастают только в Китае на Шри-Ланке. В производство берут два верхних неповрежденных листочка, которые слегка подсушивают и выдерживают на пару не более минуты.

        Полезные свойства. Белый чай называют «эликсиром бессмертия» из-за полной сохранности витаминов и микроэлементов. Употребление белого чая замедляет процесс старения, подавляет образование опухолей, укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует заживлению ран, защищает от вирусов и бактерий.

        Минусы. Вкус белого чая настолько тонкий и нежный, что людям, привыкшим к крепкой заварке, оценить его сложно.

        Зеленый чай

        Полезные свойства: активизирует жизненные силы, нормализует обмен веществ, жизнедеятельность кишечной флоры, обладает потогонным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, препятствует возникновению кариеса, повышает прочность капилляров, способствует лучшему усвоению аскорбиновой кислоты.

        Как заваривать: 5-7 мин. Температура воды — 60-90 гр.

        Полезные свойства : схожи со свойствами зеленого чая — нормализует давление, работу сердца, активизирует умственную деятельность.

        Минусы: относится к элитным чаям — один из самых дорогих сортов.

        Красный чай (оолонг)

        Чайный лист собирают со взрослых чайных кустов в момент полной зрелости и дважды подсушивают, пока листья не приобретут каштановый или красно-бурый оттенок.

        Минусы: самый специфический сорт чая. Сильный, резкий аромат, терпкий вкус, рубиновый оттенок настоя, могут оценить далеко не все.

        Листья собирают со взрослых чайных кустов. процесс обработки включает завяливание, скручивание, сушку и полную ферментацию.

        Строго говоря, это напитки, а не чаи, так как они изготовлены не из листьев чайного дерева, но по своей функциональности полностью соответствуют экзотическим чаям. Матэ — напиток из листьев тропического дерева. Он богат антиоксидантами, стимулирующими иммунитет и способствующими долголетию. Но матэ не рекомендован при желчнокаменной болезни — он может вызвать миграцию камней. Каркаде — напиток из цветков суданской розы — кладезь антоцианов, укрепляющих стенки сосудов и регулирующих проницаемость капилляров. Каркаде также способствует очищению организма. Этот напиток нужно осторожно употреблять людям со скачками давления.

        Источник: http://www.vsluhblog.ru/2012/08/blog-post_6.html

        Какой чай полезен для потенции

        На состояние мужского здоровья влияет достаточно много факторов. В основном это различные природные факторы, уровень жизни человека и продукты, которые он употребляет. Положительное влияние на потенцию оказывает такой замечательный и ароматный напиток, как чай. Его получают путем заваривания чайных листов. Существует огромное количество видов этого напитка, каждый из которых отличается вкусовыми качествами и своим происхождением: индийский, японский, цейлонский и прочие. Каждый чай влияет на потенцию по-своему. Самым полезным для мужчин считается зеленый. Он не только положительно влияет на потенцию, но и благотворно действует на весь человеческий организм.

        Зеленый чай

        Зеленый чай изготавливают из того де листового куста, что и черный, отличие лишь заключается в методе обработке, который позволяет сохранить в листьях зеленого чая больше полезных веществ, чем в черном. Благодаря содержанию цинка данный напиток способствует повышению потенции и поддержанию мужского здоровья. Цинк является очень важным микроэлементом для мужчин, это строительный материал для половых гормонов. К тому же он участвует примерно в 500 биохимических реакциях. Также в состав зеленого чая входят: витамин А, С, Р, К, минералы калия, селена, фосфора, марганца и хрома. Зеленый чай делает сосуды более прочными и эластичными, выводит из организма шлаки, предотвращает от заболеваний сердца, помогает справиться с лучевой болезнью (излучение от телевизора, монитора компьютера), а также обладает антиоксидантным действием. Кроме того, этот напиток способствует похудению, то есть он ускоряет разложения жиров, регулирует уровень сахара и холестерина.

        Нужно знать и о некоторых вредных свойствах зеленого чая. В нем содержится огромное количество пуринов, которые образуют ядовитую мочевину в организме. Еще одним недостатком зеленого чая является большое содержание возбуждающих веществ — кофеин, теобромин, теофиллин. В чашке крепкого зеленого чая содержится больше кофеина, чем в чашке кофе. Данный напиток категорически нельзя употреблять людям с язвенными заболеваниями, камнями в почках и желчном пузыре, больным артритом и подагрой. Также не стоит злоупотреблять крепким зеленым чаем, ведь это может вылиться в бессонницу, апатию и повышенную раздражительность. Достаточно часто вместе с чаем употребляют мяту, которая является хорошим средством для желудочно-кишечного тракта и промывания почек, ведет к ослаблению потенции.

        Чтобы сохранить все полезные свойства зеленого чая, нужно знать, как правильно его заваривать. Температура воды для заваривания не должна превышать 80 градусов, поскольку кипяток убивает все полезные вещества в чае. Перед заваркой китайцы обдают кипятком заварник, давая ему немного нагреться, после этого выливают воду и кладут листья чая, чтобы они привыкли к температуре и расправились, перед тем как залить водой. Старайтесь не передержать напиток во время заварки, ведь тогда он станет горьким, лишенным аромата и перенасыщенным пурином и кофеином. Максимальное время заваривания составляет 2 минуты, а с каждым последующим разом время заварки увеличивается на 20 секунд. Для заварки не подойдет металлическая или пластиковая посуда, лучше всего применять глиняную или фарфоровую.

        Старайтесь не пить свежезаваренный, холодный или крепко заваренный чай. Также не следует превышать суточную дозу напитка, которая составляет 2-3 чашки в сутки или 400-500 мл чая средней крепости.

        Источник: http://menportal.info/story/kakoy-chay-polezen-dlya-potencii

        Какой чай полезнее?

        Давайте разберемся, какой чай полезнее — черный или зеленый? Какие виды чая существуют и как их правильно заваривать.

        Любой чай — чёрный, зелёный, жёлтый, красный — напиток чрезвычайно полезный. Главное достоинство чая — высокое содержание витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение и препятствуя развитию онкологических заболеваний. Кофеин, который присутствует, в чае, бодрит и тонизирует. Витамин Р укрепляет стенки кровеносных сосудов и усиливает действие витамина С. А зелёный чай богат катехинами, расщепляющими жир, и тем самым способствует похудению.

        Выпивать чай нужно через 20-30 минут после заваривания. По истечении этого времени начинаются вредные химические процессы самопроизвольного окисления фенола, липидов, эфирных масел и ароматических веществ. Первый признак того, что «процесс пошёл». — плёнка, которая появляется на поверхности заварки.

        Не пейте слишком горячий чай. Исследования показали, что регулярное употребление горячего чая повреждает стенки желудка и может запустить ряд болезней.

        Не запивайте чаем лекарства — содержащиеся в нём дубильные вещества затрудняют усвояемость лекарств. Не заваривайте чай многократно. Первый настой извлекает из чая до 50% полезных веществ, второй — до 30%, третий — лишь 10%.

        Полезные свойства, рецепты приготовления различных видов чая

        Как заваривать: 3-5 мин, температура воды 100 гр.

        Изготавливается из тех же листьев, что и черный. Но после сбора листьев сразу засушивается. Минимальная ферментация позволяет сохранить практически все полезные свойства.

        Минусы: содержит много кофеина. Подходит только для утренних и дневных чаепитий.

        Желтый чай

        Для этого вида чая собирают только почки, которые выдерживают на пару, затем заворачивают в ткань или специальную бумагу, где чай подсушивается и ферментируется.

        Как заваривать: 3 мин. Температура воды — 60-80 гр.

        Полезные свойства: замедляет процессы старения кожи, укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление и содержание холестерина в крови.

        Черный чай

        Полезные свойства: благодаря наличию вещества TF-2, блокирующего развития раковых клеток, помогает снизить риск возникновения онкологических заболеваний желудка, кишечника и груди. нормализует работу сердечно-сосудистой системы, убивает микробы, вызывающие диарею, пневмонию, цистит и герпес, снижает уровень холестерина в крови.

        Минусы: не следует пить больше 4 чашек в день, а также после 18 часов. высокое содержание кофеина и ароматических веществ может вызвать перевозбуждение нервной системы и бессонницу.

        Что такое каркаде?

        Если вам необходим качественный, сертифицированный бетон по весьма выгодной цене, тогда поспешите обратиться в компанию РусьСтрой. Купить бетон у производителя Север Москвы — выгодно, качественно, надежно! Быстрая доставка бетона на строительный объект гарантирована.

        Полезные продукты для очищения почек

        Автор: admin Опубликовано: 29 июля 2011

        Периодическое очищение почек очень полезно для нашего здоровья, поскольку они выполняют чрезвычайно важную функцию. Этот орган очищет наш организм от токсических веществ, образующихся в результате обмена веществ и пищеварения, поэтому болезни их и лечение их очень важно из-за их уникальной роли, поэтому важно знать какие продукты полезны для почек.

        Все важные минералы  и соединения поглощаются этим органом, а также токсины и отходы, образующиеся в результате  переваривания продуктов  это такие токсины и отходы, как карбамид и аммиак. В дополнение к этому почки помогают контролировать нормальный уровень в организме  таких веществ, как натрий, сера и фосфор. Превышение минералов и солей  в организме ими удаляются  через мочу так, что  в нашем организме не накапливаются эти загрязнители в излишке и таким образом не накапливаются токсины. Как видно из-за важности этого органа,  лечению его мы должны предавать серьезное значение.

        Естественный способ как определить работают ли наши почки в нормальном режиме это выпить около 10 – 12 стаканов воды  за день и  большая часть этой воды должно выйти у нас через мочевой пузырь. Это также полезно тем, что это дешевый способ очищения этого органа от токсинов и отходов, и даже бесплатный, и вода самый важный продукт для них и полезный.

        Моча должна быть без запаха и цвета, это показатель нормального функционирования почек. То есть,  в них нет накоплений отходов и токсинов и других вредных веществ или излишек веществ. Такая моча также помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей.

        Простой способ очищения  почек это включение в рацион множество трав, свежих фруктов и овощей, эти продукты полезны в лечении этого органа. Для тех, кто страдает заболеваниями их,  или у кого высокий или низкий сахар в крови, диеты  которые богаты белком не целесообразно придерживаться так, как такие белковые диеты могут отрицательно повлиять на почки.

        Мясо, курица или любые другие продукты богатые белком,  только   добавят проблем к фильтрации почками вредных веществ,  и они будут тормозить метаболизм белков в организме. Следовательно, было бы разумно не перегружать организм белками и не придерживаться такой диеты, в большом количестве эти продукты вредны для почек.  А придерживаться диеты основанной на приеме фруктов, овощей и трав, которые помогают в нормальном функционировании органа. Только так лечение болезней почек будет осуществляться с хорошим результатом.

        Фрукты и овощи действуют как естественные моющие средства, потому что они богаты клетчаткой,  которая помогает в пищеварении. Таким образом, они полезные продукты  для почек детоксикаторы. Они также обеспечивают энергией наш организм, снабжая его минералам, минералами и белками. Они обезжиренные  и природные, а, следовательно, не содержат консервантов, стабилизаторов, обработанных сахаров и т. д. И наш организм легко находит, переваривает, усваивает, переваривает, и впитывает в себя все питательные вещества быстро и эффективно.

        Некоторые  фрукты и овощи особенно рекомендуются для очищения почек.  Сюда включаются такие фрукты и овощи как виноград, клюква, шпинат, черника, крапива, одуванчик, петрушка, имбирь, ячмень, просо, фасоль, спаржа. Также вы можете почитать как камни в почках удалить

        Продукты для почек

        Свежий виноград любой полезен для очищения органа. Виноград является богатым источником калия. Калий имеет способность стимулировать щелочное регулирование крови, убедитесь, что у вас почки нормально функционируют и поддерживается нормальное сердцебиение.

        Виноград также помогает в очищении печени тем, что промывает их от отходов таких, как мочевая кислота. Хороший стакан виноградного сока утром и вечером, без добавления воды и сахара, обеспечит правильную работу наших почек. Можно есть также свежий виноград, если вы не хотите выжимать из винограда свежий сок. В любом случае виноград нужно включить в  диету для очищения почек.

        Клюква богатый источник хинина, который преобразуется в гиппуровую кислоту в печени. Эта кислота помогает в выведении токсинов таких, как мочевина и мочевая кислота, которые имеют тенденцию накапливаться и вызывать некоторые болезни. Чашка клюквы, пройденная  через блендер, и размешенная в кипяченой воде с добавлением одной ложки свежевыжатого сока лимона эффективно поможет избавиться от этих вредных токсинов, клюква это полезный продукт для почек.

        Суп из крапивы или чай из одуванчика – являются эффективными средством в очищении почек и вымывании токсинов. Травяные чаи можно употреблять два – три  раза в день.

        Корень имбиря еще одно средство эффективное в очищении органа. Для максимальной пользы имбиря можно добавить куркуму, которая обладает некоторыми превосходными антисептическими свойствами. Отвар  из корня имбиря и с добавлением двух – трех щепоток куркумы будет эффективно работать в промывании почек от токсинов. Такой чай можно пить два раза в день в обед и ужин, также этот чай хорош для пищеварения.

        Источник: http://svgusto.ru/poleznye-produkty-dlya-ochishheniya-pochek.html

        Какой чай пить для очищения почек и мочевого пузыря

        9.01.2017 Почки

        Содержание

        Чтобы поддерживать здоровье почек и мочевого пузыря, нужно правильно питаться и вести активный образ жизни. Еще народная медицина советует обратить внимание на чай для почек, который можно самостоятельно смешать из разных видов трав, а можно купить уже готовый сбор в аптеке.

        В принципе, аптечные сборы — это отличный вариант, трава для них используется натуральная и целебная, даже называется фиточай именно «от камней в почках». В той или иной мере каждый почечный сбор обладает диуретической активностью, а также антибактериальным и противовоспалительным действием.

        У каждого производителя сбор может отличаться составом, но народная медицина уже давно и четко определила точный список трав, которые нужно обязательно добавлять чай при камнях в почках и для профилактики образования песка, камней. Рассмотрим наиболее распространенные и недороги чаи этого типа, которые сегодня без проблем можно купить в любой аптеке.

        Травяной чай для почек и мочевого пузыря: популярные производители

        Ортосифон тычиночный (Orthosiphon stamineus)

        Данное растение давно используется в народе при острых и хронических болезней почек. Сопровождаются такие болезни отеками, камнями, циститом или пиелонефритом, подагрой или диабетом, напиток прекрасно подходит для каждой описанной ситуации. Более того, пить чай на основе этого растения даже можно беременным (чтобы избавиться от отеков) и в период лактации (чтобы понизить количество производимого молочными железами молока).

        Что касается непосредственного действия именно на почки, то этот почечный сбор улучшает функцию почечных канальцев. Моча становится менее щелочной, что полезно при наличии камней или песка в почках. Отдельно нужно отметить мочегонный эффект благодаря которому из организма активнее выводится мочевина, мочевая кислота и различные кристаллы соли. Диурез, то есть, отделение мочи, при регулярном употреблении этого чая увеличивается вдвое. Первый эффект заметен уже спустя день приема, максимально отчетливо он проявляется на третий день употребления напитка.

        Важно! Еще большим плюсом применения именно этой травы является ее особенность активно выводить из организма соли свинца. Применяется «Ортосифон» также при почечной колики, для усиления отделения желчи и повышения секреции желудочного сока.

        Готовится одна порция чая из трех столовых ложек сухого сырья, которые заливаются стаканом кипятка. Пить несколько раз в сутки обязательно до еды. Полный курс составляет месяц, потом сделать перерыв в неделю и снова пить месяц. Так лечиться можно с перерывами в течение восьми месяцев в году.

        «Урофитон»

        Если имеются подозрения, что образуются камни в почках, о в аптеке можно купить китайский чай для чистки почек, к примеру, данный вариант. Этот сбор трав уменьшит отеки, окажет активный мочегонный, спазмолитический и дезинфицирующий эффект. Фильтрация почечных клубочков при регулярном употреблении напитка увеличится, а это значит, что проводится активная и хорошая профилактика образования камней.

        В составе этого чая находятся листья толокнянки (мочегонное действие), листики березы (повышают отделение мочи и желчи, растворяют камни), литься большого подорожника (противовоспалительное и бактерицидное действие на мочевые пути, нормализация работы ЖКТ). Имеется в составе этого сбора корень солодки, яркий эффект которого заключается в противоаллергических свойствах.

        Также можно отметить цветки ноготков, которые снимают отеки и являются природным седативным веществом. Плюс в составе для увеличения фильтрация почечных клубочков имеется трава зверобоя, а трава хвоща активирует диуретические и антимикробные свойства, что затрудняет образование камней, и укрепляет здоровье этого очистительного органа.

        Заваривать по два пакетика на стакан воды, настаивать полчаса, потому принимать внутрь дважды в день по стакану взрослым во время еды. Среди противопоказаний отмечается возраст до 12 лет, период беременности, лактации. Если камень диагностирован, нужно посоветоваться с врачом, можно ли употреблять этот чайный сбор при конкретном состоянии здоровья.

        Урологический сбор «Фитонефрол»

        Данный сбор состоит из 40% листьев толокнянки, по 20% в нем цветков ноготков и плодов огородного укропа, по 10% — корня элеутерококка и листиков перечной мяты. Заваривать в эмалированной посуде нужно две большие ложки сырья, заливая стаканом кипятка. Потом прогреть 30 минут на водяной бане, охладить 10 минут и процедить. Сырье, которое получится в результате этих манипуляций отжать. Объем отвара довести до кипения, его должно остаться в количестве 200 мл.

        Этот сбор отличается мочегонными и противомикробным, а также прекрасным спазмолитическим действием. Назначается сбор даже врачами в составе терапии при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей или почек. Среди противопоказаний беременность и лактация, возраста до двенадцати лет, а также проявление индивидуальных аллергических реакций на конкретные компоненты в составе.

        Стоит отметить, что простой зеленый чай при камнях в почках также пить можно и он помогает, укрепляет здоровья. Но для профилактического и лечебного эффекта внимание все таки нужно обратиться именно на травяные сборы особенного состава или добавлять просто к своему зеленому чаю определенные лечебные травки.

        Источник: http://protoxin.ru/ochishenie/pochki/chaj-dlya-ochishheniya-pochek.html

        Схожие статьи:

        • Лечение почек с помощью овса Очищение организма овсом Основные рекомендации Очищение овсом допустимо практиковать в бытовых условиях. Особенно эффективно такое лечение будет при простуде, гриппе, диабете, конкрементах в почках, начальной стадии гипертонии. Кроме того, овес применяют для очищения кишечника, легких, печени и для […]
        • Лечение послеродового пиелонефрита Хронический пиелонефрит Лечение пиелонефрита Цели лечения пиелонефрита Достижение клинико-лабораторной ремиссии. Предупреждение и коррекция осложнений. Принципы терапии 1. Увеличить потребление жидкости с целью дезинтоксикации и механической санации мочевыводящих путей. Водная нагрузка противопоказана, […]
        • Лечение почек при алкоголизме ??????????: ???????? ????????, ??????? ??????????? ???????? ? ???????? ???????????. ???????? ????????, ??????? ???????????. ??????? ??????????? ????????? ??????????. ??? ?????? ?????????? ????????? ??????????. ????? ??????????? ???????? ???????????, ??????? ??????????? ????????? ??????????. ???????? […]
        • Лечение пиелонефрита при мкб Основные предрасполагающие факторы развития заболевания Стоит отметить, что вне зависимости от того, развивается ли пиелонефрит на основе такого заболевания, как гломерулонефрит, или же ему предшествуют другие патологические состояния, поражению может подвергаться как одна, так и обе почки. Толчком для […]
        • Лечение пиелонефрита у детей презентация Презентация на тему: " Пиелонефрит у детей. Этиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение, профилактика." — Транскрипт: 1 Пиелонефрит у детей. Этиология, патогенез, клиника, диагностика, лечение, профилактика. 2 План лекции 1. Этиология, патогенез пиелонефрита. 2. Классификация пиелонефрита у детей. […]
        • Кт-картина пиелонефрита Киста почки - пункция кисты почки - лапароскопическое иссечение кисты почки Киста почки – это аномалия структуры почки, которая представляет собой округлое образование, ограниченное тонкой соединительнотканной капсулой, с прозрачным лимонно-желтым содержимым. Простые кисты могут быть одиночными или […]
        • Лечебная физкультура при нефроптозе Лечебная гимнастика при нефроптозе Нефроптоз – это патологическое состояние, при котором наблюдается избыточная подвижность одной или обеих почек. Болеют чаще женщины, при этом в связи с анатомическими особенностями фиксирующего аппарата чаще наблюдается нефроптоз правой почки. Эффективность ЛФК при разных […]
        • Козье молоко камни в почках Оксалатные камни в почках Однажды вышедший наружу почечный камень — повод задуматься о пересмотре своего образа жизни. Предрасположенность к образованию твердых соединений остается с человеком на всю жизнь. Не существует подходящего для всех схематичного решения проблемы. Организм каждого человека […]